喝普洱茶的好處和壞處

1.暖胃，**。

2.降血脂，預防動脈硬化。

3.預防冠心病。

4.降低血壓和抗衰老。

5.抗癌和降糖尤為突出。

喝普洱茶的缺點：

1、空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩意亂等“喝茶”現象，影響蛋白質吸收。

2、避免飲用普洱茶過夜 長時間沖泡普洱茶後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，會使茶葉顏色渾濁，降低保健效果。

喝普洱茶對身體的好處。

1.**，降脂，預防和治療動脈硬化。

2. 冠心病的防治， 3.抗高血壓藥，4。抗衰老， 5.消化， 6.抗癌， 7.宿醉，8。利尿劑。

喝普洱茶對身體的危害：

1、便秘的人不宜喝茶，如果喝茶，會加重便秘。

2、患有神經衰弱或失眠症的人不宜喝茶，茶中的咖啡因會使大腦處於極度興奮的狀態，得不到休息。

3、缺鐵性貧血患者不宜喝茶，因為茶葉中的單寧酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。

4.缺鈣或骨折的人不宜喝茶，茶中的生物鹼會抑制十二指腸對鈣的吸收，同時還會導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折困難。

5、潰瘍病患者不宜喝茶，茶中草酸含量較多，喝茶會加重結石的發展。

6.發燒時不宜喝茶，因為茶中所含的茶鹼會使人體溫度公升高，使藥物的降溫效果大大降低甚至消失。

希望以上知識對您有所幫助。

您好，喝普洱茶的好處是：

1.降低血壓和血脂; 2、抗癌、抗癌; 3.保護牙齒; 4.抗衰老; 5.滋養胃部;

6.**美; 7. 傾析 8.利尿劑 9.抗輻射。

喝普洱茶有缺點。

1.不能空腹喝水，會稀釋胃液，降低消化功能。

2、發燒不喝茶，會“火上澆油”。

3、不要喝胃潰瘍，容易誘發胃穿孔。

4、女性經期不宜飲酒，會加重經期綜合症。

生普洱茶的作用是祛熱爽燥，清熱解渴。 喝生普洱茶的好處如下：

1.可以防輻射，特別是對於經常玩電腦和手機的人。

2.可提高免疫力。

3.具有抗病毒抗菌作用，對**感染有一定的益處。

4、能降低血脂，對血壓、血糖也有輕微的調節作用。

生普洱茶也有一定的缺點，性情特別冷，容易損傷脾胃，容易使虛弱的人更加虛弱，比較常見的是低血壓，低血糖患者不適合喝生普洱茶，而脾胃功能差、胃炎嚴重、瘦弱的人不適合喝生普洱茶。 有些患者長期失眠，不宜服用生普洱茶。