秋天吃什麼食物不好吃？

只要不吃辛辣食物，多喝水，吃東西都不要熱，多吃梨。

在臨床實踐中，可借助飲食和藥物進行加熱，具有清熱解毒作用**：1.清淡飲食; 2.情緒不佳的患者可以選擇薄荷、coptis等; 3、清心除煩養陰時，可用蓮子核、百合等泡茶; 4.**菊花可用於肝火，炒決明子可用於乾便。

秋天吃什麼食物最好。

1.著火時要多吃清淡的蔬菜和水果，西瓜、甜瓜、梨、蘋果、葡萄、芒果、士多啤梨、木瓜、山楂等最好，還要注意荔枝、桃子、龍眼等水果容易生氣，所以要少吃或不吃。

2.多喝白開水，也可以喝菊花茶。 早上喝一杯白開水對身體有排毒作用，平時不要等到口乾渴才喝水，一天八杯水對乙個人來說最好。 少喝碳酸飲料，如可樂。

3、喝綠豆湯除胃火，喝蓮子湯除心火。 胃火表現為食慾下降、輕微咳嗽、便秘、口乾和口苦等症狀。 盜汗、反覆口腔潰瘍、易怒和尿短等症狀是心火等症狀。

午睡後起床，喝一碗綠豆粥，擺脫口幹苦口，感覺舒服。

4.冰糖梨湯可以祛肝火。 將梨去皮切成小塊，加入少許搗碎的脆皮粉，加入冰糖，用水燉煮。 對頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口臭有益。

5.吃豬里脊肉可以祛腎火。 腎火表現為頭暈、背痛、盜汗和心煩意亂等症狀。 可以燉湯煮粥，也可以炒。 豬肝可以去肺火。 適用於失眠、乾咳無痰、手腳發燙、心動等症狀。

6、保持良好的睡眠，尤其是秋天，白天和黑夜是平分秋色的，早睡早起對調理身體也有好處。 盡量少熬夜，晚上 10 點左右上床睡覺。

著火時吃什麼好？ 紅薯300克，奶瓜100克，香菜葉，蔥蒜，加水、鹽和雞精，收集湯汁，最後加入香菜。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。

1.打敗火食物。

1）菊花、黃瓜、榕樹根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、金針菇等清熱解毒產品，具有抗菌抗炎作用，適用於各種真火綜合症。

2）苦瓜、苦菜、驚厥蔬菜、絲瓜絡、螺柏、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等嚴寒生火產品，可冷可冷，多用於實際火災證據。

3）防潮防火，如冬瓜、西瓜、大麥、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞金等，適用於各種真火綜合症。

4）攻克大黃、知木、黃芩、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等真火產品，適合尿黃、大便幹、口幹、口苦、腹脹、食慾不振等症狀。

5）涼血及藕藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鰻、糯公尺、蓮藕粉、山茶、玉公尺絲、芒果、鰻魚、竹葉、白草根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱徒勞。

6）黨參、白朮、大白菜、荔枝、栗子、棗、核桃、百合、黑芝麻、燕窩、蜂奶、高粱、茴香、劍豆、芥菜、櫻桃、石榴、黑梅等甜溫脫熱產品，適用於氣虛火情境。

7）養陰降火，如甲魚、海帶、海苔、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、黑雞、南瓜、蛤蜊、白木耳等，多用於陰虛火、五心煩、潮紅盜汗、不眠夜等症狀。

8）補內臟滅火，如黑豆、山藥、花生、牛奶、大麥、白木耳、木耳、鵪鶉、雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等，適用於內臟無力、陽氣不足引起的各種虛火綜合症。

2.生命休養生息。

在生活中，要注意勞逸結合，飲食中多吃富含維生素的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣油炸食品，少抽菸。 火災與心理狀態之間也有著密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是最好的滅火劑。 您可以嘗試去除火種，但也需要有症狀。

比如吃蓮子湯祛肺火，吃豬肝祛肺火，喝綠豆粥祛胃火，喝梨水祛肝火，吃豬腎祛腎火。也要注意吃水果，有些水果很熱，比如荔枝、橙子、菠蘿、龍眼、石榴、芒果等; 洋蔥、生薑、大蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、花椒、燻蒸食品、川辣辣等，身體不適後吃熱食容易引起火災。

你可以通過喝水來調節它來吃很多水果，包括葡萄柚和梨。 喝蜂蜜。 少吃熱食。 蔬菜很多。