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匿名使用者2024-02-11簡單來說，每天喝8杯水，多吃排毒的東西，比如綠豆、黑木耳、豬血等，多吃含維生素的東西。
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匿名使用者2024-02-10減少脂肪量只能通過運動來消耗每日能量攝入，一方面可以防止脂肪產生的可能性，另一方面可以消耗已經產生的脂肪。
這對青春期青少年來說更容易實現，但對成年人來說更難。 因為如果乙個成年人不一直運動，他通常會在面板下形成脂肪堆積，而消耗這些脂肪是一項艱鉅的任務。
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匿名使用者2024-02-09有很多方法可以進行鍛鍊**或繼續鍛鍊肌肉。
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匿名使用者2024-02-08首先，我會告訴你，肌肉中沒有脂肪，肌肉是由蛋白質組成的，脂肪基本上是在面板下。
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匿名使用者2024-02-07雪花結構鬆散，表面積大，在高海拔地區凝結和著陸過程中可以吸收更多的雜質。 已經確定，1公升雪水含有毫克氮，而1公升雨水只含有毫克，比雪水少4倍。 當積雪融化並滲入土壤時，氮化物和土壤中的一些酸化物會形成各種鹽分，如氨和硫酸鹽化，形成硫酸銨。
硫酸銨是農作物生長發育所需的優質肥料。 人們早就注意到，冰川和永久積雪區附近的草原上的植物生長得特別茂盛，並且已經進行了實驗，與普通水中浸泡的玉公尺種子相比，浸泡在雪水中的玉公尺種子的發芽潛力和發芽率分別提高了13和2。
在牲畜飼養中，雪水也有相當大的效果，比如給體重相同的母雞餵食，同時用雪水和普通水餵養，結果是喝雪水的母雞產蛋比喝普通水的母雞多產蛋1倍，雞蛋也更大。 雪水之所以對農作物和牲畜有如此大的效果，主要原因是雪水中的重水較少。 重水對生物的生命過程有很大的抑制作用，影響其代謝過程。
如果將植物種子浸泡在重水中，種子永遠不會發芽; 在含有 35-50 度重水的水中放養的魚會很快死亡。 經確定，普通水中的重水含量比雪水中的重水含量少約25。 因此，雪水可以促進生物的生長發育。
此外，雪水中含有很少的空氣，與生物體內的細胞水比較接近，容易被生物體吸收，使生物體內的酶充分發揮作用。 因此，雪水是極其寶貴的生物水源。
既然積雪對農業生產有這麼多好處，就要注意冬季的積雪，利用每次降雪後除雪的機會，把積雪送到附近的農田，這樣才能防止春旱，促進來年的農業生產。
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匿名使用者2024-02-06多喝水，多吃水的食物，或者多吃苦瓜！
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匿名使用者2024-02-05不要碰碘補充劑，多吃水果和蔬菜。 人體具有排洩功能，會具有自潔作用。 也有研究表明，如果你吃了大量的含碘食物，你的腸道吸收就會減少，也就是說，即使你吃得太多，你也不會吸收太多，而是會直接排出體外。
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匿名使用者2024-02-04盲目降低人體的碘含量是有一定風險的，尤其是大多數中國人都缺碘，要刻意降低，請小心。
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匿名使用者2024-02-03非碘食鹽，可減少碘的攝入量。
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匿名使用者2024-02-02如果進行尿液檢查，則存在蛋白尿。
正常尿液不含蛋白質，但如果有腎臟疾病或腎炎，則可能發生。
它可能是腎炎**，應該去醫院系統**。
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匿名使用者2024-02-01不用擔心人體蛋白質含量高，正常情況下，蛋白質會轉化為氨基酸，然後被人體吸收，如果攝入過多，就會轉化為尿素，隨尿液排出體外。 尿液通常不含蛋白質，如果存在，說明體內有病變，應該去醫院檢查，祝你早日**。
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匿名使用者2024-01-31您好，如果尿液檢查中有2種蛋白質，則說明腎臟有問題。
建議早上吃完喝完後去醫院，然後空腹早尿去醫院做尿常規，判斷是否為腎病。
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匿名使用者2024-01-30我只是一名初級營養師。 就我個人而言，我認為蛋白質一般不能提供人體每天的能量消耗。 想要減少人體內蛋白質的含量。 只吃一些富含蛋白質的食物。