普通人活到幾歲，現在又活到幾歲？

已發表的人類壽命醫學研究證明，哺乳動物的生長壽命比生長期（最後一顆牙齒長出）長5 7倍。 乙個人的生長期計算在20-25歲之間：

最短的可以活到100歲，最長的可以活到175歲，人的平均年齡是120歲。 那你為什麼不活到這個年齡呢？ 主要是由於環境汙染、營養失衡、生活工作壓力過大、免疫功能低下等原因，導致身體出現各種失衡，導致很多人過早生病和死亡！

我們國家的現實是：30或40歲，處於亞健康狀態（亞健康是疾病的前兆）; 40 50歲時，他身體不健康，疾病纏身; 60 享年 70 歲！ 中國人的平均預期壽命是73歲，少了整整50-60歲！

為什麼會這樣？ 首先，是健康概念的問題。 日本人的平均預期壽命連續四年位居世界第一。

這是因為日本人重視健康，願意投資健康，這意味著“為健康而儲蓄”。 明白健康是生命和財富的基礎; 有了健康，我們才能充分體現生命的價值！ 我們的中國健康和投資理念是：

不注重健康，拒絕投資健康，以後得了大病，願意“攢錢”來支付住院費用！ 事實上，這是在為醫院“省錢”。 事實上，它只重視一流的醫學，而忽視了預防醫學的重要性。

眾所周知，有效的保健措施可以預防多種疾病的發生，讓您少患病，延緩衰老！ 根據衛生部的調查，我國80%和90%的人口處於亞健康狀態; 60% 70%的人患有不同程度的高血壓、心臟病、風濕病、類風濕、糖尿病、肥胖症、消化系統疾病等。

因此，中國人的生活質量很低，整個國家的健康水平也不樂觀！ 我們怎樣才能保持健康，活得更久？ 最有效的方法是：

注意改變不良的生活習慣和不良的飲食結構（堅持十種垃圾食品，不吃）; 採取有效的健康措施：軟化血管，清除血液毒素，改善血液迴圈和微迴圈; 增強新陳代謝，改善細胞代謝紊亂，有效清除體內廢物和自由基; 保持細胞營養均衡，不斷提高自身免疫力和抗病能力等。 經過全面均衡的營養調整，慢性病和亞健康狀態可以逐漸恢復健康！

只要我們不斷提公升健康養生的科學意識，實現百年健康長壽就不是人類的夢想！

根據世界衛生組織的資料，男性的平均預期壽命為 74 歲，女性為 77 歲。

讓我們為長壽設定乙個標準。 現在，八十歲以上的人可以算得上長壽，科學家們一直在尋找答案。 最近，加拿大渥太華心臟研究中心（Ottawa Heart Research Center）主席羅伯茨（Roberts）表示，科學家們曾認為，人類的壽命可能還需要100年才能翻一番。

但許多研究已經讓科學家相信，這一時間將大大減少。 他認為，在50年內，人類的平均預期壽命可以達到150歲。

它指的是過去的人，隨著時間的遷徙，只要他們來到這個世界一次，他們就會成為古人。 區別僅在於時期或時代。