要求高年級學生提供一種在 100 天內提高成績的方法

決心是先決條件，這很好。 但辛苦奮鬥的過程實在是太過分了，乙個寒假就足以改變乙個人！ 我不是危言聳聽，我有經驗，畢竟我是過去的人！

在最後乙個高中寒假期間，你必須清楚自己想做什麼！ 一旦你放鬆了頭腦，你的行動就會放任自流，你就會懈怠。 不要等到開學，誰比別人懶，誰學得少，一點意義都沒有，完全是自欺欺人。

制定乙個合適的計畫，不知道是文科還是理科，但你要記住，還是有事情的，按照自己的記憶週期來安排，高考題一定要認真做，多做，總結規矩，少做模擬題，那不是高考題比的， 太簡單，沒有針對性，“五年高考三年模擬”上的高考題總結得很好。心態太重要了，有了這樣的心態，任何一次模擬考試的輝煌和衰落，都比起高考來得太黯淡了，別在意（試試）！ 殘酷的高考是我們的終結！

加油！ 一定要趁著寒假，這是扭轉局面的唯一機會，錯過了就沒有機會了！ 好好利用它，期待你實現願望的好訊息，希望我能在我的空間裡告訴我，分享喜悅！

前提是充分利用寒假，以及之後的每一天。

讀書時看教材，做題時做高考題 關鍵是要好好看課本，永遠不要離開。

在 100 天內提高成績：

1. 明確你的定位。

首先，家長要和孩子好好談談，幫助他們明確自己的定位，讓孩子知道自己學到了多少，然後在此基礎上提高，設定合理的目標，然後與水搏鬥。

2.掌握基礎知識。

家長要幫助孩子梳理出每門課需要掌握的要點的基本知識，基礎知識很重要，可以佔70分，要保證需要背誦和背誦的東西不能丟分。 徹底學習基礎知識，不要模稜兩可。

3.合理的學習計畫。

家長要告誡孩子：平時不知道的問題一定要及時處理，否則積累得越多，就越會迷茫。 平時學習要有計畫，要有長遠的計畫，然後細分，精準到每天要做什麼，這樣學習有條不紊，就不會一天無所事事。

必須注意的是，該計畫必須是合理的。

4. 多複習作業。

另外，我們要多複習，每個人都有記憶曲線，孩子學到乙個知識點，如果長時間不複習，久久了就會忘記，所以複習多了會更紮實的記憶。

5.提高學習效率和景開率。

家長要幫助孩子提高學習效率，學習就是學習稿件，一會兒不喝水，一會兒上廁所，這樣忙的時間就過去了。 你也要學會利用業餘時間，平時準備乙個袖珍筆記本，記下你記不住的事情，猜猜你什麼時候上廁所，什麼時候排隊。 不要走路去看，太危險了。

6.建立自信。

家長要幫助孩子建立自信，學會調節情緒，有積極的態度，認真對待每一分鐘每一秒，認真對待每一次模擬考試，注意總結錯誤，有些題目一次做錯可能記不住，所以多做幾遍。

不可能每天提高學習成績100分，只有踏踏實的學習，慢慢提高學習成績。

只要你認真對待，就不可能一下子提高這麼多。

只要努力，任何奇蹟都是可能的。

1.選擇每個科目得分比例最大的專案。 比如中文，作文分數最高，你自己猜乙個作文題目，找一篇類似的范文背下來。 您可能猜對了錦鯉出生的時間。

如果你猜錯了，對你的學習是有益的！

2.對於每門科目，在知識比例相近的專案中，選擇乙個自己學不好的知識點，但比較重要的就是弄清楚並記住它。

1 或 2 個示例問題，嘗試做 2 個練習。

3.問老師和同學每個科目的哪個知識點最有可能產生什麼樣的大問題，然後去書本上看看你能理解多少，能讀多少。

每天一點點進步，每個科目都有一點點進步，最後有了很大的進步。 只要你努力，成功就不遠了。

您好，我認為高三的考核成績分三步進行：

在第一輪中，對所學知識進行全面審查。 高三沒什麼新東西要學，第一輪很重要的複習高一、高二學到的知識，回到課本上，看看書本上的知識點不會有什麼，如果看不清楚，複習的時候一定要把這些死胡同拿出來， 一一解決，向同學和老師要你還是解不了的藥，這樣才沒有遺漏，這是老師常說的。

第二輪，其實為什麼第一輪很重要，因為第二輪是在第一輪的基礎上，把書上的知識點理解了，書上的典型題目也看了，那麼接下來就是對這些“點”做相應的題目，記住，題目不要太多，也不要太難， 知識點一定要對，哪怕是簡單的見面，我們也要注意練好你的細心，因為高考的問題不多，那些命題會考慮絕大多數考生去執行命題，所以高考考場上的每個人都很小心， 而且有很多尖子生因為這個原因在高考中不及格，所以一定要注意。

在第三輪中，回顧一下你做過的錯誤問題，以及你是否會再次犯錯。

還有一件事就是調整心態，放鬆一下，沒關係，大家都會經歷高考，經歷過也沒什麼。 我曾經在高考前調整過心態，我上網，聽了**什麼的，碰巧看到乙個部落格，講的是如何調整心態的，於是就去看了，沒想到會有意外的收穫，還有各個科目的學習方法和訣竅， 這讓我在高考前的成績提公升了很多，有興趣的也可以去看看，博主是高考冠軍，可以在網上搜尋李小鵬的部落格，希望老師也能幫到你，最後祝你大學滿意！

只要你有幾天，你就會成功。

既然如此，那就不要說什麼遺憾了，也沒用，心態才是最重要的，但別忘了繼續學習，乙個大學生的忠告。

制定計畫 1 每天計畫 2 每週計畫 3 計畫當月計畫 所有這些都必須完成。

尤其是每日計畫和每週計畫。

始終努力花費比他人多一倍的時間和金錢。

高考心理實戰對策。

考試技巧：高考心理實戰對策。

1.考試時緊張，中醫按摩舒緩方法：雙手捂住耳朵，順時針和逆時針方向揉搓3o次，然後用兩個拇指揉搓兩個太陽穴，你會有一種清新感，讓自己沉浸其中，逐漸放鬆。

2.當你進入考場時，無視別人的表情和反應，坐在座位上，眼睛集中在教室前的某個點上，盯著1分鐘左右，什麼都不想，以穩定情緒。

3.如果我當場緊張，我該怎麼辦？ 當你深呼吸時，試著放鬆，讓你的手臂和手自然地下垂到身體兩側，你可以感覺到血液流入你手的溫暖，並試著想象緊張正在從你的指尖溜走。

4.如果考試前還緊張，可以做幾次深呼吸，做兩個廣播練習，哼幾首流行歌曲，想一些與考試無關的事情讓自己開心，積極參與同學之間的談話和笑聲，轉移注意力，淡化緊張感。

5、如果在考場上過於緊張，先停止寫字，自然坐直，輕輕閉上眼睛，雙手平放在桌子上深吸一口氣，收緊拳頭和全身肌肉，然後慢慢呼氣，然後放鬆肌肉，情緒穩定後繼續答題。

以下是一些關於如何提高學業成績的想法：

1、學習最基本、最重要的就是跟著老師，聽課堂講課，總結、歸納、理解、記憶，下來後做實際應用。 此外，在學習過程中，要學習：根據自己的學科情況和薄弱的科目制定學習計畫，合理規劃時間，檢查補缺，複習改進。

2.學習的另乙個關鍵點是效率，只有高效學習才能達到一半的結果。 我練習“精英速讀記憶訓練”，激發大腦潛能，提高學習和複習效率。 速讀記憶是一種高效的學習複習方法，其訓練原理是啟用我們的“腦眼”潛能，培養我們直接將視覺器官感知到的文字符號轉化為意義，消除腦海中潛在的發音現象，從聲音到理解含義的跨過程，形成眼腦直反射閱讀模式， 實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶、專注力的飛躍。

3.使用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月，可以提高閱讀速度5-10倍，記憶力和理解力也會相應提高，最終提高學習和複習的效率，並取得良好的效果。 過去，我們學校很多班級都開展了假期速讀速記訓練班，採用精英專用速讀記憶訓練系統。

如果你是忙著備考的同學或者是想提公升自己能力的朋友，推薦學習“精英特輯”，這樣可以提高記憶力和學習效率，精英速讀也得到了速讀記憶協會的認可。 堅持會得到回報，祝你成功！