早上喉嚨痛怎麼起床？

如果你著火了，早上早餐前喝一點鹽開水，這樣你就可以把火調低，試試吧。

1.服用口服錠劑，尤其是含酚的口服錠劑，可以殺死表面的細菌，有助於控制入侵，並且還有輕微的麻醉作用，可以麻痺神經末梢，減輕疼痛和瘙癢，含酚的噴霧劑也有同樣的效果2服用鋅口服含片可有效緩解喉嚨痛，但不要連續使用高劑量鋅超過七天，以免干擾體內其他礦物質3

用生理鹽水或其他溶液**，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌等，如果聲音嘶啞或咳嗽，疼痛較深，則用鹽水沖洗效果較差 4增加房間內的濕度，以免因口呼吸而吸入乾燥空氣，這會導致疼痛 5解決鼻塞問題可減少喉嚨痛問題 6

服用止痛藥減輕疼痛 7多喝白開水 8將洋甘菊浸泡在沸水中，然後用熱毛巾浸泡擰乾，直接塗抹在患處，然後重複上述動作，直到毛巾冷卻，可以緩解不適9

服用大蒜油膠囊可以有效殺菌，但當出現相反的效果時，應立即停止使用 10服用維生素 C 有助於強化組織，並有助於對抗喉嚨痛細菌 11更換牙刷以避免舊牙刷滋生細菌，如果您生病了，您應該在康復後再次更換牙刷，以避免感染 12

睡前一到兩個小時不要吃東西，睡覺時要保持頭部高，以防止胃酸倒流和喉嚨受傷。

也許你前一天咳嗽了，我經常聽到老一輩人說喝可樂對甘草片有好處，如果早上疼，多喝水。

喝一點糖和鹽水會好得多，而且抗炎。

中醫認為喉嚨是肺胃的門戶，如果肺胃發熱、發炎，喉嚨內凝聚氣血，可見區域性慢性充血和粘膜乾燥。 此外，腎水不足，缺乏發炎，喉嚨乾燥，隨著時間的推移也會發展為咽炎。

咽炎的病變位於喉嚨，但其病理形成與肺，肝，胃和腎密切相關。 西醫雖然改善了咽部異物的感覺，但會破壞粘膜的腺體分泌和瘢痕攣縮，往往導致喉嚨乾燥和喉嚨痛加重。

因此，咽炎不宜著急，使用一些消炎的西藥，建議使用【藏林草】等具有清熱退火、潤肺養腎、陰長期泡茶、飲茶、從根本上調理治療的能力。

先多喝水，清淡飲食，如果不行，就需要服用消炎藥

首先確定你是否已經這樣很長時間了，如果是這樣，那就意味著你有喉嚨問題，吃點藥。

如果只是一兩次，記得晚上睡前半小時不要吃太多醣，早上喝一杯溫水。