戴著手錶睡覺是什麼感覺？

經驗是能夠快速知道時間，但最好在晚上睡覺時摘下手錶，因為手錶，尤其是夜光手錶，有鐳輻射，雖然量很小，但專家認為，長時間積累會對健康造成不良後果。 此外，手錶中的鑽頭含有放射性物質，甚至今天使用的許多金屬都含有放射性物質，這對健康極為不利。

以前我上高中的時候，帶了一塊剛好在夜光中發光的手錶，有時候晚上睡覺的時候突然醒來，摸手錶看時間，其實不一定是知道時間，夜光手錶很方便提供準確的時間， 這非常令人放心。另外，有時可以看到你出去夜跑的時間，舉手，所以你不必找乙個光線好的地方，非常方便。 我個人覺得睡覺時摘下手錶，戴不戴手錶是個人喜好，好朋友洗衣服不摘手錶，一直戴的時候不容易丟掉，很方便。

我的衛星光能常年都戴著，健身房鍛鍊也不脫下來，沒問題，畢竟是強化防水的，晚上睡覺的時候就戴，習慣了，不戴就感覺不好，晚上醒來隨時都能看到具體時間。

只要你覺得舒服，你就可以戴著它睡覺。 我現在戴著榮耀手錶，每天戴著它睡覺，感覺還不錯。 我沒有任何經驗，我已經習慣了，能夠隨時隨地注意到時間非常方便。

夏天感覺手腕涼涼的，還挺舒服的，脫下來不太舒服，所以每天都帶上，有時候洗澡的時候忘了摘下來。

我覺得晚上戴著手錶睡覺不好，我非常恐慌，因為我的手錶阻塞了我手腕上的血液流動。 睡覺時不要隨身攜帶，我真的不記得具體是什麼病，我什至不用手錶。

我對自己的時間要求相當嚴格，希望無論如何，我都能舉手知道安排學習、生活和工作的準確時間。 晚上戴手錶是必須的。 當我早上醒來時，我的手錶會告訴我確切的時間。

<>最好不要戴著手錶睡覺。

首先，戴著手錶睡覺不利於手錶的保養。 戴著手錶睡覺不利於手錶的保養，晚上睡覺時，身上的皮屑和被子裡的纖維贓物很容易沾到表殼山上，逐漸潛入手錶內部。 久而久之，嚴重影響手錶地板部件和時間的質量，尤其是手腕暴露在被褥外面時，手錶很容易碰到床架、床頭櫃和牆壁，至少會損壞表殼，最壞的情況會損壞機械裝置。

其次，戴手錶睡覺對身體有影響。 晚上戴著手錶睡覺，手錶會夾住手腕，如果手腕動脈長時間受壓，會對身體的健康產生影響。 此外，戴著手錶睡覺，尤其是夜光手錶，可能對您的健康有害。

因為夜光表和表盤上的指標上的夜光材料是由鐳和硫化鋅的混合物製成的，對人體有害。 蕭美贊認為，鐳發出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。 當乙個人戴著夜光表睡覺時，身體在睡眠期間會暴露在鐳輻射下8至9個小時，危及身體的健康。

手錶有輻射，儘管是微量的，長期積累會對人體造成傷害。

同樣，將手機放在枕頭旁邊也是不合適的，因為手機釋放了不同波長和頻率的電磁波，形成了一種電子霧，雖然量很小，但對神經系統的干擾是無法阻止的。

從安全角度出發，對於帶變壓器的電器，如床頭音響、電子鬧鐘、調光檯燈、充電器等，最好盡量與床頭保持30厘公尺的距離，以防這些東西的無線電波長時間貼近人體， 而密切接觸容易改變人體的荷爾蒙分泌。

戴著手錶睡覺的缺點：

對人體：睡覺本來是為了讓全身放鬆，但戴手錶睡覺容易壓迫血管和神經，對身體健康有影響，這是其中之一。

第二：如果手錶是夜光表，夜光表的指標和表盤上塗覆的夜光材料主要是鐳和硫化鋅的混合物，鐳發出的射線可以刺激硫化鋅晶體發光，人體會暴露在鐳輻射下八到九個小時， 而人體所接受的輻射，會對身體造成危害。

對於手錶：睡覺時，人身上的皮屑、被子裡的纖維汙垢很容易沾到表殼上，並可能潛入手錶內部，影響機芯。

此外，當您不小心翻身時，潛意識的動作會導致手錶容易接觸到床架、床頭櫃和牆壁等硬物，這至少會損壞表殼，最壞的情況可能會損壞零件。

綜上所述，無論從哪個角度考慮，戴手錶入睡都會造成一定程度的損失，所以不建議戴手錶睡覺。