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匿名使用者2024-02-09有時候喝咖啡根本就不行，可以試著喝茶，我們班上有人喝茶不困，困的時候下課後去買點零食吃，分散我困倦的滴水注意力，或者困的時候含一團糖，糖能給人一些刺激喔， 我當時就是這樣，不知道對你有沒有用，你可以試試......哦o（o....
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匿名使用者2024-02-081）建議您晚上早點睡覺。
2）起床喝杯咖啡，提神。
3）如果你很早餓著肚子醒來，我建議你運動，比如跑步什麼的，這樣可以改善想睡覺的問題。
4）如果還是覺得有點困，可以沾點風油精華或用冷水洗臉。
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匿名使用者2024-02-07不是嗎，你在說我
我也在學校，無論如何，我在課堂上都困了
我沒有學會學習，也沒有睡覺
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匿名使用者2024-02-06去看醫生。 別人幫助過你。
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匿名使用者2024-02-05疲勞就是這樣，建議請假回家休息一會兒。
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匿名使用者2024-02-04喝咖啡。 用冷水洗臉。
這是正常的。
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匿名使用者2024-02-03我上學的時候也是一樣。
咖啡是個不錯的選擇。
然後多生活一點規律，沒關係，堅持自己的作息，慢慢習慣。
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匿名使用者2024-02-02和我一樣。
睡吧，睡吧，睡吧。 或者只是大膽地站起來。
出去洗臉。
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匿名使用者2024-02-01生活不規律，晚上早點睡覺。
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匿名使用者2024-01-31他是乙個不喜歡學習的人。
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匿名使用者2024-01-30晚上早點睡覺，大聲朗讀。
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匿名使用者2024-01-291. 如果你把你讀過的書換成你感興趣或有趣的書，那就更好了。
2、如果是專業的書本或教科書，可以強迫自己養成良好的習慣，自律的人是自由的，習慣變得自然，久而久了就不會困了。
3.讀書時，要有目的地閱讀，帶著問題閱讀，這樣也可以緩解困倦。
4.或者從閱讀中休息一下，做筆記，總結你的想法，給自己留乙個獨立思考的空間。
咖啡]如果你是初中生，那麼不建議這樣做;如果你是高中生——老老實實喝，如果你跑不掉，無論你的體力有多好，你都忍受不了。 >>>More
我是高中三年級的學生，前兩年我就是這樣來的。 最好在晚上11點之前上床睡覺，保證6個小時的睡眠就可以了，第二天一定要小睡一會兒，最好少喝咖啡，多喝清涼的飲料。
以前和你一樣，但現在好多了。我個人覺得有兩個原因，一是睡眠不足 昨晚沒睡好 二是我沒有融入課堂，就是不想聽課，或者說我不懂課。第乙個原因可能是你要從自己的環境中發現問題，不管是別人的影響，還是聊天看得太晚，充足的睡眠才是學習的保證，雖然這是陳詞濫調但確實如此，這裡是家庭作業，進入初中或高中，家庭作業