患膽結石時要注意什麼？

膽結石飲食應注意：

1.**首要任務是控制膽結石的飲食，養成規律定量、少食多餐的良好飲食習慣，避免暴飲暴食。 減少脂肪的攝入，包括肥肉、豬油、黃油、蛋黃、蝦蟹、動物內臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、忌廉、蛋糕和油炸食品。 含有高膽固醇的食物，如動物肝臟、腎臟、魚蛋和蛋黃，也應少吃。

2.多吃纖維食物：多吃可溶性纖維食物，如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆和綠豆。 最好在兩到三天內吃乙個雞蛋; 海鮮不宜完全禁食，但不應過量; 雞肉和魚肉首選，肉去皮後最好食用，豬肉選瘦肉; 應避免食用魚卵、蟹黃和內臟。

3.避免容易脹氣的食物：不要食用容易脹氣的食物，如紅薯、土豆、芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、大豆、竹筍和大蒜、軟飲料、酸性果汁、咖啡、可可等。

4.限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果、核桃等。

5.改變烹飪方式：少用油炸和油炸來烹飪食物，盡量採取煮、燉、蒸的方式，油的選擇以植物油為主; 至於調味料的方向，一些味道濃郁的調味品，如辣椒和咖哩，是不能用的。

6.不要喝酒，限制牛奶脫脂牛奶，避免加工食品和高糖食品等。

7.適當的飲水量，一般來說，每天至少喝3000六瓶白開水。

飲食**首先，應嚴格限制脂肪的攝入，尤其要控制動物脂肪，植物脂肪可適量使用，以利於膽汁排洩。 同時，避免一頓飯吃太多脂肪，烹飪時要使用大豆油、植物油、花生油、玉公尺油等植物油。 禁止食用肥肉、蛋黃、內臟等高膽固醇食物。

蛋白質主要是優質蛋白質，如豆製品、魚蝦、瘦肉等。 可以多吃公尺湯、蓮粉等高碳水化合物食物，但少吃糖、蔗糖、果糖等醣類。 粗纖維食物可以促進腸道蠕動，減少結石形成的機會，並有膽汁陽性作用，所以多吃纖維多的水果和蔬菜，多喝水稀釋膽汁，促進膽汁排出，使疾病早日康復。

大量豐富的維生素A、C、B有利於膽道疾病的恢復。

多喝水，多運動，注意飲食和生活方式。 注意的地方可以做到，但它可以抑制結石的生長速度，但不清楚結石、結石會生長和增加，並能引起膽絞痛、膽囊癌和誘發各種膽道炎症。 手術率高，結石不乾淨。

有兩種方法可以獲得結石**：

手術**和非手術**。 一般情況下，建議不要使用手術**，因為手術**的發生率高，結石不乾淨，切除膽囊會影響消化系統，如果膽汁溢位會引起黃疸，嚴重者可能會導致胰腺炎。 因此，一般來說，如果結石小於2cm，使用藥物可以完全治癒，藥物應該是對症的，只有對症藥物才能達到最佳效果。

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有些人有膽結石，但不會痛！ 小心。

根據現代醫學研究，疑似膽結石的患者應盡快到正規醫院進行檢查和驗證，如果確診，即使進行手術也應該如此，因為可以通過內科排出體外的膽結石患者的直徑應該很小， 大結石會導致膽囊最終壞疽，嚴重的會導致痛苦的休克甚至死亡。

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讓我先告訴你膽結石是如何形成的。

1：飲食不衛生，據大量資料顯示，許多膽結石是以蛔蟲卵和蛔蟲殘留為核心形成的;

2：喜歡吃甜食的人容易形成膽結石，因為吃太多醣會改變膽汁的成分，導致膽汁中膽固醇、膽汁酸和卵磷脂的比例失衡，使膽固醇積聚過多，形成結石;

3：節食，**容易形成膽結石，因為禁食會導致膽汁分泌減少，但膽固醇含量保持不變，所以容易沉澱形成膽固醇結石;

4：缺乏運動和肥胖會導致膽結石，因為很多人平時都喜歡吃高脂肪、高膽固醇、高糖的飲料和零食，這些食物會導致身體快速增重，體重迅速增加，如果不多運動，就會形成膽結石;

5：飲食結構不良會形成膽囊懺悔結石，如果攝入過多脂肪食物，膽固醇和膽紅素含量會增加，脂肪代謝紊亂，膽汁濃度、膽紅素和膽固醇容易沉澱形成結石;

6：長期心情不好也是結石形成的乙個因素。

鑑於上述形成因素，盡量避開物體，避開它們是您應該注意的。

而且，通俗地說，如果你已經生病了，就應該早點，吃均衡的飲食，有肉和蔬菜，有規律的工作和休息，避免吸菸和飲酒，不要吃得太油膩，不能吃燒烤和煙燻食品。 吃早餐也很重要！