吃完飯後立即踢足球對我的身體有什麼影響？

易患闌尾炎。

因為進食後，人體體內大量的血液會流向消化系統，尤其是胃腸道器官，以保證消化所需的氧氣和營養。 但是，如果此時進行劇烈運動，大量的血液會流向運動器官，尤其是四肢，以保證肌肉工作的需要，這會導致消化系統的血液不足，胃腸道得不到足夠的血液，胃腸蠕動會減慢和減弱。 此外，人體運動時，交感神經興奮性增加，迷走神經興奮性降低，從而抑制消化液的分泌，從而影響消化吸收過程。

可以看出，飯後做一些輕微的體力活動是合適的，所以飯後多久才算合適。 一般來說，飯後等待半小時到乙個小時是合理的，而激烈的比賽最好安排在飯後半小時。

這絕對對你的健康不利，建議你一定要改掉這個習慣。

一是餐後人的血液迴圈加快，胃底血流也加快，餐後運動，特別是劇烈運動影響消化或食物消化不完全。

二是人飯後比較興奮，也就是我們常說的有精神，如果馬上打球，會同時增加心腹的血流負擔，頭部的血流量會增加，很可能會造成暫時的休克。

吃完飯後做劇烈運動肯定不好，容易讓胃下垂。 無論如何，唯一的缺點是拉扯。

容易胃脫垂... 消化不良。。。 你的生活規則非常不科學，不利於你的健康。

這是有害的，所以我不建議這樣做。

怎麼回事，就這麼乙個問題，怎麼會有人有這麼長的文字，笑了

當然不是。

1.根據西醫的說法，這很容易導致胃脫垂等胃腸道疾病，這可能是由於**的原因。

2.根據中醫的說法，運動會引起氣，或者換句話說，人體的力量會分散到四肢，以應對劇烈的運動。 身體需要力量來消化食物，但我們通常感覺不到，例如，許多老年人在進食後會感到困倦。 因此，飯後劇烈運動，全力跑到四肢，沒有力氣消化食物，會導致脾胃虛，表現為許多胃腸道疾病。

3.因此，吃完飯後應慢慢走。