你能擺脫你天生的臭脾氣嗎？

你可以改變它，但你必須慢慢來 學會先控制自己的情緒 不管你做什麼，不要強迫它，順其自然。 另外，如果你樂觀，學會幽默，學會放手，學會冷靜面對，就能很好地控制自己的脾氣。 1.

心情不好的時候，盡量不要張嘴，以免傷到別人...... 2.請在張開嘴之前深吸一口氣......

3.找到自己的發洩方式...... 4.

發洩後，保持微笑...... 時刻提醒自己，不要以消極的態度面對問題，多微笑，調整心情。 看人或事，輕聲說話，不要大喊大叫。

放下心態，隨時調整！ 積極樂觀地面對一切，久而久之，養成習慣後，也就是當壞脾氣得到糾正時。

是的，環境可以，但主要是你自己的脾氣 我的脾氣不好，但如果你處理得好，你的脾氣自然會好起來

是的，只要你堅持，讓你的朋友和家人經常提醒你，我相信你會改變的。

是的，所謂臭脾氣，其實是控制不住，火就發了，我也是這樣，現在想發脾氣的時候，就偷偷對自己說：“你要收斂頭髮，要是頭髮花白了，省點力氣。

當然，只要你想生氣，你可以記得擺脫你的壞脾氣，冷靜下來。

是的，環境改變了一切。

當然可以，它會傷害肝臟。

壞脾氣也是環境因素造成的，要想改變它，就要懂得克制，反其道而行之。

耐心是必須的。 但有時它也是一種發洩。

最好的去路是山東另一邊的一所學校，那裡有一所專門的步行學校，有幾年的時間。

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候往往只靠自己的感性理解來處理問題，這是很不好的，如果在處理問題的時候不要那麼衝動和理性地看待問題，那麼脾氣就會好很多。

首先，我們需要認識到衝動的弊端，並自覺地注重改進。 我們需要看到，衝動是最無能為力和最具破壞性的情緒之一，它對人的負面影響可能比我們想象的要大得多。

人們在觸及自己的尊嚴或切身利益時，往往很難一下子冷靜下來，所以當你察覺到自己的情緒非常激動、無法控制時，可以及時轉移注意力，放鬆自己，經常鼓勵自己克制衝動的情緒。

脾氣其實和自己的性格有很大關係，性格從小就是在生活環境中形成的，不可能一朝一夕就擺脫掉。

每次生氣後懂得道歉，也明白自己錯了，為什麼每次都要事後後悔，如果後悔道歉也沒用，那就來不及了。

其實大家都明白道理，我相信你自己也盡量保持冷靜，但一時衝動，就忘記了一切。 其實，當事情不如你所願時，試著多為別人著想，不要說過分的話，說出來就接受不了，不想的時候往往會傷到別人的心。

除了改變自己的想法，還可以多讀書，讀書可以提高人的素質、修養和知識，還可能使人的脾氣受到限制。

我是男人，脾氣也很壞，經常和女朋友生氣，比較著急，但她每次都能原諒我！ 只克制自己，遇到事情要冷靜，時刻提醒自己要穩住，不要生氣！

幾十個數字，然後生氣。 然後決定這把火是否會熄滅。 慢慢改變。 當你感受到不生氣的好處時，你就不會生氣，當你不應該生氣的時候。

脾氣暴躁的人經常會言行咄咄逼人，這不僅會給別人留下不好的印象，還會助長你的脾氣暴躁，而別人卻容忍你。

脾氣暴躁的人通常缺乏自制力，而自制力其實是很容易鍛鍊的，當你在做一些你覺得很有意思的事情時，如果你停止做，除了讓你感到不愉快之外沒有什麼可失去的，強迫自己立即停下來，不要去做。

首先，重要的是要充分了解壞脾氣的危險。 在我們的社交生活中，我們總是要與他人接觸和互動，希望得到他人（當然不是所有人）的青睞、友情、欣賞和配合，否則，我們會感到孤獨、寂寞、死氣沉沉，一寸寸都動不了。人的行為是由意識來調節和控制的，當我們了解壞脾氣的危害時，我們就會從內心產生改變壞脾氣的需求。

二是加強思想修養。 只有當我們時刻把別人放在心裡，尊重別人的利益和需要時，我們才會對他人熱情、體貼和愛護。 只有始終把集體利益放在首位，才能不輕率固執，遇到問題才能冷靜三思。

最後，你要有決心和毅力去改掉你的壞脾氣，如果今天記不起來，就小心點，過兩天，你還是老樣子。 只要有決心和毅力，你一定會擺脫你的壞脾氣。

其實我的脾氣也很臭，但要看誰對，記住你面對的是誰，有時候改變也不一定是好事！ 這個世界很虛偽，大家都喜歡戴著面具生活，怎麼辦，你只需要自己把握比例就行了！