雞蛋吃多了會變傻嗎？ 吃太多雞蛋會讓我變傻嗎？

不，雞蛋中含有大量的蛋白質，對青少年特別有幫助，青少年在長繩梯的時候需要補充各方面的營養，蛋白質是不可缺少的營養，所以多吃雞蛋對青少年來說是很有好處的，對於一些老年人來說，他們比較虛弱，吃大量的蛋白質有助於修復每一平方的面， 和病人差不多。

一般情況下，兒童和老人會出現消化不良，內臟器官負擔增加，蛋黃膽固醇高也會引起體內膽固醇含量的增加，這是雞蛋吃多了的弊端，不會變傻......利大於弊

吃太多雞蛋。 不會變傻的。 奶奶，我就是不想讓你浪費東西。。

人體每天吸收的能量是有限的，吃太多雞蛋只能浪費。 一切都是一樣的。 如果你吃得太多，你會浪費它。

如果你喝太多水，你會尿褲子，，（嘻嘻......、

吃多了會造成蛋白質攝入過多，青少年沒事，幼兒和中老年人會引起消化不良，也會增加內臟器官的負擔，過多的氨被蛋白質分解會給腎臟帶來負擔，小腸吸收達到飽和後，多餘的就會被浪費掉，排出體外。 此外，蛋黃中膽固醇過多會導致膽固醇公升高。

很多媽媽在給寶寶喂雞蛋時會說：“寶貝，多吃雞蛋，你會變得更聰明。 然而，營養專家並不這麼認為。

事實上，雞蛋是最經濟、最有營養的食物，富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素，有助於寶寶順利成長。 但凡事都有其兩面性，雞蛋也一樣，吃多了會給寶寶帶來不好的後果。 營養專家教父母正確餵養寶寶的雞蛋：

1至1歲半的嬰兒每天只吃蛋黃，不超過1個蛋黃; 1 1/2歲至2歲，每隔一天可以吃1個雞蛋（包括蛋黃和蛋白）; 當你年紀大一點時，你可以每天吃2個雞蛋。 如果父母在寶寶的糞便中發現類似蛋白質的物質，則說明寶寶的胃不是很好。 多吃雞蛋，變得愚蠢而不是聰明。

首先是鉛中毒，因為醃雞蛋中含有大量的鉛元素，如果我們經常吃，就會讓我們鉛中毒，導致我們的腦神經紊亂、智力衰退、運動障礙，這對我們非常有害！

二是食慾會下降，因為皮蛋中所含的營養成分在醃製過程中發生了變化，所以被人體攝入後，就有可能影響我們的食慾，出現腹痛腹瀉也好！

三是影響我們對營養的吸收，如果我們平時吃皮蛋，皮蛋中所含的微量元素和一些礦物質會影響我們對身體所需營養的吸收，導致缺鐵缺鋅！

不健康的食物：

1.松花蛋。

松花蛋含有一定量的鉛，經常食用會導致人體鉛中毒。 鉛中毒的表現包括失眠、貧血、多動和智力低下。

2.爆公尺花。

爆公尺花含有高達10毫克的鉛至約500克，對人體有害，尤其是對兒童的造血、神經和消化系統。

3.咖啡。 咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，很快就會隨血液流動，在5分鐘內到達人體的各個器官，使血管收縮和新陳代謝增加，胃酸尿量增加。

4.油條。 油條中的明礬是一種含有鋁的無機物質，如果每天吃油條，鋁很難從腎臟排出體外，體內鋁含量過高，會毒害大腦和神經細胞，甚至引起老年性痴呆。

5.味精。 每人每天攝入的味精不應超過6克，攝入過多會增加血液中谷氨酸的含量，限制人體對鈣鎂的利用，可引起短期頭痛、心悸、噁心等症狀，對人體生殖系統也有不良影響。

6.泡泡糖。

泡泡糖中的天然橡膠雖然是無毒的，但用於製作泡泡糖的一級白片膠新增了硫化促進劑和抗氧化劑等新增劑，有一定的毒性，多吃會對身體有害。

7.豬肝。 每公斤豬肝含有400毫克以上的膽固醇，攝入過多的膽固醇會導致動脈粥樣硬化，所以豬肝一次不宜吃太多。

8.臭豆腐。

臭豆腐在發酵過程中容易被微生物汙染，還含有大量的揮發鹽鹼性氮和硫化氫。 它也是一種分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。

9.加入糖和鮮榨橙汁。

加糖橙汁比蘇打水含有更多的卡路里和糖分。 建議吃生的水果。

10.魚乾片。

魚片咀嚼時間過長會浪費唾液，吞嚥大量唾液會稀釋胃液，降低消化能力。

那些含有大量鉛的食物，比如膨化的食物，如果你吃得太多，就會變得愚蠢。 明智地多吃海鮮。

大頭奶粉會傻，魚和核桃會很聰明。