如何測量血壓？ 如何提高血壓

你好。 您母親的血壓很高，已達到 3 級，需要聯合使用藥物。 不知道自己有沒有冠心病、糖尿病、腎病等、高脂血症、中風病史？

早上嘗試百心通 30 毫克，早上服用益素 5 毫克，然後監測血壓。 如果夜間血壓公升高，可以在夜間服用 esus。 如果這兩者仍然沒有得到很好的控制，可以在早上和晚上各新增一次βlux。

高血壓用藥需要結合一般情況，用藥效果因人而異，需要根據情況調整劑量、用藥時間、用藥種類，以達到理想的控制效果。 所以最好去醫院和醫生合作**。

服藥後必須監測血壓，如果沒有，可以增加劑量並調整用藥時間。 因為血壓很高，所以必須盡快控制，以免發生腦血管意外。

祝你好運**。

高血壓和低血壓都表明心臟功能有問題。

低血壓是心臟病的早期症狀，會導致上可樂供血供氧不足、頸椎病、頭暈、噁心等。

建議中醫調節心臟病的康復。

情緒和生活方式會影響血壓。

保持情緒穩定，戒菸，限制飲酒，控制體重，吃低鹽低脂飲食。

它通過情感和衣食住行來調節。

血壓是一種慢性疾病，隨著血壓震顫的公升高，很容易引起心臟病、中風等多個器官的重大疾病。

**如果不合適，也會助長危險的發生。 但僅僅吃藥降血壓是不夠的，除了吃藥之外，還需要從這些方面呼籲尊重來應對！

1.減少鈉鹽攝入可使收縮壓降低2 8mmHg

建議每人每日食鹽攝入量逐漸減少至5克

建議在烹飪過程中盡可能用量具（如鹽勺）稱量額外的鹽;

用香料代替鹽調味。

2.經常運動可使收縮壓降低4 9mmHg

強度：中等; 每週 3 至 5 次; 每節課持續約30分鐘。

散步、快走、慢跑、游泳、氣功、太極拳等，可根據自己的喜好靈活選擇;

盡你所能，一步乙個腳印;

高危患者在運動前需要由醫生進行評估。

3、飲食合理，營養均衡。 它可以將收縮壓降低 8 至 14 mmHg

每人食用油。