如果你吃太多枇杷會怎樣？ 枇杷吃多了會怎樣

沒關係，枇杷是好果子，對五臟腑有好處，尤其是補陰滋肺。

據中國醫學科學院營養學部分析，枇杷果實食用部分每百克含有蛋白質克、脂肪克、碳水化合物7克、粗纖維克、灰克、鈣22毫克、磷32毫克、鐵毫克、γ族維生素3毫克、類胡蘿蔔素毫克，其中鈣、磷、胡蘿蔔素含量明顯高於其他常見水果， 並含有人體必需的8種氨基酸。枇杷不僅味道鮮美營養，而且保健價值高。 《本草綱目》記載“枇杷能滋潤五臟六腑，滋養心肺”，中醫認為枇杷果實具有祛痰止咳、補肺、清熱健胃的作用。

現代醫學證明，枇杷果實中含有豐富的維生素、苦杏仁苷和白鞘糖醇等抗癌和抗癌物質。 此外，枇杷還含有豐富的維生素B，對保護視力、保持面板健康滋潤、促進兒童身體發育起著非常重要的作用。 枇杷清涼酸甜，有潤肺止咳、解渴、解胃的作用。

常用於喉嚨乾燥、煩渴、咳嗽**、打嗝等症狀。 枇杷不僅具有藥用果實的果肉，而且其果核、葉和根都具有藥用價值。 新鮮的枇杷洗淨後生吃，可能會感到不舒服，例如口乾和口渴。

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枇杷吃多了，肚子不舒服，燒得像餓了似的，會不停地流口水，想吐卻吐不出來。

你好，親愛的枇杷，吃得太多很容易變得肥胖。 枇杷是很多人非常喜歡吃的水果，味道酸甜可口。 但是，吃太多枇杷也會影響我們的健康，我們吃枇杷時要控制食物量，不要一次吃太多，否則會引起肥胖或腸胃不適。

現在是枇杷的季節，過一會兒就要結束了。 這個時候一定要嚐嚐夏天的酸甜枇杷，它的味道和普通水果不一樣。 但是，再好吃，也不能貪婪。

枇杷吃多了會變熱嗎？

枇杷又名蘆薈橙、蘆葦枝、金丸、燕果、餃子，產於中國東南地區，其葉子可作藥。 與大多數果樹不同，枇杷在秋季或初冬開花，果實在春季至初夏成熟，比其他水果更早。 因此，枇杷被譽為“果樹中四季之氣”。

枇杷吃多了不會著火。 枇杷口感清甜，具有潤肺、止咳、解渴、降氣等功效。 因此，生枇杷不會著火。 但要注意不要吃得太多，否則容易傷脾胃，助痰溼。 需要注意的是，枇杷吃的時候一定要去皮。

枇杷的花是白色或淡黃色的，有五個花瓣，直徑約2厘公尺，排列成五到十朵花的束，可作為花蜜源作物。 成熟的枇杷甜味十足，含有多種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣，以及維生素A、B、C。

枇杷的胡蘿蔔素含量在水果中排名第三。 中醫認為枇杷果具有潤肺、止咳解渴的作用。 除了新鮮食用外，還有用枇杷肉製成的罐裝糖水，或用枇杷釀造的清酒。

枇杷葉也是一種中藥，用大塊枇杷葉晾乾成藥，具有清肺清胃熱、減氣化痰的作用，常用其他藥材製成“川北枇杷軟膏”。

1.適量進食，無特殊禁忌症。

枇杷口感甘甜可口，營養價值也很高，枇杷果肉中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等成分，適量食用枇杷可以起到解渴、潤腸和通便的作用。 有些食材可以大量食用，對人體產生一些不良反應，或者會增強食物的某些特性，從健康的角度來看，枇杷最好不要與高糖食物、促進胃酸分泌的食物、富含膳食纖維的食物一起大量食用。

小貼士：少吃食物，避免可能出現的不適。

2、枇杷含有多種糖分，屬於高糖水果之一，吃了枇杷後吃一些含糖量較高的食物會增加血液中的糖分，引起不適，不利於健康。

生活中常見的高糖食物包括：太妃糖、果醬、果汁、蜜餞、糖糕點、甜飲料、水果罐頭、巧克力、冰淇淋等。

3.枇杷含有豐富的膳食纖維和果膠，吃枇杷可以促進胃液的分泌，如果此時吃一些促進胃液分泌的食物，胃液迅速增加，容易引起胃腸道不適，枇杷中的膠體成分會形成一些在胃裡不易消化的成分， 這會增加消化負擔。

生活中促進胃酸分泌的常見食物有：酸棗、山楂、果丹皮、八仙、藍莓、檸檬、柚子、香蕉等。

4.枇杷含有豐富的膳食纖維，適量食用枇杷可以起到通便作用，但如果此時吃其他富含膳食纖維的食物，會增加消化難度，影響腸道消化。

生活中常見的富含膳食纖維的食物有：李子乾菜、竹筍幹、乾豆、奇亞籽、辣木籽、蘭花籽、芝麻、吊瓜子等。