我發現自己有心臟病，我該怎麼辦？

我會把朋友發的答案翻到知道，感覺影響挺大的！

既然你已經意識到了這一點，那就意味著你已經得救了。 我曾經這樣想自己，我覺得我對此無能為力。 這可能只是一種輕微的憂鬱。

不要把它弄得太複雜！ 讓我們試著改變你的心態！ 試著坦白，告訴你最好的朋友你心裡在想什麼，不要總是在心裡受委屈，這樣你會舒服多了！

平時少說話，多感受生活。 學會愛別人意味著關心別人。 讓我們從小事做起！

放鬆一下

最讓你放鬆的事情是：

健全的信心、睡眠和笑聲。

要對上帝有信心——學會睡個好覺。 ——

我喜歡聽**——用幽默看生活——

健康和快樂將屬於你。

最後，我想向大家介紹一本改變我主意的書。

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人人豆瓣。

MSN幫助了我。

專業領域：未定製。

參加的活動：暫時不可用的活動。

不要害怕，喝醉的人說他們沒有喝醉，生病的人說他們沒有生病。 你沒事，別嚇唬自己。

1.除了死者和精神病患者，除了狂妄自大的人，任何人都會在某個時候感到自己有心理問題。 生活並不完美。

2.如果你有這種感覺，那就意味著你已經意識到了自己，不要欺騙自己，並準備好醒來。

3.你可以找專業的心理諮詢師陪你，澄清你的感受。

請放心，任何人都需要諮詢。

你是對的。 不要感到不舒服，只是持懷疑態度，表現得很自然。

因為這個世界上幾乎沒有人沒有精神疾病。 每個人或多或少都有心理問題，但有些人沒有意識到。 你意識到了。

所以，找到你認為有病（或有問題）的思想或人格因素，分析它，調整它，並修復它。 重新程式設計自己，重新設計自己。

有沒有心理疾病需要專業定義和診斷，而不是自我感覺。 有時人們會將異常行為（即偏離常規模式的行為）與心理障礙混淆。

另一方面，異常行為與個人的環境和文化標準有關，例如擁抱或親吻禮儀，這在某些地區很常見，在其他地區可以被視為乙個大問題。

另一方面，心理障礙被定義為它們是否會導致乙個人感到痛苦、自我毀滅，並嚴重損害乙個人的工作和對話能力，或危及他人和社群。

如果你覺得自己有心理問題，可以先想想自己感情的根本原因，是不是與周圍環境格格不入，還是表現正常，但完全無法從內心認知自己目前的表現。 是情緒障礙，還是對自己或某種情況的焦慮障礙？

如果還是不能清楚地識別自己，建議找專業人士了解。

大多數時候，我們只是指標。

它屬於心理暗示強迫症，即當你看到某些症狀的描述時，你會不自覺地把它應用到自己身上，然後覺得症狀是一致的，但你去醫院檢查時卻找不到任何不對勁的地方。 近年來，這種情況在醫學上被稱為“亞健康”，嚴格來說也是一種疾病，只是缺乏運動，身體疲憊，無法達到疾病的指標。 只要注意運動。

你可以給自己一點積極的暗示，比如每天對著鏡子醒來，說“我很好！ ”