因為小時候比較內向，所以溝通能力很差

對著鏡子練習，看看網上的一些新事物、笑話、新聞事件，多學習，帶著笑容和別人交談。 無論如何，你可以在獨自一人的時候練習它。

多讀書，試著和你最好的朋友多聊，慢慢改變。 處處要注意。

這可能是小房東的做事習慣和方式，不能指望瞬間改變，慢慢來，每天最好帶上筆記本記錄一下你今天有沒有進步，哪些進步，祝你好運。

呵呵，我以前和你一樣，剛上班的時候，回家後不敢去上班，或者是我爸接過來就回家了，現在我可以很開誠布公地和陌生人或者熟人交談，而且很受歡迎，乙個人出很遠也不怕。

你要放下對自己的偏見，你要堅信表達自己的能力是可以培養的，多和有趣健談的朋友在一起，多聽多看，人與人相處的方式，他們談論什麼，多關注一些新聞，豐富自己的知識，多閱讀最新的流行語， 幽默的笑話，最重要的是，放開自己，大膽地表達自己。

做自己害怕的事情，恐懼一定會消失，第一次可能會大膽一點，第二次、第三次你都可以冷靜下來，只要放下緊張的情緒，事情就會輕鬆做到，更加主動，強迫自己主動面對陌生人，主動和人打招呼。 我相信你也可以。

首先，你可以多讀書來提高你的知識水平。

第二，多和比自己多的朋友交流，第二，自己照鏡子，可以在家多練習。

經文僅供參考。

鍛鍊你的膽量。 我以前和你一起遇到過這種情況。 不管怎樣，只要你有膽量，你就不會緊張！ 當心平靜時，它不會是空白的。

你和我一樣，我還是那樣。 每次別人開心地聊天，我還是不知道該說什麼。 讓我們交朋友吧！ QQ多少錢？

只要多讀一些東西並練習它們。

雷格雷想要這個，所以我是真誠的。

很多人認為他們口才差是性格內向造成的，真的是這樣嗎？

首先，我們需要重新認識人格，心理學區分內向者和外向者的標準是獲得能量的不同方式。

那是什麼意思？

簡單來說，在多人聚會的同樣情況下，外向的人就像水裡的魚，好像在給自己充電，而內向的人則很不舒服，需要花費精力來應對。

而當他們獨自一人時，內向的人喜歡，但外向的人，他們非常煩躁，想出去。

口才是一種能力，就像走路和開車一樣，它是後天習得的，你練習得越多，進步越大，外向的人，因為他們接觸的人多，他們說得更多，他們進入了乙個良性迴圈;

而性格內向的人，反而會陷入惡性迴圈。

所以，你的口才不好，不是因為你性格內向，而是因為你少練孝道，性格內向只是你逃避舒適區的藉口。

60秒學會口才“專欄，幫助您在不到一分鐘的時間內學會簡單實用的口才技巧和乾貨。 如果你覺得光是學習技巧還不夠，可以加入我們的口才社群進行刻意訓練，不用出門幫你系統地練習口才！

在加入我們的訓練營之前，有些朋友會對我說：教練，我比較內向，能不能好好練口才？ 每次我告訴他們，口才的好壞，都和不太寬廣的性格無關。

當人們看到羅永浩的相關**時，總會覺得他說話有口才，從容不迫。現實情況是，他是乙個內向的人，他總是說，如果他參加超過五個人的晚宴，他會感到侷促和不安。

除了羅永浩之外，還有很多人也比較內向。 例如，歐巴馬和李開復。 李開復說歐巴馬是他的大學同學，當時李開復是班上第二個最害羞的人，歐巴馬是班上第乙個最害羞的人。

但眾所周知，羅永浩、歐巴馬、李開復都非常有口才。

就連我自己也是乙個內向的除法者。 有資料顯示，世界上至少有三分之一的人口是內向的。 所以口才的好壞，真的和性格沒太大關係。

換句話說，內向的人就是不喜歡公開，但這並不意味著他們不善於說話，外向的人也很謹慎，這並不意味著他們很有口才。

另一方面，內向的人可能比外向的人更有才華。 羅永浩說：“外向者可能控制世界，但內向者會創造世界。

因為內向的人喜歡安靜地呆著，所以他們會花很多心思去思考和理解這個世界的奧秘。

著名導演李安是乙個內向的人，他從小就喜歡默默思考和尋找靈感，所以當我們看他的電影時，劇情的發展總是給人一種從容不迫地講述的感覺，這要歸功於他內向的視角。 喜劇大師卓別林就是這樣的人，周星馳也是這樣的人。

從這個角度來看，內向的人在沉默和孤獨中獲得了普通人沒有體驗到的認知風格和洞察力。 所以，內向的人完全不必自卑，通過掌握正確的方法，做大量的刻意練習，一定能練出口才。

大多數認為自己不善於言辭的人都是內向和沉默寡言的人。

他們聽得很多，他們說得很多，關鍵是他們不敢說。 所以，我認為，要練好口才，首先要練出敢於發聲的勇氣。 個人勇氣的建立應該建立在良好的自信之上。

a 我是世界上最好的演說家。

b 我的口才一天比一天好。

c 我有很好的社交能力，我擁有的朋友也更多。

d 我魅力十足，氣質好。

e 我可以自由地與各種不同型別的人打交道。

每個句子讀 10 遍）進入潛意識！

2。每天找 3 個不同的人交談。

與朋友聯絡並多交談。

提高口才的方法如何訓練你的演講口才8種方法 - 如何講故事、如何提問、表揚以及如何練習科學口語的技巧。