如何改變自卑、內向、無法專心做事、人際交往能力差的性格？

你應該一一解決它們。

1.低自尊：做你能做的小事，記得在每次成功後鼓勵自己。 --這將幫助你培養自我價值感。

2.內向：好像你天生就有這種能力。

這與你成長的環境和你周圍的人有關，一時難以改變，但你可以嘗試與陌生人交談，練習流利的語言，然後逐漸與周圍的人交談。

3.無法集中注意力：當你遇到這樣的問題時，我認為你應該在每次分心時提醒自己，然後回來"我不能再分心了"再這樣幾次，你就會形成乙個不容易分心的潛意識。

4.人際交往能力差：這實際上與你的前兩個性格特徵有關。 所以，你要先改善一下自己的自卑情結和內向的氣質，再加上一些霸氣和天賦，應該更好。

其實，你不應該有那麼多缺點，也許只是你遇到了一些你無法接受的事情，所以你會這樣看待自己！ 每個人都會有乙個自己（她）閃耀的地方，也會有別人欣賞的品質，也許你現在還沒有找到，但總有一天人們會知道你的優點！

建議你去做個兼職工作，比如去酒店打招呼，補英語口語（最好有外教），或者多參加團體聚會等。 強迫自己做需要高度集中注意力和與他人協作的工作。

我相信你會成功的！ ：

和我一樣的性格。

實際上，你知道該怎麼做。

但你做不到。

無論如何，一步乙個腳印。

最好遠離父母。

去異國他鄉，自己住一段時間。

我曾經也很悲觀。 你也一樣。 但是我現在很樂觀，呵呵，因為我的心態變了。

你讀的書很好，建議你讀一些關於成功和抱負的書！ （安之先生的書和講課都很好！ 我建議你看一看）首先，建立你的自信心！

當我早上醒來時，我對自己說：我是最棒的！ 我來吧！

人類意識的潛力是無窮無盡的，你說你可以！ 你已經準備好了！ 如果你連自己都不相信，你怎麼能做到呢？

人格是遺傳的，後天的影響更難向開朗的方向發展。 童年經歷對性格形成有很大的影響。

現在科學家正在進行基因研究，據說補充硒可以使性格外向。 我們希望科學家們早日在他們的研究上取得成功！

同時，作為乙個外向的人，你應該給內向的人一些照顧！

你看雨後的天空是多麼的藍！

主動和別人打招呼，會隨著時間而改變！

挖掘自己的潛能，培養自信，克服自卑心理。 人有優勢，但他們自己找不到，慢慢來。

因為每個人的性格都不一樣，所以對工作的適應能力也不同，一般來說，工作上比較外向開朗的人，更能和同事有良好的關係，更能吸引老闆的注意，所以一般來說，外向開朗的人在工作上會更受歡迎， 那麼對於一些比較自卑內向、不善於溝通的人來說，如何才能在工作中突破自我，獲得更多的關注呢？讓我們一起來了解一下。

如果你總是性格內向，自卑可能會影響你的工作，同時你可能會被老闆忽視，進而讓自己成為公司裡的邊緣人，這是非常不好的，所以你可以通過以下一些方式進行突破。

第一點是你入職的時候可以給同事點一杯奶茶，這樣你就可以快速拉近同事之間的關係，因為同事會說些什麼來感謝你，這樣你就可以開展其他的話題了，第二點是如果邀請同事吃飯， 一定要去，這樣才能在吃飯的過程中適當地喝點酒，因為喝酒可以開啟對話，這樣你就可以和同事多溝通交流。處理與同事的人際關係，第三點是提高自己的工作能力，因為老闆最重要的不是看員工的人際交往情況如何，而是看員工的工作能力如何，所以工作能力提高後，老闆會很容易注意到。

一般來說，性格內向、自卑、不善交際的人在工作中會很不利，所以建議如果你是性格內向的人，需要突破一定的手段，比如經常參加同事之間的聚餐，不斷提公升自己的工作能力，給生活中的同事買一些小禮物，或者點點一些奶茶， 等，這樣你就可以快速與同事建立良好的關係。

在工作中，要努力提高自己的專業能力，可以學習一些愛好，多讀情商方面的書籍，學會在工作中表達自己，讓領導看到你的長處，讓你突破自我。

第一點是改變性格多與人交流，第二點是在生活中要有自己的愛好，慢慢讓對方的同事喜歡你，第三點是不要安靜地工作，適當地和同事出去散步。

首先要進行自我反省，發現自己的不足，不斷提高自己的工作能力，多與朋友溝通，注重績效，得到領導的重視。

總結。 你好，親愛的，要想改變和打破這種困境，就要學會自己走出這種思維，不要太在意別人的想法和願景，培養自己的觀點和思維能力，敢於在別人面前勉強表達自己的想法和意見，而不是躲起來，害怕得罪人。

好。 你好，要想改變和打破這種困境，就要學會擺脫這種思維，不要太在意別人的想法和眼光，培養自己的主見，敢於勉強在別人面前表達自己的想法和意見，而不是隱瞞，因為怕得罪人而傷害別人。

好的，謝謝你，老師。

訓練你表達自己的能力會讓你感到更加自信和純粹，這將抑制你的挫敗感。 無事可做的時候，可以在家裡對著鏡子多練習，或者對著鏡子大聲朗讀一篇文章，想一想如果別人要求你做某事，而你不想做，該如何拒絕。

其實在生活中，人並不像你想象的那麼可怕，學會邁出第一步，慢慢改變，時間會變乙個垂直磨礪，平時你可以多看書，說話的方式，然後學習一些基本的職場禮儀，彬彬有禮，一般不會犯錯。 內向的人絕對不意味著失敗的人，也可能意味著你是乙個可靠、冷靜、成熟、值得信賴的人。