現在我的性格很弱，我從小就太嬌生慣養了，同時又太過責備了，現在我的性格很軟弱

這樣的問題現在太普遍了，我以前也是這樣。 那時候，你對自己還不清楚。 總是歸結為不夠強，所以我努力學習功夫，學功夫，或者弱，有時遇到一些人和事，這讓我很生氣，但我不敢表達我的憤怒。

長大後，我以為自己沒有足夠的錢，所以我沒有自信，所以我努力工作賺錢，最後還是一樣。 後來，我去看了心理醫生，了解了我的情況，所以我讀了很多勵志書籍。 我也看過很多理論，每一種都有自己的優點，這裡給你乙個推薦，**關於暢銷的自我完成三十天 他身上的神經聯想理論確實改變了我的處境，希望它也能改變你，。

識別：如果你在角尖上，美女，你就結束了。

1.你應該有乙個正確的心態，比如害怕說錯話，害怕別人對你有意見，這個時候你應該立即反擊，你要記住，反擊是免費的，你想還多少就怎麼還， 2、當你遇到乙個不講道理、不喜歡的人時， 很簡單，,,,一句話離開我，記住，如果你,,,叫我混在一起，沒有人會向你要錢。

你太像我了！ 在所有事情上妥協不是對的嗎？ 很無奈，對吧？

它是空的，對吧？ 我教你多和父母溝通，他們會理解你的，我當時就是這樣，很不舒服，後來長大了，覺得人是好的，被欺負的，所以我變得堅強了很多。

人們必須過自己的生活，但只能在乙個範圍內。 不要強迫別人為難，尤其是對長輩。

造成這種情況的原因有很多，有家庭原因、社會環境原因、個人性格問題等多種因素，其中大部分都是家庭環境造成的，是不是平時與人接觸較少，不太喜歡戶外活動，或者父母長期不管理，忙於工作， 讓他習慣性地獨處，也會體現為軟弱的性格。

一般人的性格與他小時候的家庭環境和父母的成長方式息息相關。 如果你覺得自己的性格太懦弱，就要想辦法讓自己變得更強大，這個社會太軟弱的性格是吃不下去的，你要知道，這個世界是適者生存，沒有人能真正幫助你，沒有人能幫你一輩子， 保護你一輩子，只有你自己，大膽去品嚐失敗、尷尬，去嘗試改變自己，做你不想做的事，說出你不想說的話！慢慢總結經驗教訓，沒有比自己經歷挫折更實用、更有用的經驗了！

俗話說：上帝幫助那些幫助自己的人！

改變本身就是向前邁出的一大步，每天你進步一點點，你就會成功。

總結。 你有沒有給自己定下性格，你說你性格軟弱，總是被欺負，就是你以為你記住了自己的性格，導致你被欺負。 這話說得有一定的道理，但你有沒有想過，性格軟弱不應該成為被欺負的理由，我們可以把它看作是一種優勢，證明我們不爭鬥不搶，老老實實盡自己的本分。

你長期不反駁，斷言了某些人的傲慢，你成為他們的出氣筒和發洩點，他們決定你不會反抗。 既然你討厭自己的奉承，那就慢慢放棄討好，做你想成為的人。

你有沒有給自己定下性格，你說你性格軟弱，總是被欺負，就是你以為你記住了自己的性格，導致你被欺負。 這話說得有一定的道理，但你有沒有想過，性格軟弱不應該成為被欺負的理由，我們可以把它看作是一種優勢，證明我們不爭鬥不搶，老老實實盡自己的本分。 你長期不反駁，斷言了某些人的傲慢，你成為他們的出氣筒和發洩點，他們決定你不會反抗。

既然你討厭自己的奉承，那就慢慢放棄討好，做你想成為的人。

建議： 1.放棄你的侷限性，如果你認為可以的話，重新開始。

2.充實自己，不要做多餘的事情。

3.相信自己，試著反抗，大膽邁出第一步。

我相信你會越來越好！ 比心臟]。

男人軟弱怎麼辦？ “婆媳矛盾，因為男人軟弱，男人必須看到）。

性格弱者一般只是性格內向、自我意識強、對人敏感"卡塔尼亞"、"恐懼 症"例如，當乙個中學生與異性接觸時，他或她過度意識到對方是異性，導致情緒過度緊張和尷尬的局面。

應該認識到，內向和外向各有優缺點。 研究表明，內向和外向在學習中的表現不同。 內向型的主要優點是沉著冷靜，善於思考，是提高學習效率的基本條件。

因為恐懼"人"對於性格內向的患者，首先要做的是在輔導員的指導下，對環境中的事物感興趣。

積極主動地與他人接觸。 在正式開始之前，應根據患者的實際情況教授一些基本的溝通技巧。

1.首先，我們必須明白，事情不是一蹴而就的。 很多很著急的人，總是想一下子把事情都做完，一下子做完，如果做不完，就覺得心裡總有放不下的東西，其實只要一著急，你就覺得一下子什麼都做不了， 而每一天的事情都是無止境的，只要你努力工作。

圖]2 52、不要對自己太嚴格。對自己嚴格要求的人容易焦慮，總是覺得自己的身體有壓力，總是想盡快做到最好，只要逼自己，只要想一想，不要著急，一切都會完成的，不能把自己逼得太緊。

圖]3 53、按計畫做事。那些急於忘記自己想做的事情的人是精緻的，每天都有任務，這個任務不是怕你完成不了，而是你能完成它，不要急於前進，每天完成你的計畫，放鬆自己，不要總是想把明天也做完。

圖]4 54、放下慾望，修煉自己。任何下意識地急於做事的人，似乎都有太多的慾望，總是不滿足，總是想做得更好。 這就要求我們學習和修養，努力做到能夠依法做事，做乙個有思想、知足的人。

圖]5 55、經常回頭看。其實在忙碌中，如果我們能經常回頭看看自己走過的路，就會發現，往前衝其實很累，收穫可能不大，主要是在想著往前走更重要！

只要培養自己的氣質，畫畫，寫書法，釣魚等等！ 和性格溫柔的人相處是可以的。

1.重塑你的性格。

任何人都可以養成堅強的性格，但大多數弱者都有內向的氣質，要養成外向的堅強性格確實很難。 但是內向和堅強的性格是可以鍛鍊的。 內向、性格堅強有三個特徵：

不敏銳但堅韌，不熱情但自信，不堅強但能夠堅持正確的意見。

2.堅持自己。

富蘭克林在1951年首次發現了DNA的螺旋結構，但因為遭到了“強人”的批評，他承認這一發現是錯誤的，後來兩位科學家在1953年重新發現了這種結構，並獲得了諾貝爾獎。

因為他不敢堅持自己在生物學上劃時代的發現，實在是太可惜了！ 克服弱點的心理基礎是仰望自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛翔霸道的所謂“強者”。

3.敢於反擊。

首先，學會生氣。 軟弱的人往往沒有在公共場合發脾氣的經歷，而是習慣於默默忍受。 要堅持自己，就要敢於在適當的時候發怒，才能逐漸學會。

你可以選擇乙個辱罵客戶的銷售人員，並準備一句“台詞”：“這樣對待客戶太糟糕了，怎麼可能有道理！ “走開。

4.直接反駁。

軟弱的人總是習慣於在別人的誤解和無端指責中妥協。 克服軟弱就是學會直接反駁，而不是妥協。

5.武裝行為。

心理學還認為，改善不當行為可以提高心理素質。 如果你很軟弱，就用這種方式武裝自己，防止不當行為：

1）當你遇到乙個你有點害怕的人時，不要繞道而行，直奔對方;

2）站直身子，挺起胸膛與對方交談;

3）說話時盯著對方的眼睛看，如果一開始做不到，就先盯著對方的鼻樑看;

4）嗓門大，如果對方的聲音超過你，突然讓聲音變柔和;

5）在談話中保持沉默之間的間隔，不要不耐煩;

6）不要輕易使用“對不起”之類的詞。

這強化了你的行為，你覺得你突然變得堅強和大膽。

當你意識到自己性格軟弱時，就已經有希望了。

你可以和你認為性格好的人交朋友。 事實上，你周圍的人對你有很大的影響。

事實上，你的性格取決於你的想法。 所以關鍵是要改變你腦子裡的想法。 如果你認為你應該堅強，你就會有乙個堅強的性格，如果你認為你頭腦軟弱，你的性格當然會軟弱。

此外，我認為擴大您的影響力並接觸更多的人和事物對您有所幫助。

另外，提高自己的質量。

多讀一本關於自信、自立、自強的書，你讓別人知道你脾氣好，但不代表你容易被欺負。 至於你體內的一些壞習慣，當你認識到它們時，你必須慢慢糾正它們，並且需要時間來灌溉。

試著到曠野裡發洩，喊幾聲，釋放，再釋放，然後試著表達自己，比如表達自己獨特的見解，試著和別人爭論，說出自己想說的話。 學會說不，不要擔心得罪別人，相信自己，你能做到。 加油。

這取決於你弱點的具體表現。 平時有以下表現，不敢大膽追求自己喜歡的，不敢拒絕別人反擊別人，真的沒有反擊的感覺，其實別人都是看到你被欺負故意欺負你找麻煩，被欺負才反擊啊甚至打架不敢嘗試啊， 不要懦弱，只要努力到第二天就不會他崩潰了，也許開始不盡如人意，但時間久了你的懦弱自然會減少，如果有人再打擾你，他們會果斷拒絕生氣，這就是狠心，如果你對別人狠心，你就必須對自己狠心， 你必須努力提高你的能力。最基本的是家裡，就是要有生存的根基，知道自己努力的方向嗎，最好是學一門技能，學了很久你就會有資本，如果你有興趣更好，你有興趣嗎，問問自己，興趣是最好的老師，不管別人怎麼說， 你心裡知道。不敢嘗試，哪怕你有一點點萌芽，如果可以的話，時間會證明你。

如果你看起來很醜，你就要學會化妝來打扮自己。 如果你的身材不好，那就學習時尚，讓自己看起來很有異國情調。 如果你的手和腳笨拙，你就鍛鍊你的手和腳。

如果你很虛弱，你就跑。 如果你口吃，你每天都會大膽地閱讀。 你可以一邊努力提公升自己，一邊抵制那些欺負你、找你麻煩的人，不要停下來，時間長了，你就會贏。

1.學會拒絕別人。 無論是在生活上還是在工作中，如果你有能力幫助別人，只要在他們的合理要求上是合理的，那就去幫忙。 對於那些不講道理或無法提供幫助的人，他們必須學會果斷拒絕。

2.有自己的意見。 既然凡事要有自己的看法，就不能隨從別人說的。 畢竟每個人的立場都不一樣，那個觀點也不同。

只有那些有自信的人才能承擔起生活的責任，而不是軟弱和順從。

3、能夠拒絕安慰，勇於走出去挑戰。 很多人更喜歡享受舒適的生活，舒適的環境，舒適的生活，認為這是最好的生活，所以他們沒有機會鍛鍊自己。 乙個人只有敢於走出去，接受人生的挑戰，才有勇氣掌控自己。

只有你有勇氣，你才會不軟弱。

4.暗中給自己鼓勵。 當你遇到事情時忍不住怯懦的時候，鼓勵自己，給自己打氣，讓自己不要害怕，否則你永遠都是乙個被別人隨意欺負的高手，這樣，你就會逐漸找到一些勇氣。

5.堅持時刻做好自己。 要克服心理素質薄弱，就要仰望自己，肯定自己，相信自己，敢於堅持自己的建議和觀點，在正確的事情上絕不妥協，堅持自己，尤其是面對那些囂張跋扈、不講道理的所謂強人，更要堅持自己的立場。

希望對您有所幫助，謝謝。

6.直接駁斥不合理的指控。 性格內向軟弱的人，對於別人的誤解和無端的指責，一般都會採取妥協、耐心去處理，只能壓抑內心的不滿和委屈的情緒，沒有勇氣去反駁別人，總是會先想象不好的結果，而採取逃避的方式，內心的痛苦只能自己承擔。

7.從現在開始，你需要改變這種妥協的習慣，克服自己的弱點，大膽地回應別人的指責，沒什麼大不了的，然後想辦法解決它，如果你有乙個不好的結果，你不能讓別人此刻隨便欺負，你必須學會直接反駁無端的指責， 大膽說出你的真心話，屏住呼吸，堅持到底，從不妥協，這樣幾次之後你也會鍛鍊出來，那麼你會發現你的內向和軟弱正在慢慢消失。