我總是很生氣，心情不好。 不想交流。

有時候就是這樣，現在很多人都很自私，很自私，從來不考慮別人的感受，也沒有學會感恩，習慣了別人的壞事。 他總是把人視為理所當然......對他好

如果你覺得自己屏住呼吸，你可以掃門前的雪，但你最好和他們溝通，安排乙個......像監視列表一樣但是這個作業，我覺得知識都是給自己的，學得越多，做的越多，這是......這對你有好處

如果你能在宿舍裡相處得很好，那麼你與社會上的人相處就不會太難。 太自私的人，以後剛進入社會，是不會受到歡迎的！ 相信吃虧也是一種福氣！

首先你要調整自己的心態，你做功課是對自己的一種提公升，你會讓自己從做的過程中成長，至於你說的謝謝的話，其實有些話是人商量的，有的人不會說謝謝，但是心裡卻是知道的。 你要知道，你不需要付出什麼，你做你自己的事情，至少你配得上自己，至於那些外在的東西，不要太在乎，如果你太在乎，你肯定不會快樂。

給你一句話。

站得更高，看得更遠。 想得更廣，多做事，不要用別人的錯誤來懲罰自己，不要用自己的錯誤來懲罰別人，也不要用自己的錯誤來懲罰自己。

當存在成為一種習慣時，人們習慣性地忽略了沒有什麼是理所當然的，只要你抬起頭說不。

做你該做的事，既然你什麼都不要求，只要對方不直接損害你的利益，其他的都會被忽略。

多做功課會幫助你的成績 清理可以給自己創造乙個良好的環境 不要擔心這些事情 每個人都可以看到你做什麼 你悄悄地做 沒有人會討厭你 你可以放心地和他們交流。

其實我也有過類似的感受，但不管別人怎麼想，只要你配得上自己，別人不明白自己和你不在乙個層次上，人家是自私的，我們能怎麼辦，我們只能做好人，一旦做錯了一點，就會被別人說， 誤會了你，別人不是這樣的。其實也沒必要太擔心，如果想過自己的生活，為什麼要活在別人的嘴裡呢？

世界將如何對待我，世界將如何對待我，他們將如何對待我，他們將如何對待我？ 只要忍著他，讓他，讓他，避開他，忍著他，尊重他，不理他，幾年後你就會見到他。 這句話是給你的，如果你真的遇到那種難以忍受的事情，你就告訴他們，你愛誰就愛誰，不要服侍。

按住它，因為這是其他人沒有的體驗。

學會拒絕的關鍵是你沒有價值底線。 如果沒有慾望，那就是僵化的。

習慣變得自然，當乙個人經常做一件事時，其他人不會感激和驚訝。

別管他們，玩你自己的。

我理解你的感受，我高中時和我的乙個兄弟都是這樣，過了很長一段時間，我學得很糟糕，因為我覺得好人得不到回報。 但現在我恢復了身材。 我只做我想做的事，我不能做任何讓我不開心的事情，誰喜歡做誰就做。

你保持沉默，堅持到最後，盡量避免你不想談論的話題，如果你無法避免，就閉嘴。 最後，他們將回到沒有保姆的日子。

我以前和你有過同樣的情緒，我選擇無動於衷。 但你還是要這樣安慰自己，當你幫助別人的時候，不要想著得到別人的回報，哪怕是一句謝謝，也不要因為想幫忙，就強迫自己去做任何事情。 只是不要懷著一顆要求回報的心去做。

事實上，如果你變得更開朗，多交流，可能會好得多。

是的，有時候我覺得自己像個路人，同學們不理解我做好事的時候，我很傷心==

不在乎，做任何事情就好了。

只有真誠的努力才能得到認可和回報，而我在宿舍裡就是這樣！

玩得開心，也許他們不善於表達感激之情，找到自己就好了。

不在乎，只要開心就好，沒有人會那麼想念你。

生氣的時候，我都想不出心情不好。

首先，在這件事上有什麼可以補救的嗎？ 如果有辦法解決它，讓自己更快樂，你可以嘗試去做。 第二，這種情況已經發生了多長時間？

時間總會稀釋一切，在事情發生的幾天內，出不去很正常，人就是這樣。 但是你可以做很多事情來開啟你自己的其他渠道來釋放你的情緒。 例如，請朋友去看電影、逛街、健身、跑步、瑜伽、團隊球類運動等。

與朋友一起玩耍和運動是一種樂趣。 我喜歡和同事一起打羽毛球，或者健身時做瑜伽，運動釋放的多巴胺可以讓人感到快樂。 第三，盡量避免獨處和胡思亂想，與朋友交談，轉移事物和情緒。