打籃球摔斷了腳踝

能夠移動並不是什麼大不了的事情，我打籃球時經常傷到手指和腳踝。 你唯一能做的就是休養，等你完全好了再去做劇烈運動，不要再受傷了。 平時盡量活躍一下再玩，祝你早點**。

噴雲南白藥，出門時最好買含鐵麝香膏藥片。 最主要的是提高，減少走路，基本上不要運動。 忍受乙個月。

摔斷腳就不要跑跳，慢慢休息，確定後再運動，否則後遺症會很麻煩。

你的問題和我宿舍裡的情況一模一樣，如果你不想去拍戲，你就慢慢提高你的技能，少玩。 不要不分青紅皂白地使用膏藥或任何東西。

建議去醫院看看，腳部骨折一定要治療。

估計腳背撕裂，腳背的骨膜被破壞時間長了才能恢復，所以盡量儘量減少運動，去醫院檢查。

如果發生這種情況，你應該去醫院，會痛這麼久，可能會有骨頭裂縫等不太當回事的情況，當然，最嚴重的是這個，可能會傷到骨膜等等，為了以後玩，去看看，希望能幫到你， 我希望盡快回到現場。

下次玩的時候，要小心選擇適合你的鞋子。

噴灑雲南白藥，休息幾天。

沒關係，你可以減少每天的運動量，適當地揉搓扭傷處（以幫助血液流動），你也可以適當地使用一些瘀傷藥物。

我希望你能盡快回到法庭。

當足部較嚴重時，如果不及時治療和恢復，就會有後遺症，後遺症如下： 1劇烈運動時略有同情心; 2.

習慣性彎曲，但不嚴重; 3.正常扭動腳踝時會有噪音。 這不會影響正常生活，不用擔心，它只會影響球場上的運動能力。

去醫院檢查一下，好好看看。

買點酒，點燃擦洗幾下，用冰塊，很快就會好起來的。

在受傷的地方，雲南白藥，然後用手揉搓，揉揉裡面的血塊，很快就會好起來，但還是會留下一些後遺症。

最好去醫院看醫生，腳踝很重要。

也許是太多了，以後再注意就好了，沒什麼。