我怎樣才能讓我的頭髮長得更快？

不要經常洗頭，每三天洗一次。 同時，多吃核桃和芝麻，幫助頭髮生長。

熬夜，說不定會長得更快。

專業顧問告訴你：頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和幾十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。

當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡，容易斷裂。 當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。 多吃含硫蛋白質：

雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚和貝類、酵母等。 多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

還有一種方法是定期洗頭，增加頭髮的營養，頭髮會長得更快：快速生髮的方法：實際的改善方法從頭皮開始。

因為頭髮的量與頭部有關**。 除了遺傳和飲食習慣。 我們可以改進的是防止頭髮越來越少或脫落。

當然，它也可以使頭髮長得更快。 這一切都從頭皮開始。 1.

徹底清潔，去除多餘面板角質。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陳代謝正常化。 2.

選擇適合您 3 種頭髮型別的洗髮水加速血液迴圈“經常用按摩梳頭，也可以達到效果，讓毛囊為頭髮產生足夠的營養。 4.

使用頭皮專用控制精華液“If you're oily”或滋養精華液“If you're dry”滋養髮根。 1.經常梳頭 2

多吃含碘食物：海帶3經常洗頭 4

定期運動可促進新陳代謝 5經常按摩頭皮 6定期修剪頭髮。

健康的頭髮生長得很快 1.徹底清潔頭髮 不要每天洗頭 從科學上講，就是每週洗3次 夏天每隔一天洗一次 洗髮水和護髮素必須徹底清潔頭髮 不要留下殘留物 盡量自然地吹乾頭髮 如果您使用吹風機，只需吹至8 次乾燥即可 避免將洗髮水直接塗抹在頭髮上 洗髮時適當按摩頭皮 好對於頭髮 2 避免經常染髮。

如果你的頭髮乾燥，請定期做，這樣你的頭髮長得更快。 另外，你不能每天洗頭，也不能經常使用乙個品牌的洗髮水，所以你應該偶爾更換品牌。 最適合每週洗頭3次。 紮起來的頭髮比披肩頭髮長得更快。

洗髮時，按摩下頭，用木梳梳理頭髮，修剪髮梢，使頭髮快速生長

頭髮的末端不容易分開，需要每天用角梳梳理頭髮，牛角梳主要有頭髮的生長，還可以啟用大腦，改善頭痛、頭暈和失眠。

擔心，很多人問這個問題，頭髮的生長速度與外界因素關係不大，不著急，頭髮分叉，多做些護理，經常修剪，就可以做到愛美的頭髮很不好

每天都和狐狸精打架，讓她幫你的頭髮長出來。