我為什麼害怕別人？ 為什麼我這麼害怕別人談論我

你好，你顯得膽小，怕人，考慮與你的個人因素有關，比如平時太自閉，與他人溝通少，參加團體活動少等。 建議從現在開始，開始鍛鍊你的勇氣，多與家人和朋友交流，多交朋友，多參加團體休閒活動，有勇氣表達自己，不要擔心自欺欺人。

可能是因為自身缺乏自信，也可能是外表焦慮、家庭原因等，但我們不應該那麼自卑，我們必須自信，我們不會害怕任何人。

我覺得可能是長期的抑鬱，所以我對自己沒有信心，害怕別人。

如果你非常害怕別人的處境，你應該有社交恐懼症，你應該加強鍛鍊，慢慢接觸和問候陌生人。

可能是不安全感，還是不信任對方？

這種情況屬於社交恐懼，就是在外面的世界裡，面對別人的臉，說話不舒服。

其實沒什麼好怕的，只是少與人接觸，多交流，多與人接觸。

因為自己沒有那麼自信，知道自己的缺點在**，所以我會很怕別人在說自己，有時候甚至在別人在我身邊說話的時候，我都覺得他們在說自己; 在這種情況下，你需要提高自己，多看一些東西，不要拘泥於你的一些缺點，你需要面對它們。

在心理學中，自信最接近班杜拉提出的自我效能感概念，它指的是個人對他或她成功應對特定情況的能力的評估。 自信最初描述的是社會適應中的一種自然心理狀態，即人們試圖用有限的經驗來把握這個陌生世界的緊張心理過程。

但我們必須清楚，自信只是成功後的一種良性情緒，自信不是傲慢和驕傲，但從邏輯上講，它還是有它的盲目性。 我們可以通過坐在我們面前、練習看別人、走路快 25%、練習在公共場合講話等來建立自信。

如果你害怕自己，你就害怕別人。 如果你愛自己，你就會愛別人。 如果你恨自己，你就會恨別人。 因為在與他人的關係中，它只是你的反映。 其他的只是鏡子。

你必須先愛自己，因為除非愛發生在你身上，否則它會傳播到別人身上。

你必須愛自己; 這是基本條件——這是整個世界所缺乏的。 這就是為什麼整個世界都處於如此悲慘之中。 每個人都試圖去愛，但愛是不可能的，因為基礎不存在——基礎缺失。

愛自己。 然後你會突然發現自己無處不在。

但你被教導要譴責自己。 如果你不能接受自己。 那麼你如何接受別人呢？

需要深刻的接受。 扔掉所有應該的東西，世界就會不同。 摒棄那份恐懼，那份在你裡面產生的內疚感。

放鬆、接受、玩得開心——然後就會有轉變。 它不是通過努力; 相反，通過深深的愛和狂喜，無條件地接受自己。 無條件接納——你會突然發現你不再害怕別人了。

相反，你喜歡人。 人是美麗的。

每當你愛乙個人時，對方的神性就會顯現出來。 因為有人愛你，你怎麼能表現得像醜陋呢？ 你美麗的臉蛋會出現。

漸漸地，醜陋就會消失。 愛是煉金術。 如果你愛自己，你醜陋的部分就會消失，被吸收，被轉化。