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匿名使用者2024-02-08其實，補鈣還是比較好的，每天合理的飲食對身體有很大的幫助。 補鈣的食物很多，但乳製品的吸收比較好，豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等都是富含鈣的食物。
補鈣不能只靠食物補充，人體每天對鈣的需求量很大，單靠食物是不能滿足日常攝入的，需要吃一些補鈣。 兒童缺鈣對身體的生長發育影響很大，以後容易患佝僂病和雞胸肉，所以平時要帶寶寶曬太陽，合理飲食。
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匿名使用者2024-02-07火龍果主要具有以下營養價值：
1、火龍果中的白蛋白為粘稠膠體狀物質，對重金屬中毒有解毒作用。 它還對胃壁有保護作用。 火龍果含有維生素E和更具體的成分花青素。
花青素存在於葡萄皮和紅甜菜等水果和蔬菜中，但火龍果中的花青素含量最高。 它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還可以提高預防腦細胞變性和抑制痴呆的作用。 同時，火龍果還含有美白維生素C，富含水溶性膳食纖維，可降低血糖，滋潤腸道，預防結直腸癌。
2.每100克火龍果果肉含有克水、克、克灰分、克粗脂肪、克粗蛋白、克粗纖維、克碳水化合物、千卡、膳食纖維克、維生素克、果糖克、葡萄糖克、鈣克、磷毫克、鐵毫克和大量花青素（紅肉果實最豐富的品種）， 水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 由此可見，火龍果營養豐富，是一種低熱量、高纖維的水果，另外，火龍果在栽培過程中，其果實沒有受到病蟲害的侵襲，因此，它不愧是一種無毒、無汙染的綠色食品。
3.火龍果的枝和花由於滲透壓極低而具有獨特的粘液，其中含有大量的營養價值物質和**具有顯著藥用作用的物質。 火龍果具有預防便秘、促進眼睛健康、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降膽固醇、美白和抗黑斑的作用，還具有緩解重金屬中毒、抗自由基、預防老年病變、預防結直腸癌等作用。 較新的研究表明，火龍果和樹枝的汁液對腫瘤生長、病毒和免疫反應抑制顯示出積極作用。
4.由於火龍果具有上述成分，決定了火龍果的治療和藥用效果，據文獻[4]稱，火龍果的花藥是甜、淡、涼、香。清熱，潤肺，止咳。 **乾咳、咳血、頸部淋巴結結核。
5.幹治療流行性腮腺炎、疝氣、癰腫和中毒。 火龍果是量尺的水果品種，因此其花和莖在藥用上應具有與量尺相同的療效。 膳食纖維被稱為人體的第七種營養素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素水平、解毒等作用。
6、火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，具有不言而喻的治療作用，經常食用火龍果可以降血壓、降血脂、潤肺、解毒、美容、提亮眼睛，對便秘和糖尿病有輔助作用"城市財富病"的傳播。
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匿名使用者2024-02-06火龍果不能製造鈣、鎂和磷肥。
由於火龍果採收期長，應每年復施有機肥，氮、磷、鉀複合肥應均衡、長期施用。 在開花和結果期間，應補充鉀鎂肥，以促進果實中糖分的積累，提高品質。 在結果期間保持土壤濕潤，樹盤上覆蓋著草或蘑菇殘留物。
天氣乾燥時，每3-4天灌溉一次。 火龍果和其他仙人掌植物一樣，生長得比傳統果樹少。 因此，施肥應以充足、少量、多次的原則進行。
1-2年生幼樹主要施用氮肥，可稀施用，勤施，促進樹木生長。 3年以上的成熟樹木應以磷鉀肥為主施肥，氮肥用量應控制。
施肥應在春芽萌發期和果實膨大期進行，施肥一般以乾餅渣、雞糞、豬糞按1：2：7配方施用，每株每年施用有機肥25公斤。
或者在次年的7月、10月和3月，每株植物施用公斤牛糞堆肥和200克複合肥。 火龍果的根系主要分布在表土層，因此施肥方法應施肥，溝渠不宜深施，以免傷根。 此外，每批幼果形成後，在根外噴一次硫酸鎂+硼砂+磷酸二氫鉀，提高果實品質。
由於火龍果採收期長，應重新施用有機質肥，並應均衡、長期施用和凱氮、磷、鉀複合肥。 豬糞、雞糞中完全使用氮含量過高的肥料，使枝條較粗，墨綠色，很脆，風大時容易折斷，果實實在是又大又重，品質差，甜度低，甚至酸味或鹹味。 因此，開花和結果時應新增鉀肥、鎂肥和骨粉，以促進果實中糖分的積累，提高品質。
火龍果有很多氣生根，可以轉化為吸收性根。 擴孔和土壤改良可逐漸擴大根系分布; 也可以綁起來拖曳，禪宗的呼喚可以用來誘導空氣在地下生根發芽。
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匿名使用者2024-02-05火龍果主要有以下營養成分：
1.天然葡萄糖。 火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，易於吸收，適合運動後食用。
2.膠體。 火龍果的膠體由植物蛋白和可溶性纖維素組成，可以修復胃壁，起到保護作用。 它還具有保濕和滋養面板的作用。
3.核酸，主要存在於火龍果的黑籽中。 具有抗衰老作用。
這些是火龍果果肉中最有價值的營養物質。 然而，很多人忽略了，其實火龍果的皮是火龍果最有營養的部分。
因為，火龍果的果皮中含有非常非常珍貴的營養成分——花青素，花青素是強大的抗氧化劑和增強免疫力的物質，是一種酮類物質，作為抗壞血脂和抗自由基，對人體的作用比維生素C高得多。 被認為比普通火龍果更珍貴的紅火龍果，無非是......果肉含有花青素但即使是白肉的火龍果，仍然含有大量的花青素......在面板上
火龍果皮不含有機酸和單寧，因此不像普通果皮那樣澀澀，肉質感可以接受。 吃火龍果時，你可以用刀刮掉紫色果皮的內層——它們可以生吃、冷吃，也可以像暴政一樣在湯裡吃。 總之，吃了火龍果，浪費了火龍果皮，實在是太可惜了。
此外，火龍果建議飯前食用，這樣可以發揮火龍果膠體對胃壁的保護作用。
從中醫的角度來看，火龍果清涼，夏天多吃不會帶來火。 唯一需要注意的是，糖尿病患者可能不會多吃，因為火龍果的含糖量仍然比想象的要高——因為火龍果的葡萄糖不甜，大家誤以為這是一種低糖水果......
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火龍果不僅味道甜美，而且營養價值高，它結合了水果、花蕾、蔬菜、藥材的優點。 它不僅營養豐富，功能獨特，而且病蟲害少，無需使用任何農藥即可正常生長。 <> >>>More
1.火龍果不能和香蕉一起吃：很多人喜歡用火龍果榨汁或做沙拉吃，然後他們會選擇新增其他水果。 但是火龍果不適合和香蕉一起榨汁或一起做沙拉，香蕉和火龍果都是冷果，香蕉也有通便作用，兩者一起吃容易引起腹瀉。 >>>More
你好，不配，生薑和大蒜屬於調味料，炒放，我前幾天吃了生蒜，還喝了紅糖薑茶，吃了火龍果，沒關係，不管吃什麼，不要吃得過量，說是克制，有調查顯示，達到一定量就會有危險， 幾十斤，幾百斤，吃不了那麼多。