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只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。
它會影響情緒,不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高,別包起來睡了,下次再量,變矮心理不平衡,這是真的,所以盡量不要量,讓自己心情好,多運動,讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候, 你會發現你長高了很多......
一句話。 多運動,補充營養,多吃,不讓自己餓肚子,不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......
如果你是19歲以後的朋友,你應該多注意自己的飲食,不要熬夜,盡量遠離菸酒,總之,這個時候,只要你多依靠運動,我還是這樣做的,我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現,經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明
以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗,請不要複製它。
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你說這話的時候是不是特別生我的氣? 183不矮,應該還能生長,主要看骨齡不癒合,原則上總能生長
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1.83公尺,不管多大年紀,你都不矮。
身高是一回事,遺傳在任何時候都很重要,但有時候是不允許的,媽媽155,爸爸165,我165,雖然不算太高,但在我這個年紀的女孩子裡也不矮。
16歲的男孩子很有可能長大,但他們都有自己的體質,有的人下班後還是會長大,但有的人小學畢業沒多久就長大了。
控球後衛更介於兩者之間,比如克里斯-保羅; 左右兩邊的得分後衛更多,科比·布萊恩特和雷·阿倫都有。 所以,如果你打控球後衛,你有一點身高優勢,如果你打控球後衛,你會變得更矮一點。 不過,CBA在中國的身高沒有NBA那麼高,在中國,四分衛也比較合適。 >>>More
抱怨自己其實還處於一種精神狀態 高度這事兒不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如 它傷害了身體 睡眠也是乙個重要因素 確保每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午犯錯補充一些營養 去下課時打籃球,星期天早上起床打籃球 能夠做到這一點就完美了 其實我才12歲,只有14歲,會很快長大 你屬於發展緩慢的人。