女人的身體問題！！ 營養專家

女性脫髮營養往往與蛋白質缺乏導致頭髮原料不足有關，或者B族維生素缺乏誘發脂溢性皮炎，其實吃肉、奶、水果不肥，關鍵是要保證主食充足提供能量，節約蛋白質，每天至少要保證250克-400克主食， 如果你覺得自己吃不下東西，可以反省一下自己是不是運動太少了，應該保證每天至少做半個小時的有氧運動。如需更多專家和權威的建議，請訪問寶潔生活官方網站。

我解釋說，月經不調的黃臉女人本來就黑，想的太多了，有些方面壓力很大，雖然睡了8個小時夠用，但質量不好，所以早上起床洗澡，洗髮水也不是很好。 我吃的水果沒有去皮，因為我太有營養了，而且我的胃裡有寄生蟲。 呵呵。

甚至不弄清楚是生理問題還是心理問題就提出問題，這不是很有趣嗎？ 先去醫院檢查胃、胃、肝，以及微量元素。 如果營養過多，身體吸收不了就沒用了。

您的問題應該由醫生詳細檢查，醫生和營養師應該一起考慮。

多吃枸杞來滋養血液。 朋友買了寧夏枸杞牌麥枸杞，很不錯。

脫髮太嚴重了，可以吃老鼠！！ 不知道你敢不敢吃，我敢肯定有80%的有效率。

食用菌的特點是高蛋白、無膽固醇、無澱粉、低脂肪、低糖、膳食纖維多、氨基酸多、維生素多、礦物質多。 食用菌濃縮了食物的所有優良特性，營養價值達到植物性食品的巔峰。

而且食用菌也有一定的治療作用，經常食用菌可以增強免疫力，抗腫瘤、抗病毒、抗輻射、抗衰老，防治心血管疾病，保肝、護胃等。

吃生苦瓜，喝苦茶，無毒無害，找我無效。 （葫蘆和苦瓜的種子是不可食用的。 隨時進食。 堅持是最重要的。

大家都說了這麼多，看起來很麻煩，但最重要的是要有毅力。

但最近聽說威海有個特別的**地方，你只需要付錢就能到那裡**。 他們提供所有的食物，並每天接受特殊培訓。 我聽說效果很好！

每天早上7點前喝豆漿或吃豆腐腦，中午吃1到2個西紅柿。 晚上不吃東西，白天餓的時候喝白開水，保證非常有效，我現在正在用這種方法。 信不信由你，你會通過自己嘗試就知道的。

我現在在 20 天內減掉了大約 20 磅。

樓上的人都在論壇或者網上找點東西發帖，建議你不要太相信那些，好像很多都很有吸引力，3天瘦10斤等等，但你試著知道，連續3天只吃水果或者喝酸奶，根本堅持不下去， 它看起來很壯觀，一點也不實用！

大家可以找個群，真正體驗過的人**，我的法子是群裡網友教的，只吃菜不吃，用完效果會更好！

小兄弟，我建議你不要這樣，饅頭裡有什麼。 只有糖，是的，只有糖！ 這是絕對不可能的！

再說了，你是高中生，學習壓力已經很大了，你一定不能這樣，你真的想省錢，這樣一來，早餐饅頭和豆漿，能喝牛奶就好了，當然要省錢，每隔一天吃一次肉當午餐，一定要吃肉， 你可以減少頻率，吃素食晚餐，所以你要多吃！素食菜餚的能量較少，不足以供你食用，多吃，僅此而已。 不過，最好不要存錢，如果快到高考了，想存錢就什麼時候存，別拿自己的身體開玩笑。

饅頭含有大量的澱粉，味道鮮美，但就像不吃蔬菜等營養物質一樣，對身體非常不健康！ 首先，蛋白質是生命活動的重要基礎，還有各種磷脂，如果缺少這些重要物質，大腦發育就會出現問題等等,,, 你說的上面的問題可能會出現，其實最好是健康飲食，學習重要，生活更重要， 或者了解多麼無聊。

你很清楚，如果你吃了491天的饅頭會出現問題，你是家庭困難，還是什麼，你現在正處於成長期，你還在學習，你說的證據可能會出現，

都是小生命，你還在網上花錢？

就是這樣，少上網，省錢改善生活。

419天，也就是差不多一年半。 我認為你現在應該考慮一下你想買什麼，然後你仍然會想要它。 它肯定會影響你的身高和健康，這是絕對的。

培訓時間是多久？ 動作是標準的嗎？

口腔、喉嚨、胃、小腸、大腸。