我不想想那麼多我該怎麼做

有時這不是你的問題，或者不是你的問題，或者不是你能解決的問題

你不應該讓他知道你的想法嗎？ 讓我們冷靜地談談

要麼是因為你太在乎他了，要麼是因為你們的性格是一樣的，要麼是因為他讓你沒有安全感，要麼是因為你對自己沒有信心。 也許兩者兼而有之

這些事情未必是你的錯，真的，只是感情上的事情是當局的奧秘，唯一的辦法就是等它過去，等未來來臨，等你長大了，一切都會解脫

所以結論是，如果你把事情整理好，然後選擇拖延，事情會更加令人沮喪，你會錯過本來可以得到的好結果

我不想那麼多想怎麼做，既然選擇過好日子，就要付出，付出之間難免會有矛盾。

換個角度想，就是因為你身邊有你愛的人，你的努力也是為了你和他們，為什麼要擺脫這樣的顧慮呢？

稍微看一看一切，相信生活，相信明天的太陽，你不辜負生活，生活不會虧待你！

想想後果。 當你想到這些小事時會發生什麼？ 有什麼有趣的？ 如果答案無趣。 那何必呢？

生活是快樂的，為什麼還要費心做一天不快樂的事情。 哼

培養是乙個漫長的過程。

我不想那麼在乎，但我還是在乎，也許是荷爾蒙問題。

我現在很難過地說

我不認為他適合你。

首先，深吸一口氣，然後改變姿勢：如果你坐著或躺著，站起來走動; 第二，找個人談談，什麼都可以談，只是不要說你在想什麼; 第三，做白日夢，想你正在想的事情，並假設我所擁有的。

想乙個人，想念乙個人，不可能忘記，忘記說你不想想它。 人一定是感性的，發自內心的喜歡當然是難忘的。 如果你覺得事情的結果沒有你想象的那麼好，那就放手吧，因為你知道這是不可能的，說服自己不要去想它，如果你再想一想，它會對你有用嗎？

對你有好處嗎？ 所以，忘記過去，重新開始，找點事做，時間是最好的良藥。

很多時候，胡思亂想是因為無事可做。 或者，如果你對某事過於擔心或焦慮，解決焦慮的最有效方法是採取行動，培養商業愛好和技能。 或者去做一些你感興趣的事情。

簡而言之，如果你讓自己快樂，你就會停止胡思亂想。

如果你忘記了不快樂，想著快樂的事情，我想你會快樂的。 也許你會問怎麼忘掉不開心的事情，我給你答案，統一的方法，就看是什麼樣的事情，如果是戀愛，因為男女分手什麼的，那就完全把派對不好的一面想起來，不要想著和他她在一起的好， 也許會好很多，工作上的事情會更煩人，沒有這份工作，下乙份工作對你來說將是乙個新的開始，多好啊，想想看，起床後高興地對自己說“今天我一定能遇到乙個高尚的人，也許我可以撿到乙個錢包” 我嘗試得很成功， 大多數一般字典對幸福的定義是：

感到充實和快樂。 德國哲學家伊曼紐爾·康德（Immanuel Kant）認為，“幸福是滿足我們的需求”。

的確，幸福是一種美好的狀態，也就是說，沒有壞事或痛苦的事情，你覺得自己作為乙個人和周圍的世界都很好。 你怎麼能得到它？

1.主動用心去追求和追求去獲得追求幸福的方式，有乙個大前提：那就是要明白，幸福來之不易。 它既不是一種禮物，也不是一種權利; 你要主動去發現

努力追求得到它。 當你意識到你不能坐在那裡等待幸福的到來時，你就在追求幸福的道路上向前邁出了一大步。

你覺得怎麼樣？ 是不是感覺不好，是嗎？ 不要快樂，但在你完成其他九個步驟後，你將能夠達到真正的快樂狀態。

2.拓展生活領域，嘗試新事物 當你願意嘗試新的活動，接受新的挑戰時，你會驚喜地發現生活的新維度。

學習新技術，開闢新方法，可以帶來新的滿足感。 不幸的是，許多人往往會忽視這一點，並失去發揮潛力和快樂的機會。 許多人認為他們應該等待乙個合適的時機，以安全的方式向前邁進。

這是乙個過於保守的想法，因為正確的時機可能永遠不會到來。 沒有人的生活是乙個精心設計、無錯誤的電腦程式，所以你應該有勇氣準備好接受挑戰。

不去想的方法：

1.吐舊迎新。

2.用快刀切開爛攤子。

3.尋找新方法。

4.在水中游泳。

5. 重新開始。

傷心難過不容易忘，但可以想起快樂的回憶，壓抑一會兒。 最重要的是調整好自己的心理，不管怎樣，生活都要繼續。

如果你計畫並完成你每天應該做的事情，把每件事都做好，並且在這個過程中沒有任何與它無關的事情，你就不會暴躁。

對於我們每個人來說，困擾和擔心我們的事情也是意料之外的，也是不可避免的。 但是我們可以試著把它放在一邊，做點別的事情，隨心所欲，就我個人而言，我建議當你想到那些煩人的事情時，你可以鍛鍊一下，聽一些說唱，可以是振奮人心和積極的，但不要聽那些抒情的、悲傷的和其他歌曲。

多找點事情做，比如做家務、鍛鍊身體等，讓自己每天都吃飽。

深吸一口氣讓自己冷靜下來，同時做一些自己喜歡的事情，讓自己開心，或者去鍛鍊，運動累了，自然就沒有心思去想了。

分散家務的注意力，例如做家務。

放下自己，去休息一下，出國一段時間。

笑一笑，心情愉快。

你需要乙個發自內心的朋友。

我和你一樣，輟學了。

把你的注意力轉移到別的事情上·比如看電視，聽**，或者做一些平時最喜歡做的事情來緩解心情

你應該自己想想，如果你繼續這樣下去會發生什麼！ 其實我也是乙個想很多的人，也許我們的性格就是這樣！ 但不要想太多！ 最好順其自然！

雖然你每天看到的太陽是一樣的，但是陽光是不同的，每一天你都會遇到不同的人，你要面對的事情也不同，只要你今天過得好，你怎麼知道明天會發生什麼？ 更不用說那些已經成為歷史的昨天。

有時候覺得自己有一種莫名的情緒，一直沒能達到所謂的“對事不開心，對自己不難過”。 任何時候，心情都會受到周圍環境的影響，容易開心和悲傷。 你也可能被你一直堅持的一點點東西所動搖。

有時候不明白自己在追求什麼，也不知道自己心裡是什麼樣的心態。 周遭的人或事是那麼的和諧，卻明顯感覺到有些莫名的憂傷在蔓延，那股藍色的憂鬱似乎一直存在於我的內心深處，但偶爾也會被其他顏色所覆蓋。

我不喜歡我的多愁善感，我不喜歡無緣無故的眼淚，我不喜歡閉著眼睛在夜深人靜時失眠。

我想忘記一些東西，但記憶更深刻; 我想記住一些東西，但我找不到記憶的入口。 我想假裝我什麼都不在乎，我想逃避所有我不開心的事情，我想讓迷茫麻痺我清醒的神經，我不想讓我的心深呼吸，我想......

想得太多，做得太少，注定是千絲萬縷的; 做得太多，想得太少，但不是我喜歡的方式。 去哪裡，如何分離？ 沒有煩惱的痕跡，平庸的人在尋找自己。

也許有一天，當我不再執著，不再認真，不再有信心，不再在乎得失時，我就能讓我的生活更輕鬆！ ”

這是我在部落格上看到的不經意的印象，我的心很感動。

不知道怎麼讓你不要想太多，每個人的心境都不一樣，怎麼調整就不具體了。

我只能給你一些建議，多聽聽**，放鬆自己，多和朋友一起玩，笑。

讓自己活得充實，如果你沒有時間去想它，那是很自然的。

感情的事情，不可能無欲無求，只能讓自己不要太貪心。 不要想太多。 珍惜當下是件好事。

你說的是先天因素，先天因素是改變不了的，我們只能通過後天的努力來彌補自己的不足。

沒有漂亮的外表或良好的家庭背景都無所謂，真正的魅力是那些言談舉止優雅，有理想，有抱負，有責任心，博學的人。

首先，每天早上醒來時，我都會對自己說，我是最棒的，給自己乙個微笑。

其次，要多讀書，多讀書有內涵的書，從書本上提高修養，開闊胸懷。

三是樹立遠大理想，向目標前進; 每天給自己制定乙個計畫，讓自己忙碌起來，這樣你就沒有時間擔心事情了。

第四，不要拿自己和別人比較，你就是你，你在這個世界上是獨一無二的; 記住：你可以看到月亮的光，但不要忘記光的背後是影子。

第五，你不必仰望別人，你也是風景; 當你羨慕別人時，有些人會默默地羨慕你。 很多時候，我們不知道，當我們欣賞別人時，我們也在成為別人眼中的風景。 其實，人生就像一本厚厚的書，有些書沒有主角，是因為我們忽略了自己; 有些書沒有線索，因為我們迷失了自己; 有些書沒有內容，因為我們埋葬了自己-......

想想看，只要人能健康地生活，就連人間的花草、星月、山川河流。 這並不全是你的。 想想那些剛剛離開的人，你似乎擁有多少。

無論你身在何處，你的心仍然是自由的，你可以擁有一切，而且你有更好的機會擁有它......

外在因素無力改變，能改變的也能改變自己;

第一：多讀書，讀書能使人安靜下來，能提高修養;

第二：你人生有目標，人生有夢想，所以會有這樣的煩惱，冷靜下來，想一想這方面，想清楚，你就會有方向，你就不再有時間糾結於這些無意義的問題;