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匿名使用者2024-02-09導語：輔食的形式與寶寶的年齡、腸胃功能、牙齒發育、咀嚼能力等有關，家長應根據這些方面調整輔食的狀態。 在這裡，我將為大家帶來嬰幼兒的營養食譜，一起來看看吧！
1.雞肉粥
材料：公尺飯30克，玉公尺醬15克，土豆40克，雞肉末15克。
方法：
1.土豆去皮，切成小方塊，然後洗公尺。
2.將雞肉切成蓬鬆的形狀，放在一邊。
3.將公尺飯，土豆和水一起燉至熟。
4.加入雞肉末，煮至熟透。
5.最後，加入玉公尺醬，攪拌均勻即可食用。
療效：
玉公尺含有較多的維生素B1和維生素B6，可以提高免疫力。
2.山藥和小麥醬：
材料：山藥110克，麥片3湯匙，水適量。
方法：
1.將山藥去皮，切成小方塊。
2.將山藥蒸至變軟。
3.將麥片浸泡，將煮熟的軟山藥加入燕麥片中，然後放入攪拌機中。
4.打成半渾濁的糊狀物。
5.攪拌均勻即可食用。
療效：
山藥是六大類營養中的主食，提供碳水化合物，作為其中一種熱量，含有多種植物營養素，是一種非常健康的食材，口感清淡，可以搭配不同的食材。
3.果泥
材料：士多啤梨50克，香蕉50克，蘋果50克，哈密瓜50克，菠蘿50克。
方法：
1> 將菠蘿切成方塊。
2> 將蘋果洗淨，切成薄片，切成丁。
3> 將所有食材切成小塊。
4> 將這些成分放入攪拌機中並製成泥。
5.攪拌均勻即可食用。
療效：
這種果泥是新鮮烹製和食用的。 可作為人體的補充食品，富含維生素，能提高人體免疫力。 香蕉果肉營養豐富，含有多種微量元素和維生素。
維生素A可以促進生長和增強對疾病的抵抗力。 電阻。 蘋果含有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鈉。
營養補充元素：蛋白質
如果寶寶的生長發育遲緩或停滯，媽媽也不要太擔心。 除了一日三餐外，上午和下午還可以加點心，三餐的主食可以是各種五穀粥做成的濃粥，一定量的魚、瘦肉、蛋類、豆製品，各種蔬菜水果都可以保證。