如果我因被扇動而頭痛，我該怎麼辦？ 吹風扇時頭痛怎麼辦

今年的天氣其實挺奇怪的，6月份已經有幾天感覺有點熱了，所以家家戶戶都拿出了電風扇，也許很多地方都開始用空調了，但是現在沒那麼熱了，所以大部分人都會選擇扇風扇就夠了， 但是很多人可能會發現，風扇一夜之間，早上頭部會特別疼痛，不知道為什麼會這樣，那麼為什麼風扇會出現頭痛呢？如果我對風扇感到頭痛，我該怎麼辦？

1. 問題分析

很多人可能會覺得風扇上一直吹著熱氣，風扇可能會讓人感到涼爽，但它也會給人們帶來很多風扇疾病，比如頭暈、虛弱、頭痛、肩膀痛、流鼻涕等症狀，都屬於我們所說的風扇病，當人們在風扇下蒸發大量汗水時， **表面的溫度會慢慢下降，身體的血管會慢慢收縮，但遠離電風扇的一側的溫度並沒有下降，相反，血管在擴張，所以很容易造成人體溫度的不平衡。一直吹風扇的部位可能會突然感到不舒服，中樞神經系統無法一下子全部調整，因此很容易感冒，從而導致頭痛。

2. 解決方案

可以用冰塊緩解頭痛，在頭痛處放乙個冰袋或一條裝有冰水的毛巾，頭痛會慢慢緩解。 您還可以通過按摩頭部來減輕頭痛，主要是通過按壓太陽穴，用力恰到好處，不要太重也不要太輕。 找個安靜的地方好好睡一覺，睡覺時切記不要對著風扇吹氣，如果有感冒的症狀，可以多喝冷的開水。

3.注意它

扇風時切記要預防風扇病，不要把風扇的風調整得太多，吹風扇的時間過長，記住風扇不要離自己太近，不要一直讓風扇在乙個地方吹，可以把風扇設定在搖頭，這樣可以減少患風扇病的機會。

電風扇使人涼爽，但如果頻繁開啟，會導致人們出現打噴嚏、流鼻涕、疲勞、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這就是“風扇病”。電風扇可以加速汗液的蒸發，使人涼爽舒適。 但是，由於風扇的恆定和可變速度，氣流和振動是以固定的頻率進行的，因此不如自然風那麼溫和。

此外，電風扇的“旋風”對人的耳膜有震顫作用，如果時間過長，也會使人感到疲倦。 人體內的汗液量蒸發，各部位應保持平衡。 吹風扇時，靠近風扇一側的汗水蒸發迅速，表面溫度下降，血管收縮，而另一側表面溫度仍然較高，血管擴張。

如果時間過長，會破壞人體表面的平衡。 預防風機病的關鍵在於風機的科學使用，首先使用時間不宜過長，30分鐘至1小時為宜; 而且速度不宜太快; 其次，風扇不宜直接吹在人體上，也不要太近，吹了一段時間後，應改變風扇的位置，或者改變人體的方向，以免凍結太久; 再次，不要開著風扇睡覺，溫度太高，只能搖頭微風，使用定時控制; 另外，當你大量出汗時，不要坐著不動，猛烈地吹氣。 此外，老年人和體弱者、兒童和長期患病、感冒、關節炎的患者盡量不要使用電風扇。

盡量不要把頭吹到風扇上。