你怎樣才能讓自己更自信?

發布 心理 2024-05-15
12個回答
  1. 匿名使用者2024-02-10

    在處理眼前的人或事時,要冷靜,不要太在意,不會緊張,能冷靜思考,發揮正常水平,在別人眼中超級自信。 如果你不相信,那就試試吧。

  2. 匿名使用者2024-02-09

    多做自己感興趣、自己能完成的事情,成就感就會隨之而來,自信也會隨之而來。

  3. 匿名使用者2024-02-08

    我關掉燈,看著鏡子裡的自己,決定他就是他自己。

  4. 匿名使用者2024-02-07

    同意一樓,鄙視二樓(明是動文字),某司只是想補充一句,不自信自負就好了。 =)

  5. 匿名使用者2024-02-06

    積極溝通,溝通,解決這些問題,然後展現最好的一面,做最好的自己

    人生的三個重要話題之一就是做你自己。 然而,無私比“做你自己”更高階,它是一種在找到自我、實現自我之後,從自戀中掙脫出來,與宇宙萬物建立深厚聯絡的狀態。 這就是李嘉誠所說的“創造自我,追求無私”。

    此時的“我”彷彿消失了,似乎大到與萬物無邊無際、原子合一,你不再過分在意關係中別人對你的評價,不再受得失之苦,太糾結於自我的成敗, 不再“以惡棍的心”將自己內心的黑暗投射給他人。你可以不加評判地覺知,當你觀察自己時,你可以保持佛法的正念,保持有意識的人的視角,無論你的身體感覺、情緒和情緒多麼強烈,你自己都不要把它當成“我”,這就是所謂的“流動,而不是轎子”。 讓自己成為乙個頻道,就像麥可傑克遜說的,我常常覺得自己只是乙個頻道,上帝通過我表達出來。

    無私是同理心的先決條件。 同理心是關閉思想,將你的身體和情緒直接與他人聯絡起來。 在這樣的時刻,你能傳達的溫暖,是“從他的需要出發”的溫暖,而不是你以為的溫暖。

    這時,奇蹟就開始發揮作用了,真實的自我和真實的自我相遇了。 “自我在尋找物件,我在尋找你”,能量流動的精彩瞬間,都發生在高質量的關係中。

  6. 匿名使用者2024-02-05

    1.多照鏡子 不要總是因為臉不夠好而敢於面對自己的外表,愛照鏡子,愛在鏡子前玩弄自己心愛的衣服的人,往往比較自信,因為鏡子能給我們乙個美麗又醜陋的自我姿態, 這樣我們才能在別人面前展現出最美好的一面

    2.穿著漂亮得體的衣服是利器,可以瞬間讓人看起來高大上。 為重要場合、重要會議和心情不好時打扮。

    3.主動和別人打招呼,不管你的笑容是否足夠甜美,乙個微笑總能讓人感到神清氣爽。 無論是在校園裡還是在寫字樓裡,主動微笑著和別人打招呼,即使是不熟悉的同學和同事,你的親和力會讓你容光煥發。

    4.試著大膽地做決定,不管是工作、學習還是和男朋友約會,主動做那個提出想法的人,比如如何快速做好工作,今天去看電影,不要總是說“按計畫走”和“沒關係”。

    5.多和別人做眼神交流,說話時不要總是低著頭,不僅給對方一種你不自信的感覺,甚至覺得你軟弱有爆發力。 勇敢地直視對方的眼睛,是尊重和自信。

    6、勇於提出一些自己的觀點,參加研討會、社團活動等集體參與活動,應該展示自己嗎? 乙個總是“溜走”的人,怎麼可能自信呢? 不要擔心你會說錯話,青春就是資本,因為你的年輕領導會理解和引導,領導看到你的進步只會感到驚訝。

    7.時刻做好充分準備 舞台上的自信和沉著來自觀眾一次又一次的艱苦練習,每當有重要的採訪、表演或公開演講時,一定要提前做好準備,練習如何在家人和朋友面前說話。

  7. 匿名使用者2024-02-04

    首先,正確看待自己。 找到你的優勢。 然後,讓你的優勢發揮你的優勢。

    這是獲得自信的最基本條件。 要獲得自信,首先要獲得滿足感,讓自己覺得自己很優秀。 這是最基本的。

    因此,你需要善用自己的長處,努力發揮自己的長處。 多做點,只有這樣,才能盡可能地品嚐到成功的滿足感,才能建立自信。

    如果你認為你什麼都做不了,你什麼都不做,你就什麼都不敢做。 你變得越不自信,這是乙個惡性迴圈。 只要你得到成功的滿足感,你就可以進一步獲得自信。

    當然,也許慢慢來。 你可以從小事做起,然後逐漸增加它們。 自信,其實只是一種心態。

    您所需要的只是自己發現它,並且不需要太多複雜的過程。 只要對自己有信心,那麼你一定會充滿力量。 不要過分體諒別人,過分在意別人對你的看法。

    以冷漠和正常的心態處理任何挫折。 自信,其實很簡單,只要相信自己。 當你有自信時,你將能夠做任何事情。

    關鍵在於你自己,只要對自己有信心,什麼都能解決。 此外,自信的最大因素可能是外界對你的影響。 要知道別人對我們的評價永遠是他們的想法,我們不必生活在別人的世界裡。

    做你自己的事。 你為什麼不那麼關心他? 有必要有一種動力,即世界只為自己而存在。

    勇於走自己的路,讓別人說到做到。 沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。 當你成功時,那是你自己的事,但如果你被別人影響而退縮,那是你自己的事,所以為什麼要為無關緊要的人而費心去控制自己。

    最後一句話,只要相信自己,就會充滿自信。 這完全取決於心態。

  8. 匿名使用者2024-02-03

    每天多微笑,告訴自己這是最好的。 多讀書, 多運動,運動可以使人快樂,可以使人更加自信。

    這些看似容易,但堅持卻很難,生活和工作都是一團糟,記得給自己更多的時間,讓自己更自信,更完美,相信下一秒自己會成為最好的自己。

  9. 匿名使用者2024-02-02

    首先,你必須開始接受自己,知道沒有人是完美的,每個人都有弱點和長處。 所以用一顆平常的心去接受它,或者你可以從周圍的人身上學到一些東西,發現別人的優點,並向他們學習。 正視自己的缺點。

    對於你感到不好和無法接受的事情,你可以試著改變,慢慢來,逐漸成為你喜歡的樣子。 還有需要多讀書一點,讀書真的可以做出很多改變。 氣質也會有所改善。

  10. 匿名使用者2024-02-01

    少看帥哥美女,多看自己,努力改變,覺得自己不夠用就努力。

  11. 匿名使用者2024-01-31

    努力學習,努力工作,多運動,讓自己看起來更有活力。

  12. 匿名使用者2024-01-30

    賺好錢,有錢就自信! 鐵律。

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7個回答2024-05-15

人很多,其實都是他媽的理論上的東西,哥哥跟你說了一招,就是耍流氓,老子怎麼了?如果你是學習能力差也沒關係,學習不好的人有很多,最後發財的人都是學習能力差的人,工資低也沒關係,工資比你低很多,你身邊的同事和你一樣,如果很優秀, 他們會跳到其他地方,去其他地方......

27個回答2024-05-15

當你在某件事上比別人好,當別人稱讚你時,你會感到非常自信,那就加油吧,充實自己,不要變強,那麼你的自信自然而然就來了。

27個回答2024-05-15

要自信,你必須首先認識自己。 必須認識到:我是乙個人,而不僅僅是乙個吃東西的動物。 如果沒關係,首先,你不認為自己是乙個人,你不認識自己。 這不是自信。 >>>More

7個回答2024-05-15

首先,正確看待自己。 找到你的優勢。 然後,讓你的優勢發揮你的優勢。 >>>More

5個回答2024-05-15

首先,要豐富自身的內涵。 有時,我不敢說話,因為我不知道什麼。 掌握各方面的知識,讓你和別人有共同的語言,你會在聊天中慢慢放鬆,你會感到輕鬆。 >>>More