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以後恢復得好,好好鍛鍊是可以的。
在腰椎間盤突出症的痛苦時期,應注意以下幾點:
一:睡在硬床上。 睡在堅硬的床上可以減輕椎間盤的壓力。
2:注意腰部的溫暖,盡量不要著涼。 白天,在腰部佩戴腰圍(腰帶),以加強對腰部的保護,同時促進腰椎病的恢復。
三:不要彎腰用力用力(如拖地......),在急性發作期間以及疼痛緩解後盡可能臥床休息。適當休息,不要過度勞累。 以免加重疼痛.
四:舉起重物時不要彎腰,要先蹲下拿重物,然後慢慢起身,盡量不要彎腰。
5.在急性發作期間和疼痛緩解後盡量臥床。 適當休息,不要過度勞累。 以免加重疼痛.
六:在平時的飲食中,多吃含鈣量高的食物,如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬,豆製品也富含鈣質。 最後,祝你早日**。
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快點,不能再做劇烈運動了,好好運動就好了。 我也是,是的,我現在在**。
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中醫認為腎臟是骨骼生長,腰椎間盤突出症是腎氣不足所致。 運動是豁免的,體育鍛煉仍然需要進行。
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不要睡在柔軟的床上,一定要繫好安全帶。
腰椎間盤突出和膨出是常見的疾病,大部分不需要藥物或手術**,找骨科醫生,可以使突起和隆起部分恢復,不再壓迫神經,相應的症狀自然會消失,也就是治療時會有一點面板疼痛,休息一下就好了, **時間通常不超過十分鐘。
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問題分析:腰椎間盤突出引起的因素有腰椎間盤退變、疲勞乏力、久坐和站立、外傷等情況引起的常見彈簧。 積極治療。
建議:如中藥、非甾體抗炎藥、理療、牽引、按摩等。 避免這些誘發因素。
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導讀:建議在飢餓的患處仍塗抹活血止痛的膏藥,服用活血化瘀的藥物,常用有:鬆弛肌肉活腰強腰強腎丸,再配合理療, 如按摩或牽引等綜合**。
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問題分析:您好,腰椎間盤突出症往往會引起腔內疼痛症狀。 是一種常見疾病。
建議:對於本病的一般情況,可以使用牽引、針灸和按摩。 此外,**的藥物,如中藥、消炎止痛藥等。 如腰痛藥、桂隆筋骨、吲哚美辛、伏他林等。
咱們先吃藥吧,抗骨增生藥,加上牽引,平時多做體操,每天吃碳酸鈣,看你的**影響真的很大,建議多做運動,少久坐不動,至於療傷,就看你個人能不能堅持下去了,這事全靠你自己, 如果長期久坐不動,基本沒有痊癒的可能。
醫學界一致認為,腰椎間盤突出症是由不合理的姿勢引起的,所以首先要糾正不合理的姿勢。 矯正主要針對腰椎前凸和骨盆前傾,使腰部挺直,減輕腰椎後部的壓力。 >>>More
這種疾病的關鍵在於你,我的觀點:
1.疼痛時建議躺在硬床上服用口服消炎鎮痛藥,可作為輔助理療和牽引; >>>More
你好,雖然我不是專業人士,但我是你共同的鄰居。 我沒有做過拖車。 牽引力應該因人而異,如果你不適應它,就不要這樣做,因為牽引力是做不到的。 >>>More