為什麼我喝啤酒不會發胖？

因為啤酒營養豐富，有健脾開胃的作用，所以越來越多的人喜歡喝啤酒。 如果你喝了很多啤酒，你很有可能發胖嗎？ 是的，如果你大量喝啤酒，體重增加的可能性很高，其原因如下：

a）啤酒具有較高的熱值，主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定，1公升12度啤酒的熱值可以達到425大卡，相當於250克麵包，所以啤酒被稱為液體麵包。 （2）啤酒中的營養成分容易被人體消化吸收。

啤酒有健脾開胃、助消化、增加食慾的作用，喝酒時吃一些菜會增加食物的量，從而促進人體對營養物質的吸收。 （3）對於中老年人來說，喝大量的啤酒更容易發胖。 由於中老年人運動量較少，當總攝入量超過2000大卡時，多餘的熱量會轉化為脂肪儲存起來，使人體重增加。

為了防止身體超重，很容易適量喝啤酒。

其實和喝啤酒沒什麼關係 我們有乙個傳統觀念，認為喝多了啤酒會導致乙個人的“啤酒肚”很大，但最新的研究表明，喝多少啤酒其實和腰圍沒什麼關係。 引發“啤酒肚”的可能性也不同。 一般來說，青少年之所以有“啤酒肚”，往往是因為營養過剩; 對於中年人來說，睡眠質量是主要原因。

隨著男性年齡的增長，男性的深度睡眠階段也會減少，並且由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會減少，而荷爾蒙的缺乏會增加體內脂肪組織的數量並堆積在腹部，效果會隨著年齡的增長而更加明顯。

我想這是乙個遺傳問題，就像我吃多少都不會胖一樣。

我每天喝5瓶，而且我不會發胖。 人是不一樣的。

你好，其實啤酒本身，我們也知道，我們看啤酒就是這樣看的，我們能知道，它絕大多數是水，99%是水，什麼都沒有，其他就是酒精，幾乎沒有別的，為什麼喝啤酒會讓你發胖，啤酒能量很低很低，其實主要原因就是在喝啤酒的過程中， 我們一定要吃東西，經常喝酒的時候，會伴隨著多吃這些，高能量的東西，比如吃花生比如水煮毛豆，或者一些肉的東西，還有一些脂肪含量高的東西，如果你多吃點東西，就會增加我們的體重，另乙個是酒精本身，它也含有能量， 酒精本身就有7000卡路里的能量，而每克酒精有7000卡路里的能量，這種能量應該在碳水化合物、興奮物和脂肪之間，我們知道碳水化合物和蛋白質，每克產生的能量是4000卡路里，每克脂肪產生的能量