如果孩子早上躺在床上怎麼辦 不要讓孩子午睡太久

很簡單，你去小公尺App Store搜尋乙個叫“同學起床”的學生鬧鐘，讓孩子的同學、朋友，甚至老師都叫醒它，我親自測試它是否有效，孩子已經告別了躺在床上！

報告顯示，90%的小學生在上學期間睡眠不足。

這也導致很多孩子早上起不來，也起不來，還有很多家庭依靠床釘，難以起床。

一天的計畫在於早上，孩子昏昏沉沉的起床，無精打采地上學，這不僅影響身體，也不利於學習成績的提高。

每天早上，看著熟睡的孩子，家長們一方面心疼，另一方面又要叫孩子起床，很麻煩。

普通**鬧鐘的叫醒效果不好，很多孩子醒不來，所以必須由父母叫醒。

那麼，為什麼父母能夠醒來呢？

因為當人們睡著的時候，他們對外界聲音的反應很慢，但是當他們聽到別人叫他們的名字時，他們可以很快醒來。

當父母叫醒孩子時，很自然地會喊出孩子的名字，這樣他們就可以叫醒他們。

但是，為什麼很多孩子在父母叫醒孩子後都不想起床呢？

這是因為孩子缺乏起床的動力。

起床後，你要穿衣服、洗臉、刷牙、上學。

所以，如果你能多睡一會兒，你就可以多睡一會兒，如果你能多耽擱一分鐘，你就可以多耽誤一分鐘！

那麼，如何才能激勵孩子起床呢？

想象一下，當乙個孩子睡著的時候，他突然聽到有人在叫他的名字，他會很快醒來嗎？

如果這些聲音來自同學和朋友，豈不是更清醒？

如果這些聲音是鼓勵、讚美、祝福、笑話、提醒等話語，孩子有動力起床嗎？

如果要求孩子起床的不是只有乙個人，而是兩個、三個、四個，孩子起床的動力會越來越充分嗎？

建議多加幾個異性同學，讓孩子像被雞血打過一樣起床！^

孩子們每天起床時都會受到鼓勵、表揚和祝福，久而久之，孩子會更加自信、開朗、快樂，情商和智力會更高，友誼也會更牢固。

在這種正能量的鼓舞下，也會對孩子的學習成績起到支撐作用！

如果你是父母，你可以幫助你的孩子建立友誼，並加上你自己的鼓勵和讚美。

快樂地醒來會讓忙碌的一天變得美好！

快樂的醒來會加強珍貴的友誼！

我們建議您使用“喚醒學生”學生鬧鐘！

當孩子躺在床上時，父母可以以表揚為出發點，用表揚和比較來讓孩子起床，比如：別人的孩子都起床了，好像你不如其他孩子。 當孩子起床時，家長要立即改口表揚孩子，這樣才能慢慢改掉孩子躺在床上的壞習慣。

家長要有耐心引導孩子。 孩子在成長過程中會有很多意想不到的問題，這些都是正常的，父母在出現問題的時候要好好引導他們。 了解你的孩子為什麼躺在床上，並開出正確的藥物。

當然，作為父母，您也應該學習並成為成長中的父母。

家長要督促孩子早起上學，讓他們在平時養成這個習慣，無論是在學校還是在假期。

給孩子做乙個好的生物鬧鐘，每天要早睡早起，讓孩子在一定時間直接上床睡覺，這樣才能養成良好的習慣，以後早睡早起，不熬夜。

你可以和孩子講道理，告訴孩子早睡早起有什麼好處，這樣孩子的免疫力就會提高，就不會生病了，這樣他就不用去打針了，創造良好的睡眠環境。

你可以每天定時叫醒孩子，或者讓孩子定時睡覺，這樣可以培養孩子早睡早起的習慣，讓孩子養成良好的作息習慣。

使用鬧鐘幫助您的孩子養成自動起床的習慣：根據專家研究，重複 21 次相同的行為就會成為習慣。 因此，父母可以給孩子乙個鬧鐘，放在他們需要起床和離開床的位置，幫助他們養成自己起床的習慣。

家長以身作則：很多家長會要求孩子早起，但自己做不到，所以家長需要養成早起的習慣，孩子會逐漸和父母同時起床。

給孩子靈活的就寢時間：實現可以和孩子約定上床的時間，起床前給孩子熱身時間，但一定要遵守原則，不能放手或勉強，到時候就讓孩子起床。

體驗躺在床上的後果：當父母無法通過各種方式改善孩子的臥床行為時，讓孩子體驗躺在床上的後果。

當然，騾馬不是一天造成的，臥床行為也是隨著時間的積累造成的，需要時間去改變，所以家長不要著急，只要孩子取得了一些進步，就給予適當的表揚和鼓勵; 父母絕對可以看到孩子的變化。

讓他自己選鬧鐘，讓他自己調整時間，他一聽到聲音就會起床，我說的是幼兒園的孩子，我不知道你孩子多大了]。

這應該在白天被誇大了，只是要注意它。 ]