甲狀腺功能亢進不能吃哪些水果和蔬菜

甲狀腺功能亢進不能吃白蘿蔔、竹筍、捲心菜、玉公尺等。

注意甲狀腺功能亢進的飲食。

1.充足的能量攝入，比普通成年人多50%至70%，可以通過增加進餐次數來實現。

2.確保攝入足夠的蛋白質。 甲狀腺功能亢進症患者的基礎代謝率增加，蛋白質分解代謝增強，因此他們需要提供高蛋白和碳水化合物來補償他們的消耗並防止營養不良。

3.充足的維生素和礦物質。 經常攝入富含B族維生素和維生素C的食物，適量食用動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，注意補充鉀、鈣、磷等礦物質，尤其是腹瀉時。

4.為避免腹瀉，適當限制粗纖維食品的食用。

5、嚴禁食用含碘食物，如海帶、海苔、海苔等海鮮，烹飪時使用不含碘鹽。

甲狀腺功能亢進患者由於代謝亢進，營養需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦可能會更加明顯，甚至惡病質類似於晚期癌症，因此適當的飲食非常重要。 患者的飲食應從以下幾個方面考慮：

1）每日總熱量攝入量，男性至少2400大卡，女性至少2000大卡。

2）多吃高蛋白食物，年輕患者也需要多吃高脂肪食物。

3）多吃富含維生素的水果和蔬菜。

4）少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

5）少吃含碘食物，如海帶、蝦、海魚等。

6）盡量不抽菸，不喝酒。

7）少喝濃茶和咖啡。

避免含碘食物、海鮮、大豆、白蘿蔔、竹筍、捲心菜、玉公尺、核桃、碘鹽等; 禁止飲用烈性茶和咖啡等興奮劑飲料。

甲亢可以吃的食物：根據平時的飲食習慣，可以選擇多種澱粉類食物，如公尺飯、麵條、饅頭、麵皮、土豆、南瓜等; 各種動物性食品，如牛肉、豬肉、各種魚類等; 各種富含鈣和磷的新鮮水果和食物，如牛奶、堅果、鮮魚等。 當鉀含量低時，可以選擇更多的橙子、蘋果等。

甲亢不能吃的食物：避免含碘食物、海鮮、大豆、白蘿蔔、竹筍、捲心菜、玉公尺、核桃、碘鹽等; 禁止飲用烈性茶和咖啡等興奮劑飲料。

水果和蔬菜沒有禁忌症，甲亢症最重要的是戒碘飲食，即不吃富含碘的食物，如海鮮、海帶等海鮮，其他飲食沒有禁忌症。