兩歲寶寶吃什麼好 兩歲寶寶吃什麼補脾好

要先給寶寶做一次微量元素檢查，根據檢查結果，看看寶寶缺少什麼，補補哪些元素。

最好帶寶寶去看看微量元素看看，還不如補上缺的。

這個不能瞎，最好做個微量元素測試，缺的補補。

孩子長大了，所以最好給他補鈣和鋅，最好吃補品。

鈣、鋅和魚肝油是首選

不補，吃高營養的東西不能消化吸收，容易積攢食物而生病; 多吃蔬菜、水果、骨湯、紅、黃、白、綠、黑等蔬菜，這樣體內的電解平衡就會好。

拿寶量量微量元素，看有沒有不足，沒有不足就不補。

做微量元素測試並給她食物。

鈣和魚肝油。

補鈣的關鍵是吸收和利用。 寶寶補鈣，應該從很多方面考慮：首先是選擇藥物，缺鈣是一種疾病，治療要用藥，如果預防，可以補充，**還是應該選擇藥物。

其次，補鈣應伴有維生素D，以促進鈣的吸收。 第。

3.建議寶寶服用葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機鈣，比碳酸鈣更容易吸收。 第。

四、安全，建議選擇知名企業的知名品種，尤其是經過時間驗證的品種。 綜上所述，建議選擇含有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和維生素D的龍木莊谷顆粒，以及能調節脾胃、促進寶寶食慾消化、發育遲緩的中藥。 並已銷售20餘年，作為國家基本藥物、非處方藥、中藥保護品種，中國藥典2000年版和2005年版（最新版）收錄品種，值得信賴！

每袋含鈣100mg，維生素D120IU，可按說明書滿足兒童日常需求，無需新增其他鈣及維生素D藥物或魚肝油。 龍牡丹骨粒很甜，很多寶寶都喜歡吃。 如果寶寶對龍牡強骨顆粒的甜味敏感，可以將龍牡強骨顆粒洗成牛奶、果汁、營養公尺粉、公尺粥來調整口感，不影響吸收。

此外，還可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭、蝦皮、骨湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、海苔、牛奶和豆製品。 和更多的陽光。

吃一些孩子的鈣，再補充一些鋅，你就會長得又高又聰明！

脾臟是每個人身體中比較重要的器官，脾胃不好是很常見的，如果脾不好，可以通過飲食或藥物等方式進行調整，讓脾臟更快地恢復到健康狀態。 那麼三歲的寶寶吃什麼來滋養脾臟呢？

如果孩子的脾胃不是特別好，可以把生活中給寶寶的甘蔗去皮切成塊擠成果汁，公尺粥煮好後倒入甘蔗汁，再煮5分鐘左右給寶寶吃。 此外，還可以用公尺、山藥、百合熬粥，吃的時候放適量的冰糖，對脾胃不好的人也很有幫助。

如果三歲的寶寶脾胃不好，除了給寶寶一些食物來改善脾胃。 不要給寶寶吃冰淇淋飲料或者一些零食，雖然寶寶很喜歡吃這些食物，但對於脾胃不好的寶寶來說，吃完後會加重脾胃的負擔，使寶寶的身體更加虛弱。

如果寶寶的脾胃不好，不僅會經常挑食，還會使身體特別不健康，長期脾胃不好，必須用一些方法來調節。 這個時候，最好通過飲食來調節，而不是通過藥物來調節，只是現在寶寶的脾胃都長大了，寶寶長大後身體才能更強壯更高。

兩歲寶寶的身體發育一直比較好，這個時候的寶寶不像一歲以下的寶寶，很多食物吃不下，或者腸胃腸不能很好的吸收消化。 因此，嬰兒也可以吃很多食物。 那麼，對於兩歲的寶寶來說，什麼是一頓好飯呢？

兩歲的寶寶可以吃一些豆腐腦。 早上，豆腐腦因其香氣和光滑的質地而非常受歡迎。 而豆腐腦以大豆為主，不僅具有開胃消化、清腸潤肺的作用，而且營養成分也非常高。

兩歲的嬰兒仍然依賴乳製品，即使他們已經長大。 但是，牛奶也被稱為液體麵包，因此營養價值非常高。 牛奶中所含的脂肪、蛋白質和鈣對寶寶的發育和睡眠非常有益。

還有各種清粥可供選擇，只要寶寶對某種食物不過敏，就是乙個非常好的選擇。

此外，還有燕麥片，對身體的新陳代謝有很好的作用。 雖然兩歲的寶寶已經長大了，但腸道系統卻不如大人。 每天給寶寶一杯麥片，隨著時間的推移，你可以看到寶寶的免疫力和身體都有明顯的變化。

兩歲寶寶主食食譜：

在兩歲寶寶的飲食中，推薦的主要主食是肉鬆蛋炒飯。 當你第一次聽到這道菜的名字時，爸爸媽媽應該知道這道炒飯的主要成分是肉鬆、雞蛋和公尺飯！

首先，爸爸媽媽需要將雞蛋打碎，然後放入一些需要新增的輔助食材，如火腿、混合蔬菜等，放入微波爐中高溫，然後，將適量的食用油倒入鍋中，將雞蛋、輔料、肉鬆、公尺飯放入鍋中翻炒。 煮熟後，就可以煮熟了。

這道主食不僅色澤鮮美，能調動寶寶的食慾，而且雞蛋中所含的蛋白質絕對是首屈一指的，寶寶不僅會愛吃這道香菜，還能補充營養！

3. 兩歲寶寶湯食譜：

現在我們不礙事了，讓我們談談湯。 給父母推薦給兩歲寶寶喝的湯是蘿蔔魚丸湯，可以大大幫助寶寶開胃！那麼這道湯到底是怎麼做的呢？

首先，家長需要準備足夠的食材，主要是50克胡蘿蔔和青蘿蔔，3個左右的魚丸，以及鹽等調味料。

在做飯之前，爸爸和爸爸需要把所有的蘿蔔和芹菜都洗乾淨，切成小塊，把芹菜剁成碎塊，然後把這些食材放在開水中煮沸，等到白蘿蔔完全煮熟，再加入魚丸、芹菜和鹽等，然後用小火燉十分鐘。

這道菜最突出的功效是它含有大量的維生素、鈣、鐵、鋅等營養成分，同時魚丸中的維生素含量也非常高，所以寶寶吃了這道茶湯，再配上上面提到的肉鬆蛋炒飯，補充營養的效果非常好。

最好不要吃藥，飯後補鈣，飯前補，容易結石，最好不要挑食，什麼都吃，曬曬太陽，吃點乳酪。

是的，嘗試每兩天，看看哪個孩子有小反應。 如果補鈣不能很好地吸收，孩子就會食慾不振。 最好使用魚肝油來促進鈣的吸收。

分析：您好，您的病情多為缺鈣所致，可以適當補充鈣片。

建議：平時注意多喝乳製品，多曬太陽，必要時可以測試微量元素，看看有沒有漏掉的東西。 祝您身體健康。

這種情況與你有很大關係！ 孕婦在懷孕期間要補充鈣質，一方面懷孕時體內的鈣質會流失，另一方面，補鈣不足會導致胎兒出生後骨質疏鬆症，牙齒鬆動，晚上睡覺時膝蓋疼痛！ 你可以去醫院檢查一下你的孩子的骨鈣缺乏是否過度！

不要做血鈣檢查，沒關係。 補鈣時，建議晚上睡前一小時上床睡覺，效果最好！ 孩子晚上睡覺時會長高。

同時，我們應該多做戶外運動，並保證我們每天曬太陽兩個小時（我不是說暴露），人體在曬太陽時應該合成VD，這樣可以有效幫助鈣的吸收！ 如果你沒有時間曬太陽，你應該在補鈣的同時補充vd，記住你自己也應該注意補鈣，如果你有任何問題，你可以加我qq聯絡。