我今年48歲，體重90公斤，血壓100 155，吃什麼藥好

除了吃藥，還要多吃8種食物：

脫脂乳。 脫脂牛奶的脂肪含量很低，滿足了“低脂高蛋白”的營養需求，能為人體提供多種必需營養素。 脫脂牛奶含有豐富的鈣和維生素D，可以幫助降低3%-10%的血壓，同時還可以降低15%的心血管疾病發病率。

菠菜。 菠菜含有胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質等營養成分，適合高血壓、便秘、貧血等人士食用，具有清涼血液瀉藥、促進新陳代謝、促進生長發育、提高抵抗力的作用。

新鮮的葵花籽。

葵花籽扁平甘甜，富含脂肪和亞油酸，以及磷脂、蛋白質、醣類、檸檬酸等對人體有益的成分，非常適合高血壓、高血脂、動脈硬化的人食用。

豆類。 豆類在我國廣泛種植，是人們中藥的蛋白質，自古以來就有一句諺語“吃豆子一天三塊錢，為什麼還要吃藥多年”，可見其對人體健康的重要作用。 豆類中的鎂和鉀是降低和維持血壓的重要物質。

白馬鈴薯（紅薯）。

白薯是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、鉀、脂肪、多醣、鈣和多種維生素，具有促進人體細胞活性和增強免疫力的作用。

香蕉。 香蕉味甜冷，有清熱潤腸的作用，含有多種微量元素和維生素，其中蔬菜和水果中鉀含量較高，鉀對降低和維持血壓有重要作用。

黃豆。 大豆營養全面，蛋白質含量高，蛋白質含量高，大豆蛋白氨基酸更容易被人體消化吸收，同時大豆中含有大量的不飽和脂肪酸，對膽固醇的吸收有很好的阻斷作用，是心腦血管疾病患者的理想營養品。

土豆。 馬鈴薯營養豐富，低脂肪，低熱量，富含多種抗氧化劑，是高血壓患者理想的健康食品。 與其他植物相比，馬鈴薯中的澱粉成分在體內消化吸收需要更長的時間，飽腹感更高，不僅更健康，而且有一定的效果。

我建議你多吃蔬菜、海帶、木耳、紅薯或山楂，這對你的血脂和身體都有好處。 藥不如食物。

用中藥疏通血脈。

高血壓是指一種全身性疾病，其特徵是靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓公升高（>=140 90 mmHg），常伴有脂肪和葡萄糖代謝紊亂，以及心臟、大腦、腎臟和視網膜等器官的功能或器質性改變。 休息5分鐘以上，當天測血壓2次以上“=140 90mmHg可診斷為高血壓。

一旦確診高血壓，就要終身堅持服用降壓藥，避免心腦血管疾病的發生。 還應密切觀察血壓變化。

同時，可以服用一些軟化血管的藥物，如曲克蘆丁、維生素E、複方丹參片等，可以幫助降低收縮壓。

可以服用一些長效降壓藥，降壓效果比較好。 一天一次就可以了。

世界衛生組織 （WHO） 將連續三天血壓大於或等於 140 90 mmHg 定義為高血壓。 並推送以下藥物：

1 利尿劑：氫氯噻嗪。

受體阻斷藥物：雙腳笑。

3.鈣離子阻斷藥：心痛。 崇拜心靈。

4.轉化酶抑制劑：卡托普利。 訂閱新的。 德文。

複方製劑：需要北京降壓藥0號（中成藥未上市）高血壓**穩定血壓24小時，長效北京降壓藥0號優先。 崇拜心靈。

戴文等藥物，其特點是作用慢，持續時間長; 此外，隨身攜帶心痛或卡托普利。 如果頭暈（血壓高時），請在舌下服用片劑。 它可以快速降低10-20mmHg的血壓

這種快慢的結合確保了血壓的穩定。 目標是將血壓保持在 140 90 以下。 腦出血比 180 至 90 更容易發生。

記得！ 除此之外。 欣妍已經改變了自己的感覺。 吃清淡的飲食。 散步也很重要。

如果被診斷為高血壓，最好定時服藥，低鹽低脂飲食，適量運動，**，心理平衡這是降血壓的最好方法，常用的降壓藥大致有五種，利尿劑、鈣拮抗劑、受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素II.受體拮抗劑，你的血壓不是很高， 可以選擇卡托普利，如果沒有妊娠高鉀血症，腎功能衰竭，腎動脈狹窄，病例。運動和**以及低鹽和低脂肪飲食也很重要。

卡托普利片的不良反應]。

1.比較常見的有：

1）皮疹，可能伴有瘙癢和發熱，常在**4週內發生，表現為斑丘疹或蕁麻疹，在減少、停藥或給予抗組胺藥後消失，7%10%伴有嗜酸性粒細胞增多或抗核抗體陽性。

2）心悸，心動過速，胸痛。

3）咳嗽。4）味覺遲鈍。

2. 不太常見的是：

1）蛋白尿，通常發生在前8個月的8個月內，其中1 4例出現腎病症候群，但蛋白尿在6個月內逐漸減少，治療過程不受影響。

2）頭暈、頭痛、昏厥。由低血壓引起，尤其是鈉缺乏或血容量不足時。

3）血管性水腫，發生在面部和四肢，也可引起舌頭、聲門或喉部的血管性水腫，應保持警惕。

4）心率快且不均勻。

5）面部潮紅或蒼白。

3. 稀有的是：

白細胞減少伴有粒細胞，發熱，發冷，與劑量相關的白細胞減少，**在藥物開始後3-12周出現，在10-30天內最顯著，並在停藥後持續2周。 腎功能衰竭患者應保持警惕，因為服用別嘌呤醇與別嘌呤醇一起服用會增加風險。

正常血壓：收縮壓等於或低於，舒張壓或低於，且無低血壓的患者，應視為血壓正常。

指導：臨界高血壓：收縮壓和舒張壓是肯定的。 診斷高血壓：收縮壓及以上，舒張壓等於或以上為高血壓。

病情分析：您好，高血壓沒有最好的方法，需要長期用藥來控制。 建議使用不經常服用且具有穩定抗高血壓作用的長效藥物，例如替公尺沙坦或氨氯地平。

建議：注意工作和休息，保持充足的幹睡眠，在力所能及的範圍內參與工作，在體力勞動和體育鍛煉中注意飲食調節，適當採取低鹽、低動物脂肪的飲食，避免食用富含膽固醇的食物。

問題分析：您好，您的血壓145 90mmHg屬於高血壓1級，屬於輕度高血壓，這是一種生活方式疾病，一般不良的飲食習慣會導致高血壓。

建議：建議使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等降壓藥入行**，平時少吃鹹，多吃蔬菜水果，多運動，控制體重，有助於降血壓。

導讀：您好，血壓的控制主要靠藥物，常用的有5大類：利尿劑、受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。

建議在醫生段顯生的指導下服用boidine或硝苯地平緩釋片等口服片劑，以穩定血壓。

分析：正常情況下，收縮壓（高血壓）應在110---140之間，舒張壓（低壓）應在70---100之間，高血壓和低血壓的差值應為40。

建議：高血壓需要長期用藥控制，注意日常飲食、低鹽飲食、低脂飲食也很重要。 一定要戒菸、戒酒、戒情緒化。

最好選擇緩釋片來控制血壓和穩定血壓。 如果你的血壓全天持續公升高，那麼你應該使用長效抗高血壓藥（硝苯地平緩釋片、莫諾醇等），如果在規定時間內暫時公升高，則使用短效抗高血壓藥（心痛、卡托普利等）。 平時多吃水果蔬菜，如西紅柿、芹菜、木耳、山茶花等，養成每天早上空腹開一杯冷白的好習慣，經常按摩頸部的鼻樑拱穴和耳後部的血壓溝，保持舒適的心情也很重要。