如何對待過度的學習動機？ 如何激勵學習

他關注自然科學的內在化，他的動機是了解世界。

但他有乙個錯誤的認知，那就是理性認知只是理解世界的乙個方面，而認知不僅是理性認知，也是感性認知。

感性認知是一種主觀體驗，事物的存在具有整體美感，存在是合理的，如果拋開整體，過分關注細節，這種美就會被破壞。

也許他想在細節中尋找整體美存在的原因，但你可以告訴他，這是不可能的，主觀的東西因人而異，不是每件事都有必要的理由，衝動的知識讓我們的生活更加精彩和豐富。

另外，你說他的生活很無聊，是你的熟人還是他自己的意見？ 如果他覺得生活並不無聊，喜歡他所做的事情，我認為你不需要試圖改變她。

如果他自己真的害怕別人在知識領域超過他，就像你想象的那樣，那麼他就是乙個“外向的人”。"他對自己的價值是建立在別人的評價之上的，這也是一種不正確的認知，我們的價值需要自己而不是別人來肯定，我們不需要向別人證明自己的價值。

如果你想幫助他，就從這兩種認知開始，自己找出如何去做。

是他告訴你：“他整天都在學習，生活很無聊，壓力太大，不能讓別人在某個領域超越他。 “什麼？

也許他很開心。 如果他真的覺得累了，建議他多做一些能讓他開心的事情，當然，你說你的朋友只喜歡學習，那麼他應該沒有別的喜歡做的事情，如果你是他真正的朋友，你應該站出來幫助他，多和他說話， 參加一些活動等等。

不過，還是早點有個長輩，能帶他，這樣才是最有效的，找父母和老師也好。

如果不行，建議你帶朋友去看心理醫生，現在人壓力很大，看心理醫生很正常。 最後，祝願您的朋友們再次享受生活的樂趣！！ 不，謝謝！

你可以試著在他面前鍛鍊，告訴他鍛鍊有什麼好處，一般去學校拿到全A。 如果他還是老樣子，就讓他分心，不要去想。

首先，他需要了解學習的作用。 需要學習什麼？ 如果你沒有必要，你想學習嗎？ 只要讓他有乙個正確的價值觀，乙個世界觀，乙個人生觀。 為了消除他的煩惱。

我同意樓上的觀點，我也認為這是一種強迫性學習型思維，建議從這個方面來考慮。

為什麼我覺得不是我學習的動力太強，而是更傾向於強迫。

激勵學習的方法：

1.設定激發興趣的情境：“興趣是最好的老師。 “只有當你對學習的內容感興趣時，才會有強烈的學習慾望，自動調動你所有的感官，積極參與到學習的全過程。

其次，通過談操作，培養合作意識：“動”是孩子的天性，只有自己動手，才會知道更多，掌握得更牢。 引導學生主動出擊。

例如，除乙個點、數乙個數字、畫一幅畫、擺乙個鐘擺、拼寫乙個咒語等，使一些抽象的數學概念形象化和具體化。 它使學生在核心的運作中了解新知識的發展，體驗參與的喜悅、思考的樂趣和成功的喜悅。

3.設計有趣、開放式的練習：實踐是鞏固所學知識、形成技能和技巧的必要途徑，是重要的環節。 為了保持愉快的心情和高昂的精神，您可以吸引學生學習靈活多樣的練習形式。

四、設計適合學習的遊戲活動：如第一輛車、找朋友、紅旗等形式的遊戲活動，既能激發學習興趣，又有助於更好地理解和運用知識，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中解決問題，這樣， 他不僅獲得了知識，更重要的是獲得了學習的樂趣。

5、讓學生在實踐中體驗學習與日常生活的聯絡：注重應用意識和實踐能力的培養，積極活動是獲取知識和發展能力的重要途徑。

學習動機的激發是指將潛在的學習動機轉化為學習行動。 學習動機的刺激在於利用某些誘因和猜疑因素，使已經形成的學習需求從潛伏狀態轉化為主動狀態。 使學生有強烈的學習慾望。

1）製造問題情境。實施啟發式教學。

所謂問題情境的製造，就是在教學過程中提出疑難問題。 它使學生感到熟悉，不能簡單地用現有的知識和習慣的方法解決問題，從而激發學生的思考熱情和求知慾望。

2）根據操作的難度，適當控制動機水平。

心理學家指出，動機強度和學習效率呈倒U型曲線，即存在學習動機強度的最佳水平——當動機水平適中時，學習效率最高。

3）充分利用反饋資訊，妥善獎懲。

學習成果的反饋對學習成果有重大影響。 如果在定性評價中加入定量反饋，效果會更加明顯，這就是獎懲的作用。

4）正確的結果歸因指導，激勵學生繼續努力。

根據維納的成功或失敗理論，不同的歸因方法會影響個人未來的行為和動機，歸因方法可以被訓練和改變。 因此，可以通過改變主體的歸因方式來改變主體的未來行為。

5）注意內外動機的互補性和互補性。

6）注意個體差異。

過度的學習動機表現為高的學術期望; 渴望成功，害怕失敗; 渴望外在的獎勵和肯定。

學習動機是指觸發和維持學生學習行為並引導他們實現某些學業目標的激勵傾向。 它由學習需求和學習期望兩部分組成，可以根據不同的標準分為不同的類別。

不同的心理學家從不同的角度對學習動機進行了解釋，包括強化理論、歸因理論、需求層次理論、成就動機理論、自我價值理論、自我效能理論等。 激發和培養學習動機的策略主要包括採用啟發式教學、控制動機水平、給予適當的評價和純粹的建模、保持學習動機以及正確處理競爭與合作。

學習動機與學習的關係是辯證的，學習可以產生動機，動機帶動學習，兩者是相互關聯的。 動機具有強化學習的作用，動機高的學生也具有很高的成就水平; 相反，高成就也可以帶來高水平的動力。

有些學習既不是通過動機來加強的，也不是通過內在驅動力的滿足來加強的。 人類生活中的許多學習也可能是偶然發生的，沒有任何明確的學習意圖。 然而，動機對於長期有意義的學習是絕對必要的。

以下是激勵學習的方法：

1. 了解您現有的興趣並將其轉移到其他科目上。

如果你對數學感興趣，試著把這種興趣擴充套件到學習英語上。 你可以“假裝”對英語的興趣和你對數學的興趣一樣，用自我鼓勵和自我脅迫，逐漸體驗到英語學習的成功。 這種成功的經歷反過來會激發你的學習興趣和內在的學習動力，從而形成良性迴圈。

2、適度的競爭可以提高巖衝學習的自主性和興趣。

在研究中，你可以選擇乙個適合你的競爭對手，並以他為超越的目標。 對手的實力比自己稍高比較合適，這樣只要努力，就能趕上或者超過他。 如果你超越了乙個對手，找到另乙個比自己高的競爭對手，你就會不斷提高你的學習水平和學習動力。

3. 保持適當的學習動機。

學習動機越高，對我們的學習越有利，這是真的嗎？ 答案是否定的。 人們常說“如果你想成功，你就會吃虧”，過於強烈的動力會對人產生負面影響。

心理學研究表明，適度的動機最好實現學習成果。 這是因為動機太強，會抑制大腦的思維活動水平，產生一定程度的焦慮; 相反，如果學習動機太弱，很容易受到外界的干擾和分心，從而影響學習的效果。

4. 帶著問題學習。

日常生活經驗告訴我們，當我們處於困倦和急於知道答案的情況下，被激發的動機是最強烈的。 如果我們徹底解決了我們面臨的問題，緊張就會消失，興趣就會減弱。

因此，在聽課堂講課之前，我們首先要了解學習內容，帶著一定的“問題感”進入課堂，通過主動學習解決疑惑。

學習的動力。 過度動機多是在個人、家庭、學校、社會等因素的共同作用下產生的，過度動機的直接原因主要有以下幾點：

1.設定過高的目標。 模糊的、不切實際的、很大程度上是幻想的目標往往會導致過於強烈的動機，導致對自己過於嚴格和苛刻。

2.不恰當的認知模式。 過度積極的人往往有一種認知模式，即“只要我付出努力，我就會成功。 因此，努力工作和勤奮是成功的唯一條件。

這種認知模型是滋生過度強烈動機的溫床。 其實，“成功只靠努力”是一種不恰當的認知，任何成功都與自身的能力和環境因素有關。 努力工作是成功的必要條件。

但這不是唯一的條件。 正確的認知模式應該是：只有努力工作才能成功。

3 他人不當強化。 過度激勵的人，往往會得到家庭、學校、社會的肯定和支援，以至於看不到過度激勵的危害，反而變得越來越強烈，當造成身心困擾時，就已經無法自拔了。 中國的“成龍”和“不輸在起跑線上”。

上“的教育方向是最大的毒藥。

此外，過度的動機往往與個人的某些性格特徵密切相關，例如過於嚴肅、追求完美、固執。 嚴格的教養方式和父母的高期望往往會激發孩子的學習動力。

可以直接與訪客討論具體原因。 一旦來訪者放棄了非理性的信念和認知模式，學習的動力就會減弱。

最後，有必要幫助客戶建立正確的認知模型。

與來訪者達成共識，讓他們意識到非理性認知的不真實性。 然後建立一種新的認知模型：首先，我們必須正確處理學習中的成敗問題，我們必須能夠承受輸贏。

二是主動調整自己的目標，時高時低，讓自己能實現卻不容易實現，讓目標成為信心的保證和激勵自己不斷努力的動力。 第三，要轉變成功和完美的觀念。 也就是說，要把“只有達到目標才成功”改為“只要追求就是成功”，“只有完美才完美”，要改為“只要盡力就是完美”。

它可以根據訪客的具體情況，通過行為**。

體育**、心理調整等，用於對因過度學習動機而導致的嚴重情緒焦慮的客戶進行心理調整。 客戶被要求總結對他們的認知前景所做的調整，以及這些調整如何影響他們的情緒，從而影響他們的學習和生活。

我也患有這種疾病，我現在正在練習以緩解動力的壓力。

1.有意識地致力於學習。

2.學會調動自己內在的學習熱情。

3.利用外部因素調動自己的學習熱情。

4.及時了解學習活動的進展情況。

5.找乙個監督。

6.總結和反思。

這完全取決於你！

首先，你需要讓自己對學習感興趣，這是每個學生都有的問題！

試著接受老師的講課風格，並繼續享受其中的樂趣！

當然，學習對學生來說很難有樂趣！ 畢竟我也是學生，我不是乙個真正喜歡學習的學生！ 但是，我有一些與其他人不同的東西，那就是信仰！！

我不斷學習各種知識，只為讓自己擁有輝煌的未來！ 我只知道，現在學習是為了我以後的生活有更好的發展！ 能夠過上比其他人更舒適的生活！

我是乙個虛榮心很強的人，所以對未來的幸福有更高的品味！ 這種虛榮心還不錯，能帶動我成功！ 所以，一句話！

要自信，做乙個積極向上的人！ 不要瞎子！ 樂觀地看待你的未來，規劃你的未來！ 那就現在就開始吧！ 把學習當作鍛鍊自己的機會！ 一切都是為了未來！ 明白了？ 加油。