要長高，難道除了打籃球就沒有別的運動了嗎？

一般來說，根據該理論，男性會長到 22 歲，而女性只會長到 20 歲，因為青春期會提前 2 年教男性。 不過，一般來說，你現在已經過了最佳生長期（大約12-18歲），但還是有可能長高的，而且我對促進生長的藥物**持懷疑態度，所以建議盡量從飲食到日常生活鍛鍊來改善它。

據說喬丹18歲就去了NBA，考官說他身體不夠健康，讓他回去，但第二年，喬丹19歲就去參加NBA選秀，他長大了，再加上他出色的技術， 並最終參加了當年的選秀。所以我覺得你要有信心，你還是能成長的，不管他長多少，生理學的規律都是可行的。

你現在可以每天多喝牛奶，多吃水果，營養一定要跟上，加上一定量的運動和適當的強度是比較合理的選擇。

咱們說點題外話，其實你也不太在意這個，身高是問題但不是障礙，你要用心去愛，去追求我相信沒問題。 最後，愛她不一定要得到她，想想看。

最後，我告訴你，我的女朋友也很高。

我想在20歲時長高。 不如想個辦法縮小女朋友的現實。

呵呵：我現在正在做俯臥撐！ 對您的健康有好處！ 你長高了嗎？ 我現在吃安利和無線級！ 你試一試。

體育鍛煉有助於長高。

用傳統的方法，恐怕你受不了！ 的確，吃常山柚可以長高

打籃球能長高嗎？ 懷疑。

也可以使用跳繩、跳高、跳遠和練習彈跳能力（助跑跳躍）。

堅持每天喝牛奶，多吃蔬菜、胡茬等。

最快的方法是吃藥。

我覺得跳繩是可以的。

跳繩好，可以長高**。

游泳是最好的，真的......