發燒、感冒，服用抗生素幾年後，我的體質已經惡化，我該如何調節

我覺得免疫功能已經下降了，最重要的是增加免疫功能，要吃一些補品，牛初乳、蛋白質等補品，多吃水果、肉類食物。 瑜伽是關於鍛鍊柔韌性的，這對提高身體素質沒有多大幫助，但這並不矛盾。 多做有氧運動可以幫助你的身體。

你還是去醫院做全面檢查，有些症狀感覺是體內病毒引起的，體質確實很差。 如果您無法改變鍛鍊方式，您可能需要休息一下並恢復體力。不知道你得了什麼樣的問題，補品不是盲目進行的，你要找到根本原因，治標不治本。

中醫說：陰虛產生內熱，陽虛產生外寒。 （國家有明確規定，在正常情況下應盡可能少使用抗生素，但大多數是習慣性的。

你要是有病，一定要及時**，你現在看中醫是對的，你的病是“陰陽虛氣，氣陰虛”。 這需要一定的時間**，並且要有耐心。 調整心情是可以的。

如果您需要幫助：cjzhang

為什麼不做體育鍛煉，那是最好的方法，像你這樣，每天慢慢走幾公里是合適的，只要堅持下去，肯定沒問題。 祝你好運**。

心肺陽虛，黨參20克，生黃芪30克，乾薑15克，當歸15克，肉桂枝10克，甘草5克。

5 每天三次支付湯劑。

多喝水，每天服用一片 500 毫克維生素 C 片劑，以增強免疫力或多吃水果。

多喝水，多做戶外運動，多吃水果。

首先，感冒用抗生素是不對的，感冒是病毒感染，抗生素是細菌感染，所以除非有併發的細菌感染（罕見），否則是沒用的。

其次，耐藥性不是由人體產生的，而是由細菌產生的，而抗生素的濫用就是加速自然界中耐藥菌的出現，而乙個人服藥後是否有效，主要取決於他感染了什麼細菌，耐藥菌還是非耐藥菌，他之前用過多少抗生素沒有直接關係。

最後，我們還是要注意抗生素的使用，不要濫用抗生素，必要時要徹底使用，不要提前停藥，不僅是為了我們自己，也是為了全人類將來有藥可及。

如果你相信我，去做血液檢查,,,真的，現在打針還為時不晚

目前醫院暫無耐藥性檢測，建議使用中藥調理。

如果沒有甲狀腺功能亢進或心臟問題，可以通過服用cazoomaca來改善。

這就是傳說中的亞健康問題，因為在上班之前，上學的時候，身心都比較健康，壓力也不大，但是進入職場就不一樣了，工作很輕鬆，但終究還是有讓人鬱悶或生氣的事情， 尤其是當它與自己的利益有關時。

這個時候，身心的壓力肯定比以往更大，再加上長時間不運動，亞健康狀態積累到這個時候，自然會爆發出來。

心理壓力導致身體抵抗力下降。

建議增加體力活動，不僅要增強抵抗力，還要放鬆心靈。

不斷激勵自己，沒有逾越不了的障礙，以輕鬆、自信、豁達的心態面對工作和生活。

也許是工作環境中甲醛過多。 呼吸充足的新鮮空氣，充足的睡眠。 很快就會好起來的。

放鬆心情，多與同事溝通，慢慢適應新環境，多參加運動，健康的身體就是你的。

我們去醫院吧。

可能是貧血... o(∩_o...

只是缺乏運動，每隔一段時間就會有扁桃體發炎然後發燒，經常運動後我就沒事了。

我不知道這是否正確，但我建議你檢查一下你的血液......

感冒的發燒是感冒後身體抵抗力低下的結果，各種細菌（包括人體的正常菌群）失控，瘋狂的發作侵入身體組織，引起炎症（沒有炎症，就沒有發燒）。 服用（廣譜）抗生素的目的是抑制各種瘋狂的細菌。 需要多長時間？

這取決於症候群的嚴重程度。 簡而言之，只有在沒有炎症的情況下才能停止藥物。 但是，它不是可以長期使用的抗生素。

每種抗生素通常只使用5至7天，之後細菌可能會產生耐藥性。 因此，如果炎症在五六天後仍未消除，則應與另一種抗生素或磺胺類藥物一起使用。 塗抹至身體無不適為止。

發燒出汗好還是不出汗好？ 如果您發燒 39 度或更低，則無需出汗。 因為身體出汗，也是身體壓力的無奈行為。

出汗會帶走鹽和鉀。 原本發燒、食慾不振、體液流失的無機微量元素對身體不利。 當然，出一點汗可以加快降溫速度並不是一件壞事，也許可以盡快得到一些安慰。

總之，去除炎症是最根本的。

蓋上更多的被子，出汗

這是乙個長期的過程，平時不僅要注意休息，還要適當運動，盡量少去病毒細菌多的地方鍛鍊防風禦寒（冷水洗臉，熱水燙腳）盡量用中成藥， 減少抗生素的使用會降低人體功能！

頻繁感冒可能是抵抗力和免疫力差的原因，首先要確定為什麼是經常感冒引起的，除了規律進食和多運動以加強補充身體的營養攝入外，還可以嘗試補充維生素C，比如接骨木果VC中的小紅罐， 紐西蘭進口，通過天然使用天然維生素、果蔬為原料，提高自身免疫力。

好好休息！ 遠離過敏原！

你的男朋友知道你對他的寵物狗過敏，沒有想過遠離你或他的寵物狗嗎？

你的情況有點複雜，所以建議去醫院好好檢查一下！

請記住，謹慎使用抗生素！

去醫院驗血，看看有沒有其他炎症。 之後，我會談論吃藥和掛水。 首先，它是 38 度，而且速度仍然很快。

如果持續發燒，應及時到當地公立醫院就診，查明原因。

最好不要去醫院 鹽水裡的抗生素太多了 身體越來越差 我不是專業人士 還不如依靠身體的免疫系統來戰勝病毒 *** 太大了 必要時吃藥 畢竟身體不好 多喝熱水 出汗總會好起來的。

只是風寒感冒引起的發燒不需要吃藥，如果是病毒，就需要，但是有時候**感染引起的發燒不是很有用，我曾經發燒了乙個星期，吃了退燒藥，沒用。

如果發燒達到39度，就得去醫院，建議多喝水，後勤也降溫。

太好了，這是一種實用的方法。

那你就去醫院看看吧，怕燒傷的後遺症。