十二三歲的孩子還需要補鈣嗎？

您好，很高興為您解答。 此時，身體迅速增加，需要及時補充鈣質，但也可以通過膳食補充劑進行，再加上孩子大量的運動，更多的戶外活動，有利於更好的陽光照射，促進鈣的吸收。 而青春期的孩子，他們每天需要1000毫克的鈣。

因此，有必要新增更多的含鈣食物。 我也用適當的藥物來彌補它。

你好，適當吃一些富含鈣的食物是可以的，你不需要刻意補充鈣，你可以檢查一下血鈣水平，痤瘡是因為內分泌因素，青春期開始發育，卵巢也開始分泌激素，這是乙個生理原因，你可以檢查性激素的水平。

補充鈣是要的，因為孩子這個時候正在長大，需要的鈣自然會增加！ 但是補鈣的方法有很多，比如牛奶、骨湯等。 多運動，多曬太陽。

這與年齡無關，只要缺少，就需要填補。

當孩子十二三歲的時候，已經到了快速發育的第二個時期，你觀察孩子的表現，如果這段時間有明顯的貪成長現象，並且孩子有抱怨腿痛等，就需要補充鈣質，為了安全起見， 也可以提前帶孩子做檢查，根據實際情況補充鈣質。

您好，很高興回答您的問題。 這麼大的孩子正處於青春期，所以他需要營養跟上，而且大部分都是可以通過食物來補充的。 多吃含鈣量高的食物，當然也可以檢查一下自己的骨密度，看看自己是否缺鈣，如果有，就補上。

是的，我十七歲，醫生說我缺鈣，讓我來彌補一下。

最好去醫院檢查一下，不要盲目補上。

去醫院檢查一下，看看是否需要。

如果 3 歲嬰兒沒有缺鈣症狀或實驗室檢查，則不需要常規補鈣。

鈣是保證骨骼正常生長發育的主要元素，缺鈣會在早期出現睡眠不穩定、睡眠出汗、煩躁、易哭等症狀，其次是雞胸肉、漏斗胸等骨骼畸形。

出現上述症狀或血清鈣下降時需要補鈣，否則無需補鈣。

如果沒有補鈣不足，會導致體內鈣質過多，嚴重增加腎臟負擔，影響腎功能。 牛奶、雞蛋、豆製品等的鈣含量都很高，所以可以吃得更合適。

三歲的孩子也需要補鈣，由於生長發育迅速，兒童骨骼和牙齒的發育需要補鈣，但是沒有專門的補鈣，可以多吃新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、蛋類和動物肝臟，也就是一些普通食物可以補充鈣質，只要孩子不挑食， 部分進食可以。

補鈣是小月出生後就一直拉在媽媽心裡的一根繩子。 可是最近，她突然嘀咕了一句，這鈣已經吃了快3年了，孩子的檢查正常，你還需要繼續補嗎，什麼時候才能補頭？ 專家指出：

出生後，兒童生長發育迅速，因此兒科現在建議兒童在出生 15 天後開始每天補充 400 IU 的維生素 D，以促進鈣的吸收。 對於鈣，6個月以下的兒童應每天服用100毫克鈣。 712 個月後，嬰兒每天將接受 133,150 毫克鈣，在 200 歲時每天接受 12 毫克。

2歲以後，如果孩子發育正常，可以停止補充。 因為2歲以後，寶寶的生長速度減慢，戶外活動增加，在陽光下的時間多了，身體會自行合成維生素D，促進鈣的吸收; 此外，2歲以後，兒童開始多樣化飲食，缺鈣的情況很少見。 另外，由於母乳中鈣、磷的比例合適，有利於鈣的吸收，所以最好母乳餵養孩子; 46月齡時，應及時新增輔食; 不要讓孩子過早學會站立和走路; 你的孩子應該有均衡的飲食，多吃富含鈣的食物，如豆腐、蝦皮、新鮮蔬菜和水果，並確保每天喝250,500毫公升的配方奶，這樣孩子在沒有鈣的幫助下也能有強壯的骨骼。

傳統上，孩子在兩歲之前應該補充鈣，如果寶寶沒有缺鈣（快速生長期間的腿痛），他可以通過正常飲食攝入多種營養物質，包括鈣。

不可以，兒童補鈣應按季節進行，視情況而定。例如，在春季，當孩子的生長發育較快時，應給孩子服用適當的鈣和維生素。 我認為是盡可能的食品補充劑。

對於注重身體的人來說，人們一生都需要補鈣，可以分階段補充。 要找到合適的牌子鈣，建議每年至少連續補鈣3個月，平時曬太陽，注意補食。

1.請帶孩子到醫院檢查靜脈鈣、磷鹼性磷酸酶或微量元素，根據檢查結果確定孩子是否需要補鈣。

2.平時孩子的飲食要盡量多雜，多吃穀類食物，保證營養均衡，不挑食或偏食，按部就班地吃任何輔食。 你可以考慮吃乾果，或黑色食物，它們含有更多的鋅。 蝦皮、芝麻醬、海苔等的鈣含量相對較高。

最好有均衡的飲食。

0-6歲的寶寶需要補鈣，因為寶寶在這個階段發育較快，如果膳食鈣攝入量不足，會出現缺鈣的表現，如盜汗、生長痛等，需要額外補鈣。 服用一些含鈣的非處方藥，如龍木莊骨顆粒、葡萄糖酸鈣等，如果膳食鈣攝入充足，經常日曬，又沒有明顯的缺鈣症狀，就不能補鈣。

其實我們寶寶一直以來都沒刻意補鈣，就是喝點骨頭湯，每次醫生都說寶寶身體健康好，所以我個人認為，只要飲食均衡，多運動曬曬就可以了，就不需要補鈣了。

一歲以後，因為歐美的果汁甚至公尺飯都含有鈣，所以每天喝奶量不夠的寶寶就需要補鈣。 補鈣其實不是什麼好事，我覺得應該也會影響其他微量元素的吸收，補鈣我真的不認真，兒子喝牛奶不好的時候不會想著喂兩片。

你好。 如果孩子不挑食或挑食，並且檢查微量元素是否缺鈣，則無需補充鈣。 食物中含有鈣的食物有很多，如牛奶、豆製品、海帶、蝦皮、綠色蔬菜、黑芝麻等。 只要每頓飯都搭配得當，孩子就不會缺鈣。

我覺得最好好好補補，寶寶一直在發育，長高了，需要大量的鈣，但是不需要天天補，補也不好，每隔幾天就吃一次就行了。

是的，補鈣在嬰兒期和幼兒期非常重要，在兒童期也需要適當的補鈣。

我正在服用陽生堂的兒童復合維生素咀嚼片，沒有專門的補鈣。 獲得更多的陽光仍然很重要。

親愛的，我覺得寶寶三歲以後，可以吃得更好一些，平時可以多加一些含鈣的食物，如果寶寶有缺鈣的症狀，可以帶寶寶去醫院測量微量元素，如果缺鈣不嚴重，就不需要額外補鈣了。

補充一些維生素D可以促進鈣的吸收，我的家人一直在服用紐曼斯維生素D3，沒有缺鈣。

或者先為孩子檢查微量元素值，如果不缺，調整飲食，多吃含鈣的食物，為了**孩子成長的需要，缺鈣還是需要補充的，以免影響孩子的成長。

如果不缺鈣，就不需要補，我的寶寶也不刻意補，他每天都吃紐曼D3來促進吸收。

親愛的，在這種情況下，最好帶寶寶去醫院檢測一下微量元素才能清楚，如果缺鈣，那就繼續補上

如果寶寶缺鈣，就需要補上。

吃紐曼 VD3 有助於鈣的吸收。

獨自吃紐曼 D3。

這麼大的寶寶不需要單獨補鈣，平時多吃含鈣量高的食物。 多喝牛奶。

最好補充鈣質，選擇食品補充劑：豆製品、骨湯、魚湯、海苔蝦皮湯、海鮮含量。

鈣可能很高。

每隔一段時間煮一點骨頭湯，吃點，多曬太陽，多運動，不需要補。 在膳食方面，它們應該營養豐富、美麗、美味和時尚。 這樣，孩子看食慾就不會挑剔了。 孩子自然會長得好。