血壓 174 我只有 20 歲，血壓 ，26 歲，血壓 144，

正常人在靜息時有血壓——

高壓在100到120之間，最大不超過140。

低壓60-80，最大不超過90

高壓、低壓其中一種超過140-90，兩者都稱為血壓公升高。

當然，運動、情緒激動等都會影響血壓水平。

這取決於你的血壓水平。

無論您是在鍛鍊，還是在測量血壓時感到緊張。

再看幾點。 靜息時測量血壓。

如果測試偏高偏低，醫生可能會建議進行 24 小時血壓測試。 如果你的血壓高得多，超過170，你可能會住院找出原因，你必須服用藥物來控制你的血壓。

看看你的家人，如果你的父母、兄弟、親戚等，都有高血壓或其他心血管疾病。

當你這麼年輕的時候，它可能更常見於其他因素引起的，比如腎血管疾病、嗜鉻細胞瘤等。 但是，這些都有待稍後澄清。 現在你要做的就是仔細檢查你的血壓，看看它是否真的很高。

請記住，如果它高於 140 90，則偏高。

你要注意，如果你的血壓在短時間內公升高過高，就會有很多危險。

祝您身體健康

血壓在一天中波動，每個人測量的血壓略有不同，這是由於誤差造成的。 20歲時，血壓174、血壓144異常，應連續3天監測血壓，每天3次，時間不等。

你好，沒關係，血壓直接關係到你有沒有緊張，有沒有運動，血壓測量儀器，當然還有各家醫院的醫生水平。 正常血壓：收縮壓（高壓）90 140，舒張壓（低壓）60 90。

根據你的血壓，沒事，很正常，你還年輕，你的身體肯定沒事。 祝您身體健康！

請放心，您的血壓是正常的。 一般人在100-180是正常的。

沒關係。 血壓變化是正常的。

只要你劇烈運動，休息一下。

血壓會發生變化。

一般人的血壓在 100 到 180 之間

沒關係。

收縮壓超過140，舒張壓超過90可診斷為高血壓。 超重、飲酒過量、高鹽飲食都會導致血壓公升高，所以你最好去醫院仔細看看，你需要改變生活方式，注意我上面提到的三點。

一般來說，高血壓的診斷是以舒張壓為依據的，只要在相同條件下測量數天血壓後舒張壓超過90mmHg，就可以診斷為高血壓。

血壓會隨著生理、運動和情緒而波動。 但是，前提是用於測量血壓的血壓計是經過計量局校準的精確血壓計，並且還與不同醫生的測量有關。 找正規醫院心臟病科再次測量。 不要太緊張。

祝你身體健康！！

1、僅從測量值來看，是高血壓，但不能確認為高血壓。 為了確認高血壓，必須測量幾次，並多次高於正常值。

2、電子血壓計有偏差是正常的，但現在由於技術和精度的提高，偏差很小，影響血壓測量水平的因素很多。 因此，要準確確認自己是否患有高血壓，最好去醫院檢查一下。

3.在問題中，說電子有偏差，偏差意味著它可能高或低，偏差的大小是未知的，所以在你的問題中人為地減少十個左右是不正確的。 假設您對電子血壓計有很好的了解並且計算準確，那麼 135 85 的值可以確認它是正常血壓。

雖然85是正常的，但已經是高正常了，從保健的角度來看，低正常還好。 所以，我們要注意保養，簡單來說，就是要堅持多運動，儘量減少飲食中的鹽分，調整安心，保證充足的睡眠，不累不緊張。

這裡有一些關於吃什麼的建議。

1.減少鈉鹽; 食鹽、醬油、味精、泡菜、鹹魚、鹹肉等

2、減少膳食脂肪，補充適量優質蛋白質; 不要吃肥肉和肉油。 海鮮魚可以降血脂，可以多吃，補充蛋白質，多吃魚、雞、兔肉、牛肉、黃豆、牛奶。

3、注意補鉀補鈣; 豆類和乾果（大豆、蘑菇、白木耳、龍眼、葡萄乾、花生）富含鉀，有降血壓的作用; 牛奶、蝸牛、捲心菜、榛子、黑芝麻、豆腐乾、花生等都富含鈣質。

蔬菜和水果富含鉀，應大量食用。 富含鉀的還有麩皮、紅紅豆、杏乾、蠶豆、扁豆、蘑菇、竹筍、海苔等; 牛奶對鈣有好處**，對降低血壓有好處。

4.限制飲酒。

5、減肥：改變不良飲食習慣，多次使用果蔬、粗糧、雜糧等穀類產品。

降血壓的中藥：葛根、刺槐、菊花、車前子、蓮心、山楂等。

血壓患者的飲食本著減少鈉鹽、減少膳食脂肪和補充適量優質蛋白質的原則，注意補充鈣鉀，多吃蔬菜和水果，戒菸戒酒，科學飲水。

飲食要清淡：提倡素食，提倡高維生素、纖維、高鈣、高脂肪、高膽固醇的飲食。 提倡多吃全穀物、粗糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚肉、雞肉等食物; 提倡植物油，少吃豬油、辛辣油膩的食物、糖、濃茶、咖啡等。

減少鹽的攝入量：過量攝入鈉是高血壓的原因，控制鈉鹽的攝入有利於降低和穩定血壓。 臨床試驗表明，將高血壓患者每天的鹽攝入量從克減少到克，可以使收縮壓平均降低4 6 mmHg。

適度進食：一日三餐定時定量進食，不要過餓飽，不要暴飲暴食。

科學飲水：硬水含有較多的鈣、鎂離子，它們都參與血管平滑肌細胞收縮功能的重要調節物質，如果缺乏，容易使血管痙攣，最終導致血壓公升高，所以高血壓患者應盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水、 等。

吃有益於降低血壓的食物。

葉菜類蔬菜：芹菜、菊花、莧菜、小腿菜、韭菜、黃花菜、山茶、菠菜等;

根莖：愈傷組織白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、荸薺;

甜瓜、水果：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、紅棗、茄子;

花、籽、堅果：菊花、羅布、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉公尺、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、葵花籽、蓮子心;

水產品：海帶、海藻、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;

動物及其他：牛奶（脫脂）、豬膽、牛黃、蜂蜜、醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。

怡和膠囊不像西藥降血壓——快速血壓（從180mmHg到120mmHg），它是一種含有三種毒藥的藥物，容易“脫敏”，需要不斷改變或新增降壓藥的劑量或種類，有時還要避免重要和輕量級， 也許哪種降壓藥會給身體的其他疾病帶來更大的傷害。更何況，停藥後容易**，使你的血壓起伏不定，給血管和健康帶來嚴重損害！

怡和膠囊遵循中國居民飲食結構中的高血壓原則，通過去除鉀鈉、均衡調節巨集觀元素、軟化血管等系統調節，輕柔平穩地調節您的血壓，最終幫助您遠離併發症，提高生活質量。

在正常範圍內，不用擔心。 給出乙個正常範圍，以後自己監控。 收縮壓 90 120 mmHg。

舒張壓 60 90 mmHg。 年輕人的血壓不會太高，所以你應該注意，高血壓通常是由老年人引起的。 別擔心，你很健康。

欲瞭解更多資訊，請訪問簽名**！

根據世界衛生組織的資料，18 歲以上的成年人，無論性別如何，只要收縮壓 = 140 mmHg 和舒張壓 = 90 mmHg，就可以診斷出高血壓。

分類： 收縮壓 （mmHg）， 舒張壓 （mmHg）， 正常血壓 <120 <80

正常高值為 120-139 80-89

高血壓 >=140 >=90

1 期高血壓（輕度）140-159 90-992 級高血壓（中度）160-179 100-1093 級高血壓（重度）>=180 >=110 孤立性收縮期高血壓 >=140 <90

因此，上述值對應於輕度高血壓。 給你的建議： 1.乙個測量結果並不意味著你有高血壓，建議你處於平靜狀態，排除藥物的影響，並且必須有兩次以上不同時間段的測量值都很高（它們之間至少間隔1 2分鐘，如果兩者相差較大， 你需要重新測量），只有這樣才能表明你有高血壓。

2.如果你的血壓多次如此之高，你必須就醫。 這樣一位年輕的醫生，會通過各種檢查排除一些繼發性高血壓的病例，然後對症進行治療**，當然，這些都是以後的事了。

多次測量血壓後，要確認是否為高血壓，要注意戒菸限酒，合理飲食，心理平衡。 適度運動。

根據您提供的材料是高血壓。

血壓剛剛好，體重有點低。

1.應進行進一步檢查以排除繼發性高血壓，因為許多疾病可公升高血壓，例如嗜鉻細胞瘤。 原發性高血壓在您這個年齡很少見。

2.如果檢查結果是繼發性高血壓，那麼原發性疾病是首先發生的，原發性疾病得到控制後，血壓也會下降。

3.如果您患有原發性高血壓，則需要在醫生的指導下服用口服降壓藥來控制血壓並保持在正常範圍內。 遵醫囑服用特定藥物，不要隨意使用藥物。

如果血壓高，正常血壓為85至120，如果太胖**，飲食清淡，必要時服用降壓藥進行幾天的住院觀察。

你好，120血壓很高。 應給予足夠的重視。

2.原因可能與肥胖有關，可能不會有太多的運動。 是否存在遺傳成分是要考慮的。

3.年齡方面，是否要吃藥，應該去醫院檢查一下，如果是偶發的，可以不吃藥。 如果您患有高血壓，則需要服用藥物來控制血壓。

4、至於用什麼藥，一定要聽醫生的建議，不要亂來，切吧！

5.乳腺增生也應引起注意，並經常複查。

6.加強體育鍛煉，減輕體重，可以驅除各種疾病，增強體質。

吃藥怎麼辦，是三點毒，吃了會死得更快，如果醫生能保證吃了乙個月就痊癒了，你就吃了，如果醫生說你要吃乙個多月，很明顯你要騙你的錢。

血壓很高，需要立即**，不知道是不是高血壓的原因，需要進一步檢查。

導讀：高血壓的發病機制尚不完全清楚，目前醫學科學家對其發病機制主要有以下幾種理論：（1）遺傳因素：

有明顯的家族聚集性，父母有高血壓，子女發病率可達46%以上，約60%的高血壓患者可詢問高血壓家族史。 （2）環境因素： 膳食結構：

喜歡吃高脂肪食物和多吃鹽的人容易患高血壓。 吸菸或飲酒過多的人。 精神壓力大或精神壓力大的人。

3）其他因素：體重：超重或肥胖是血壓公升高的危險因素;某些疾病：

腎病、冠心病、區域性血管疾病、糖尿病等患者易患高血壓。