髕骨軟醃症一輩子都不能鍛鍊？

髕骨的軟化可以持續一生。

髕骨軟化後，患者通常不允許跑步。 髕骨軟化症主要是由於髕骨軟骨和股骨外側髁軟骨的發生引起的，由於摩擦損傷，如果進行跑步活動，膝關節的壓力增加，可能會加重軟骨損傷的程度。

髕骨軟化症的症狀完全消失，穩定一段時間，沒有**，患者可以慢跑，然後逐漸增加劑量。 如果一跑就犯了，說明髕骨軟拉松症比較嚴重，建議避免長時間跑步。

髕骨軟化症常見於老年人關節退化以及年輕人的長期運動損傷，此時髕關節的髕面和軟骨受損和軟化。 髕骨軟化症會導致關節疼痛，尤其是在屈伸關節、上下樓梯和爬山時。

關節鏡下可見髕骨軟化，可能存在變性或水皰改變。 髕骨軟化症可以用口服藥物**治療，這些藥物可用於培育軟骨，例如硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖。 但是，髕骨軟化一般不能完全完成，軟化的進展只能通過自身的維持來延緩。

如果不注意膝關節的平時保養，髕骨的軟化就會成為髕骨的進一步磨損，軟骨的進一步流失，從而進一步加重膝關節疼痛的症狀。

髕骨軟化症分為四個等級，但是我們的軟骨還是有一定的自我修復功能的，輕度的，還是有自癒的可能，到了後期，到了四年級左右，軟骨已經基本磨損了，那麼基本上就沒有自癒的可能了，只能通過一些藥物來緩解症狀。

髕骨軟骨軟化症引起的膝關節疼痛是由髕股關節面的磨損引起的。

指導：平時注意保暖，避免疲勞，外用膏藥可用一定寶髕骨順古鐵，理療熱敷可緩解症狀。

在髕骨軟化開始時，首先是痠痛和不適，然後是持續的鈍痛。 在日常生活和工作中（如上下樓梯、蹲著站著、負重行走、用力踢球等），做股四頭肌收縮時會出現膝蓋疼痛，這是髕骨軟化症的徵兆。 較嚴重的人在正常行走時也會出現髕骨疼痛。

感覺膝蓋無力無力，走路容易累，以至於肩膀抬不起，手抬不起來，提著重物走路也走不了路。 貼紙）**徹底，挖出寶物，**更注意膝關節保護，平時曬太陽，不要負重。

檢查方法有很多種，以下比較常見：

1.在半月板損傷部位用拇指從前向後逐點按壓壓痛部位，如果有明顯疼痛，應先固定患者，看膝關節在按壓時是否能自由活動。

2。在動作擠壓試驗中，乙隻手握住小腿腳踝，另乙隻手握住膝蓋，然後外展，內旋，逐漸伸直小腿。 疼痛或噪音的存在可能證實髕骨軟化症的診斷。

3.單腿深蹲測試會要求患者單腿站立，慢慢蹲下再起身，如果患者確實有髕骨軟化的症狀，那麼當深蹲達到一定位置時，髕骨會受到壓迫，疼痛會非常劇烈。 X 線片有時可用於診斷損傷的程度。

髕骨軟化症主要是由髕軟骨損傷引起的，包括軟骨腫脹。 腫脹、碎裂、脫落和糜爛等一系列症狀會導致一些膝關節疼痛、活動受限和這些症狀。 這種情況發生後，我們就要更加注意保暖，避免感冒，避免長期反覆的蹲、跑、跳、登山運動，同時可以做足部內部熱敷，促進膝蓋炎性水腫的消退，同時可以選擇髕骨順姑安宇貼片調理， 多休息，有寶來對抗軟骨區域的無菌性炎症，從而減輕患者的痛苦，提高患者的生活質量，但在**期間，必須避免過度的劇烈活動。

髕骨軟化症是一種由髕軟骨損傷引起的退行性疾病。 變化，包括軟骨腫脹。 由病變引起的一系列症狀，如腫脹、碎裂、脫落和腐蝕。

通常與關節炎和風濕病等症狀相似，骨骼會在髕骨軟化症的後期形成。 關節炎。 髕骨軟化症也稱為髕骨軟骨軟化症。

疾病，髕骨軟骨炎。 建議到當地正規綜合醫院骨科就診，區域性熱敷、按摩理療、烘電、促消腫減輕疼痛，並塗上上述一些膏藥等藥物，如髕骨順古安玉貼紙，注意休息，避免劇烈運動，負重， 答累了，淘寶有，吃清淡規律的飲食來加強營養。

髕骨軟骨軟化症最根本的病理原因是髕骨關節面軟骨的磨損，按磨損程度分為一、二、三度。 前期可保守**，服用非甾體抗炎鎮痛藥、氨基葡萄糖片對症治療**。 也可以進行功能訓練以保持髕關節面的穩定性，但恢復所需的確切時間取決於第一次損傷的程度、第二次功能訓練的水平和日常生活習慣。

當然，如果到了後期，到了三度，髕軟骨已經大面積磨損，那麼問題只能通過後期的膝關節置換術來解決。

髕軟骨軟化症是指由於長期和慢性磨損，導致髕軟骨表面腫脹、開裂、碎裂，甚至脫落。 隨後，股骨軟骨表面也發生了同樣的病理變化，最終發生了髕骨軟骨表面和髕股關節的炎症。 早期無明顯症狀，但隨著病情的進一步發展，髕軟骨表面進一步磨損，患者可出現膝關節疼痛、寒戰，尤其是陰天或過度勞累後髕骨疼痛加重，上下樓梯無力，膝關節晚期活動困難，疼痛難忍， 這會影響生活質量。

您好，髕骨軟骨軟化症，又稱髕軟骨軟化症和髕骨軟骨炎，是膝前疼痛的常見原因之一，在年輕人中較為常見，尤其是在運動員和運動愛好者中，女性的發病率高於男性。 導讀：本病多發生於青年人，有明顯外傷史，或有慢性累積小損傷，主要症狀為膝關節髕後疼痛，從輕度到重度不等，一般平行症狀不明顯，蹲下、上下樓梯後疼痛加重， 上下斜坡，或長途跋涉。

軟骨退化需要 3 到 5 年的時間，但取決於人的狀況。