-
我沒用過,腰部鍵盤也沒有特藥。 最主要的是繼續鍛鍊。 注意你的生活方式。 作為乙個過來的人,我給你一些意見,我不是醫生,我只告訴你我的**經驗。
1 有良好的心態 這不是一天、乙個月或者幾個月就可以了,如果你在各個方面都比較小心,至少需要半年的時間,你不應該著急,你必須對自己有信心。
2 堅持鍛鍊 這個我有很多關於腰部鍛鍊的體操,如果你需要的話,可以留下你的郵箱我會發回給你,除了做鍛鍊之外,還有堅持倒著走,這個鍛鍊腰部肌肉的鍛鍊效果很好。
3.日常生活中要注意,不要劇烈運動,打球最多打桌球什麼的,足球和籃球不宜碰,可以游泳。 少彎腰舉起重物,無事可做時多躺下,早起鍛鍊,抓起單槓做引體向上。
4 如果可以的話,可以適當地做按摩,但一定要找乙個正規的按摩醫生,而且可以去較大的中醫醫院,這對腰部恢復很有用。 牽引力實際上效果很好,我的個人經驗。
5 椎間盤沒有特定的藥物,你不應該迷信任何藥物。 對於**這種病,藥物的作用很小,頂多是止痛的功效,可以多問幾個醫生就知道了。 不要輕易買藥。
6 這種病在一定程度上可以**,但不可能和以前一樣,所以**以後要注意生活**,這是有可能的。
祝你好運,快速**。
-
我沒用過,除了用骨質增生,大家可以看看我給別人的建議。
-
你好。 我是這方面的醫生,我看過很多下面的內容,所以我不想再回答了,但我必須告訴你幾個關鍵點。 侷限性,腰椎間盤突出症是由腰椎間盤退變、腰椎間盤突出引起的,如果突出後神經根受壓,會出現麻木感,如果受壓後神經根周圍有炎症,會引起神經根樣的疼痛。
因為這種疾病的根本原因是神經根受壓。 所以,你吃那些藥基本上是沒有用的。 一般口服藥物、一些神經營養藥物、脫水藥物和活血藥物都可以口服。
但這些並不能減輕壓迫,只會略有緩解。 從根本上**,只是為了消除壓迫。 有很多方法可以做到這一點。
大約有兩種型別:1 微創干預 2開放手術。
微創介入治療包括“椎間盤環纖維熱凝術”、“椎間盤等離子體射頻消融術”、“臭氧椎間盤消融術”、“椎間盤射頻消融術”等。 開放手術稱為“椎間盤摘除術”。 您可以先考慮微創干預**。
-
1.白醋**法。
將牛黃排毒丸浸泡在白醋(一兩塊錢一兩元一袋的糖衣片)中,混合成糊狀,塗抹在膝蓋上。 使用後會有些灼熱感,建議春秋兩季使用**。 如果面板容易過敏,或者比較嫩,還是要少加棗排毒丸。
它可以在短時間內起作用。
我們對骨質增生的問題有一定的恐懼,我們知道,當這種情況發生時,心理也會承受一定的壓力。
二、第一種拔苗方法。
對於拉拉幼苗,將一小撮約3厘公尺以上的嫩尖砸碎,與醋混合並塗抹在患處,並用紗布固定。 每天更換一次敷料,持續一周,(不要總是走路,上樓梯,減輕關節的重量。 )
在骨質增生的情況下,一般的方法是通過第一種藥物方法來治療它,那麼在這種情況下,我們也可以通過家庭療法的方法有效緩解它,讓我們來看看。
3.四川穹頂**法。
傳雄粉6-9克,山西陳醋適量,藥用凡士林少許。 加入山西老醋粉製成糊狀,然後混合少許藥用凡士林並充分混合,將配製好的藥膏塗抹在患者增生部位,用1層塑料紙或紗布覆蓋,並用寬膠帶將紗布密封。 每 2 天更換一次敷料,10 次,治療 1 個療程。
四、生武法**。
Shengchuan Wu 和 Shengcao Wu 各 50 克。 **方法:將上部香精共同研究成極細粉,放入紗布袋縫合,再塗抹於疼痛部位,隔日更換一次。
可以先嘗試倒行:一定要穿平底鞋,走小步慢,注意安全; 也可以赤腳或只穿襪子,用前腳踩在20公釐厚約的書上,感受一下,背痛減輕了嗎? 你感覺好些了嗎? >>>More