刮痧後什麼時候可以洗澡，刮痧後多久可以洗澡？

通常需要大約 3 小時。

如果刮完就馬上洗澡，身體會遇到風寒的邪氣，邪風會直接通過通風口的毛孔進入，不僅會影響療效，還會引起新的症狀，所以刮痧後，一定要等到毛孔完全恢復後再洗澡。

擴充套件材料]。基本介紹

刮痧是以中醫經絡穴位理論為指導，通過特殊的刮痧器具及相應的技術，浸入一定的介質，反覆刮擦和揉搓體表，使區域性的紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“痧”變化，從而達到血液迴圈透析的效果。 由於其簡單、方便、廉價、有效的特點，在臨床實踐中得到廣泛應用，適用於醫療和家庭保健。 也可與針灸、拔罐、捅刺、放血等配合使用，加強血液迴圈和瘀血、驅魔解毒的作用。

刮痧注意事項

刮痧應在飯後半小時進行，區域性刮痧一般為10-20分鐘，全身刮痧應為20-30分鐘。 第一次**刮擦完成後，sha 部分應等待 sha 消退後再進行第二次**。

刮擦後1、2天區域性有輕微疼痛、瘙癢感屬正常現象; sha 後 30 分鐘不要洗冷水澡; 夏季，避免風扇或冷氣機直吹沙區; 在冬天，要注意保暖。

刮痧**對指導、時間、技術、強度、適應症、禁忌症等有嚴格的要求，如操作不當容易出現不舒服的反應，甚至加重病情，因此應嚴格按照操作規範或遵醫囑，不得隨意在家操作。

有出血傾向、高度過敏、極度虛弱、嚴重心力衰竭的患者應禁止刮擦或慎重刮擦。

刮痧並不比更痛苦的更有效，剃黑和洗紫也不好。 如果刮痧的位置和強度控制不當，片面追求刮痧的顏色可能會造成物理傷害。

刮痧後，要注意刮擦部位避風，避寒，不要碰冷水，一般根據身體情況4-8小時後洗澡。 洗完澡一定要保暖，不要著涼。

也許幾天後，三四天。 等待 sha 下降。

一般來說，刮痧應該等3-5個小時再洗冷水澡，如果洗熱水澡，如果能注意保暖，時間可以縮短。

如果刮痧有傷口，盡量不要洗澡，等待傷口結痂。 如果是刮痧和拔罐，則必須等待5-8小時。 總之，注意保暖不著涼，洗澡的時間要視情況而定。

在刮痧的最後一周你不能洗澡。

一般情況下，刮痧後，我們建議第二天可以洗澡，建議第一天不要洗澡。

通常需要四五個小時才能洗澡。

此時**的毛孔是張開的，這個時候不建議洗一些澡，這些放置要等到四五個小時後才能放置。

刮痧後最好每天洗澡，但是刮痧後呢？ **毛孔會處於開放狀態，這樣如果間隔時間短，如果洗澡，感冒潮濕的症狀會通過張開的毛孔，刮痧後侵入人體，最好先喝一杯溫熱的開水，間隔一天後再洗澡會更好更舒服。

刮痧後一周後最好洗個澡。

24小時。 刮痧是傳統天然**之一，它以中醫的面板理論為基礎，用器皿（角、玉、火盆）刮擦相關部位，達到疏通經絡、活血化瘀的目的。 刮痧能擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對高血壓、中暑、肌肉痠痛等有立竿見影的作用。