喝酒前吃什麼食物不容易喝醉

1.喝前喝一杯牛奶和酸奶。 2.喝前先吃兩片肥肉。 3.不時加少許鹽飲用。

4.吃一些麵粉食物（麵包、饅頭等）喝酒時要一杯白開水，要一直喝水，這樣不容易喝醉。喝啤酒時，經常上廁所是可以的。

可以去中藥店買一些葛根，喝的時候當茶喝，這樣可以增加酒精的量，其實乙個人的飲酒量很大程度上取決於先天因素，當然後天的脾氣也有一定的影響。 這裡有乙個提示：首先，準備一些解酒和醒神的藥物或飲料，如醒酒湯、葛根製品等，據說效果很好。

二是在酒桌上耍點聰明，這樣你就不用明說了，相信你會的。 但是，不要過度做任何事情，不要為了強壯而傷害你的身體。

提前半小時喝一袋酸奶，最好是發酵型的，不要喝飲料。 如果喝酒精含量低且易飲的啤酒，請避免喝茶和水，少吃澱粉類食物，多吃高蛋白食物。 赴宴前，可以在飯前一小時吃一顆山楂丸，如果能習慣的話，最好加一瓶火香正氣水，這樣不僅可以增加你的飲酒量，讓你不容易喝醉，還能保護你的肝胃; 如果不能接受火香的味道，可以選擇片劑或膠囊。

但是，請記住，喝很多酒會傷害你的身體，你不能僅僅因為你有保護肝臟的藥物而喝很多酒。

1.西紅柿：喝完後吃幾個新鮮的西紅柿可以緩解頭暈症狀，如果榨汁效果更好。

2.西瓜：西瓜是清熱除火的極好水果，如果喝了之後覺得熱，可以吃點西瓜，可以加快尿液中酒精的排洩。

3.香蕉：喝酒後，吃三根香蕉可以提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到宿醉的目的，減輕心悸症狀，消除胸悶。

4.濃公尺湯：公尺湯富含多種醣類和B族維生素，還具有解酒解毒作用。

5.豆腐：與豆腐一起飲用，不僅可以緩解宿醉，還可以促進飲後快速排洩。

6.蜂蜜：蜂蜜可以促進酒精的分解和吸收，減少飲酒引起的頭痛症狀，同時蜂蜜還具有鎮靜和催眠作用，第二天醒來後不會出現頭痛。

7.葡萄：新鮮的葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用，形成酯類，達到宿醉的目的。

8.芹菜：芹菜中豐富的B族維生素具有分解酒精的作用，對緩解飲用後的腸胃不適和面部發紅非常有效。

9.酸奶：酸奶可以保護胃粘膜，延緩酒精的吸收，特別是對於喝酒後興奮的人，對緩解煩躁非常有效。

10.生薑：如果喝完後感到噁心，切一片生薑含在嘴裡。

11.葡萄柚：吃新鮮的柚子加糖對消除嘴裡的酒精味很有幫助。

12.養肝片：飲用前服用6片養肝片，方便快捷，緩解宿醉，保護肝臟。