熟悉雙節棍的朋友，請輸入可以組合的雙節棍好用嗎

這種棍子不好用，介面容易磨損，鏈條粗糙，容易劃傷手。 建議您不要購買此類棍子。 常規雙節棍規格：

棍子的長度約為30厘公尺，鍊子約為15厘公尺，總長度約為75厘公尺。 購買時一定要注意鍊子的長度，如果太短而無法放在手掌中，就很難學會轉動一根棍子。 還需要注意棍鏈的粗糙度以及連線處是否有安全隱患，介面是否鬆動等，建議您購買適合自己的木棍，更適合初學者練習木棍或泡沫棒。

不要匆忙購買，慢慢挑選，你要記住，你是在花錢，主動權在你手中。 雖然市面上的棍子做工不是很好，但只要你願意找到，你一定能找到適合你的棍子 最後，祝你早日超越李小龍！！呵呵！

標準雙節棍的長度為七十二厘公尺。

如果你是初學者，最好先練習棍子。

再次熨燙。 我以前一直都是這樣練習的。

棍子很容易練習，基本。 好好練習基礎知識，然後用鐵練習。

我只想說，最好不要使用這種可以組合成一根棍子的棍子！！ 旋轉棍子很容易傷到手！

不合適 我是理工大學雙節棍協會的會長 我知道這種棍子重量不均勻，介面上有很多缺點 1.鉸鏈不好，不靈活 2.螺口容易劃傷手。

現在市面上的雙節棍質量很差，建議在網上購買。

現在你買一根15元左右的橡皮棒練手，這樣就不容易受傷了，就可以練習基本功了。

組合雙節棍不適合實際練習雙節棍的人。

兩端重量不同，手感難以調節; 鉸鏈的旋轉不起作用; 實戰不好用，走路有聲音，沒有時間調整實際時間; 這種棍棒表演基本上毫無意義。

學會挑選一些擊打時不易折斷的材料，鏈條的長度是見仁見理的問題，短的通常容易控制，長的有利於發力。

新手不宜使用這種棍子，一端重，另一端輕，而且太短，建議用木頭用泡沫包裹的那種棍子，重量好，打起來不疼。

不建議新手使用鋼。 最好是橡膠。 重量足夠致命，通常不會造成嚴重傷害。

說到規格，目前最常看到的是一根棍子長度為27-30，鏈條長度為7環，鏈條為7環，因為一根棍子很容易轉動。 不算大環，連線了7個小環。

熟練後使用什麼並不重要。 我現在隨身攜帶一根棍子，一根 24 厘公尺長的繩鏈，棒體和 8 厘公尺。

我協會裡的人第一次練法的時候都是用鋼的，我看不出我的協會（有40-50人）練雙節棍有什麼不對，我剛學的時候也是用鋼來學東西的，對於雙節棍的選擇，我建議如下。

一般選擇雙節棍 我建議大家先選擇棍子的重量有沒有 一般是350克-750克左右，太重或太輕都不是很合適 還有一根棍子的長度 27--30cm 鍊子一般在18cm左右 整根棍子的長度為70--75cm 這個長度適合新手和高手 而且我相信這個長度會以後用 這個長度用起來比較方便 還有棍子的材質 一般是木頭或鋼材 橡膠不是很好練 （棍子比較軟 棍子會彎曲很重） 練了幾年，橡膠還是不是很舒服 塑料對新手不好， 因為重量不夠，很難練習手感，所以我還是建議你用鋼材或者木頭來練習，但是你要自己學，我建議你用木頭，練習效果好。

不好，因為兩根棍子的重量不相等。 而組合的螺絲在練習旋轉棒時會刮到手。 建議去**購買。 規格約為 28 18 28 最佳。

不過我一開始也買了乙個，那種短的，實在不好用。 但是，您也可以使用半個月的短期連續訓練，然後改為長時間的訓練。 等基本功練完了，再去**買乙個正規的。

小心，不會疼的，但是我有幾次肘部，很痛。 沒有不打的練習棒，有人建議用泡沫，我覺得太輕了，不好，或者專注可以增強手腕的力量。 新手會用 300 克的棍子來解決問題。

27cm。

實戰的角度，棍子的長度是：30-12-30舞花的角度，現在棍子基本上在28-20-28左右。

棍子長20cm，是可以隨身攜帶的袖珍棍子，隨時隨地用於自衛。

它可以增強身體並保持涼爽。

花式表演最好購買，保證220克以下，花式訓練280克以下，材質有金屬、海綿、木頭、尼龍、牛筋，牛筋雙節棍是練習投擲棍棒的神器。 實戰自衛用230克到320克，有速度和威力，太重的雙節棍不適合實戰，儀器的速度很重要，誰先被擊中基本上已成定局。 實戰中使用的繩鏈木棍、繩鏈尼龍棍、牛腱雙節棍只適合表演，因為超重厚的壁不合適，而適當重量的壁太薄打不中。

牛腱雙節棍是世界上最耐磨的雙節棍，繩鏈棒的專業賣家是道店：牛進體育。

你可以在之前和之後擊中它並接受它。

自衛：哪乙個挺帥的。

如果你做得不好，你會傷害自己。

我是一名武術練習者。 老實說，如果你必須用棍子打架。 我在短棍中推薦：

菲律賓短棍。 長棍：詠春六支半棍，武郎八卦棍。

所有這些都具有重大的現實意義。 至於雙節棍，實戰真的不推薦（除非沒有**或者對手空手而歸）。 它在柔韌性上不如棍子，在威力上不如長棍子，在最小威懾力上甚至不如匕首（例如：

你手裡拿著一把匕首，別人可能會看著你，害怕三分; 你有乙個雙節棍......T掛在手裡）

能不能用，關鍵在人，不在棍子裡！ 不是武器！ 對於連家子來說，武器的作用可以用兩個成語來表達：

錦上添花，錦上添花！ 對於普通的非修煉者來說，只有用（實戰）才有幫助，不知道怎麼用，就會“消化不良”拖累自己，誤傷自己！

是的，據說雙節棍在飛鏢遊戲中被一些飛鏢大師用來保護自己，畢竟它們體積小，易於攜帶。 所以必須有實用性。 一般來說，你在外面看到的雙節棍都是表演性的，現代人很帥！

雙節棍絕對可以用於實戰，但對付長武器並不容易。

只適合表演。 如果實戰很強大。 幾千年來，你需要什麼樣的刀？ 現在把歷史看作是各個層面的雙節棍。 如果你仔細想想，你可以用雙節棍與野獸PK。 表演中最強大的冷武器———雙節棍。

可用於近距離防禦，並且始終適用於拉動。

1、雙節棍的材質材質很多，如木頭、海綿、不鏽鋼等，新手最好選擇海綿材質，以免傷到手。

2.雙節棍的功能一般由不鏽鋼製成，舞台上的雙節棍也帶有一些功能，例如在跳雙節棍時發光等等。

3.雙節棍的長度 雙節棍的長度也非常適合各種規格，如20cm、23cm等，一般根據身高選擇合適的雙節棍。

4.雙節棍的重量 雙節棍的種類很多，比如幾斤重，幾十斤的雙節棍等等，如果你的力量比較大，可以選擇比較重的雙節棍。

以下是開始使用雙節棍的方法：

1.棍子選擇：女生180克雙節棍，男生200克雙節棍。 學會購買不鏽鋼棍，在實戰中使用木棍。

2.握桿要求：

花棒需要握在花棒鏈的一端，方便棍子的控制和力度。

實戰棍需要將手握在棍子中間，一是在擊打過程中不容易擺脫手，二是為了方便用力。

3. 雙節棍的基本技能

花式雙節棍要練習棍子、棍子、正八字、反八字、左撇子和左撇子棍、三角花、螺旋花等，鍛鍊棍子的協調性和控制力，這需要長期的練習。 堅持每天至少乙個小時，持續三個月以上，練習紮實的基本功，然後做更困難的動作，如轉棍、扔棍子等。

在實戰雙節棍中，在練習上述動作的同時，需要加強尖棒、掃杆、劈棍和調情棒。 注重棍棒和棍棒的質量，為實戰對抗中更深層次的訓練打下良好的基礎。