牛奶和雞蛋分開吃！ 干預需要多長時間？ 拜託，謝謝

為什麼要分開？ 沒有抵抗力，對吧？

1、牛奶和雞蛋同時或間隔食用沒有限制，兩者都是營養豐富、高蛋白的食物，但搭配一些碳水化合物和一些蔬菜水果會比較合理;

2、如果早餐吃雞蛋和牛奶，鄭奇加起來就足夠蛋白質了，但相對熱量可能不多，所以建議新增穀類等澱粉類食物;

3.如果空腹喝牛奶和雞蛋，首先會造成營養流失，此外，早上高蛋白飲食也容易引起腹瀉等症狀，所以不建議早上吃高蛋白飲食，尤其是在空腹狀態下，最好在早餐後一到兩個小時喝牛奶。 第二種是在喝牛奶之前先吃一些澱粉類食物。

如果你想在一兩個小時後吃這個雞蛋和牛奶，這個沒有幹的，所以沒有問題。

雞蛋和牛奶通常最好每兩到三天吃一次。

雞蛋和牛奶，我想他可以每十分鐘左右吃一次。

雞蛋和牛奶不應該一起吃，而應該每隔一小時吃一次。

雞蛋和牛奶不需要吃太久，通常我家早餐都有牛奶和雞蛋，然後搭配配菜和粥之類的吃也沒有問題。

雞蛋和牛奶，最好間隔乙個多小時吃，雞蛋和牛奶富含蛋白質的食物，脂肪含量也很高，但兩者不能一起吃，會增加胃腸的消化負擔。

你最好喝牛奶，吃乙個煮雞蛋，這個沒有效果，早上可以吃這個。

牛奶和雞蛋可以同時食用，並且沒有不良的化學反應，它們都是食物。

雞蛋和牛奶可以一起吃，雞蛋和牛奶可以作為早餐吃。

雞蛋和牛奶可以一起吃，而且不是明顯的成分，所以不要太擔心。

可以和牛奶一起吃，都是高蛋白食物，吃起來也沒什麼壞處。

雞蛋和牛奶可以一起吃，沒有任何間隔。

1、牛奶和雞蛋同時或間隔食用沒有限制，兩者都是營養豐富、高蛋白的食物，但搭配一些碳水化合物和一些蔬菜水果會比較合理;

2.如果早餐吃雞蛋和牛奶，蛋白質含量充足，但相對熱量可能不多，所以建議新增穀物等澱粉類食物;

3.如果空腹喝牛奶和雞蛋，會先造成營養流失，另外，早上高蛋白飲食也容易引起腹瀉等症狀，所以不建議早上吃高蛋白飲食，尤其是在空腹淮的狀態下，最好在喬神早餐後一兩個小時喝牛奶， 並且肚子裡有食物，可以防止空腹喝牛奶的缺點;二是喝牛奶前先吃一些澱粉類食物。