如何擺脫睡眠不足的眼睛下的黑眼圈

枸杞豬肝：煮湯可以清熱，消除眼睛澀味，消除因熬夜而出現的黑眼圈。 經常吃西紅柿不容易出現黑眼圈，也不容易曬傷。

消除黑眼圈的湯方 黑木耳卷豬肝湯 配料：黑木耳五金、豬肝六兩、生薑一塊、紅棗兩顆、鹽少許 做法：（1）先將黑木耳用清水浸透，洗淨，靜置。

2）豬肝、姜、紅棗分別用清水洗淨。豬肝片; 生薑刮秧;把棗子去核，放在一邊。 （3）鍋中加入適量水，先用猛烈的火燒至水沸騰，然後放入黑木耳、姜、紅棗，繼續用中火煮沸約乙個小時，加入豬肝，待豬肝煮熟後再加鹽調味飲用。

功效：（1）具有補血氣、活血化瘀的作用。 2）中醫認為，如果過度疲勞，晚上不睡覺，容易出現肝流排，脾氣運差，氣停滯血瘀，眼睛周圍會有黑暈。

3）如果女性有氣滯血瘀、月經不調、月經期腹痛、黑眼圈、臉上黃褐斑，可以用這道湯作為飲食療法。（4）這種湯性質平和，適合男女老少。 我想我仍然坐在電腦前，經常上網。

你不會經常熬夜，即使你有黑眼圈，也不要害怕。 現在我告訴你乙個擺脫黑眼圈的方法： 銀耳眼膜 將白木耳煮成濃稠的汁液，放入冰箱冷藏。

每天一次，每次3-5滴，塗抹在眼角和眼睛周圍。 功能：美白除皺，增強彈性。 蘋果眼膜 將蘋果切成薄片，放在眼睛下方，最好先放在冰箱裡冷藏。

功效：去除黑眼圈。 牛奶眼膜 將冰牛奶塗抹在眼睛上，每次 10 分鐘，每天兩次，分別在早上和晚上。 功效：消除眼袋。

絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜絡，去皮去籽，搗碎成泥，塗抹在眼部。 功效：抗過敏，美白。 茶眼膜 每週一次用沖泡好的茶葉（紅茶除外）塗抹在眼睛上。

功效：消除黑眼圈。

1.冰敷 在眼睛上敷冰墊或冷凍毛巾，收縮眼睛周圍的血管，幫助減少眼睛周圍的腫脹，並抑制充血。 2.

眼部敷包 將浸泡過的茶包瀝乾，放入冰箱冷藏一會兒，然後取出塗抹在眼部。 記得把它瀝乾，否則茶葉的顏色會使黑眼圈更加明顯。 3.

薯片具有美白作用，將土豆切成薄片塗抹在黑眼圈上，使黑眼圈的面板變白，從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜 如今，有很多眼霜和眼膜具有美白保濕作用，在塗抹眼霜時，加上一些溫和的眼部按摩，以舒緩黑眼圈的入侵，蘭蔻有一款非常相關的美白修護眼霜，它是一種直接針對黑色素形成根源的配方， 而且它被更好地吸收。

如果時間比較多，最好做一款保濕舒緩的眼膜，緩解眼疲勞，滋潤眼部區域。 5.使用遮瑕膏 在塗抹粉底之前，將遮瑕膏塗抹在黑眼圈上，輕輕按摩，直到遮瑕膏均勻塗抹並完全滲透，然後再化妝。

紅茶包 用清水沖洗乾淨，塗抹在我身上 我只是睡得更好 我的眼睛下面從來沒有黑眼圈 即使我幾天沒睡覺。

黑眼圈的形成是因為眼圈周圍的毛細血管血液不迴圈和枯萎，因此需要按摩血液。

去除黑眼圈。

交替使用熱水和冷水進行眼部應用。 熱水可以使眼睛周圍的血管擴張，冷水可以使眼睛收縮，熱水和冷水交替就像讓血管做體操，加速血液迴圈，使黑眼圈消散。 冷敷和熱敷交替，每次3-5秒，大約10次，因為冷熱敷會帶走面板的水分，所以最後將護膚品塗抹在眼部區域。

你如何用化妝品來遮蓋黑眼圈？ 塗抹與您的膚色相似的粉底液，然後塗抹橙粉色遮瑕膏，以控制光線反射並遮蓋黑眼圈。