如何跳太空行走？ 如何在太空步中跳躍

雖然我也喜歡周立波，但他是在開玩笑。

我看了周麗波的笑雜誌30年了。

讓我們再邁出乙個空間步驟來教學。

第 1 步：雙腳併攏站立，左腳比右腳稍向前方（右腳趾的前端應與左腳趾中間在同一條線上）。

第 2 步：然後抬起右腳跟，使您看起來像在走路，右腳前部和左腳就位站立（注意不要移動，但也要保持平衡）。

第 3 步：當您右腳跟向下時，將全部重心轉移到右腳上，然後慢慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟齊平。

第 4 步：堅持上述步驟，直到您確信自己可以毫無障礙地移動。

第 5 步：完成上述動作後，左腳向前伸展，但不要接觸地板，讓它看起來像是剛剛著地。 將其移動到右腳趾前方一英呎的位置。

不要將左腳抬得太高。

第 6 步：將左腳移回起點，然後再次抬起右腳跟。 彎曲左腿並重複步驟 5 中的動作。

繼續練習，直到你了解了所有的要領，你可以做你想做的事，你得到了別人的認可。 末端是可以克服重力的東西，這樣你就可以像專業人士一樣走路。

第 7 步：一旦你掌握了右腳彎曲，交換兩隻腳並嘗試用左腳做同樣的動作。 抬起左腳後跟，放下左腳，同時用右腳向後滑。

用左腳支撐並伸展右腳，然後抬起左腳跟，在放下左腳的同時，再次緩慢地將右腳向後移動。

練習太空行走方法：

1.方法一：雙腳與肩同寬分開，先用腳後跟將腳趾向左抬起，然後以腳趾為軸線將腳後跟向左移動，然後左腳稍微離開地面向左移動。

平滑地重複上述動作，完成向左滑動的空間步。 同樣，向右滑動時，您只需要以與上述相同的方式向相反方向移動即可。 這種方法是MJ空間步法，適用於左右滑動，剛軟並舉。

2.方法二：將雙腳與肩寬分開，先以腳後跟為軸，腳趾向左，然後以腳趾為軸，使仿腳跟向左，然後左腳也用右腳向左，連續重複，完成向左滑動的空間步。

向右滑動也是如此。 這個也適合左右滑動。 這種方法更輕盈、更流暢，但視覺衝擊力可能沒有那麼強烈，關鍵取決於跳線如何處理。

3.方法三：雙腳與肩同寬分開，先以腳後跟為軸，腳趾向左，然後腳趾向左，然後右腳沿地伸展拉動左腳，有滑動的感覺。 不斷重複上述動作，既能達到效果，又能達到熟練程度。

這樣向右滑動不是很方便，但是向後滑動非常漂亮，而且也是通過MJ中的向後滑動來完成的。