懷孕期間不能吃哪些食物和水果

1、青豆、扁豆、紅碼芸豆、白芸豆等豆類生吃或加熱不完全的前提下容易引起中毒，因此孕婦不宜食用此類食物，以免中毒，危及胎兒生命。

2.木薯的根、莖、葉含有有毒物質，如果吃生的或未煮熟的木薯或喝其湯，會引起中毒，其毒素可導致神經麻痺性疾病甚至永久性癱瘓。 因此，孕婦千萬不要吃木薯。

3.發芽的馬鈴薯含有毒素——茄鹼，一旦誤食，可引起孕婦意識障礙和呼吸困難，嚴重者會導致心力衰竭、呼吸中樞麻痺和死亡，還可能導致胎兒死亡。 此外，綠色西紅柿還含有茄鹼，不能食用。

4 生薑腐爛後會產生劇毒的黃樟素，如果乙個人吃了這種毒素，即使量很少，也可能引起肝細胞中毒和變性，孕婦食用後也可能對胎兒造成嚴重傷害。

女性在懷孕期間要注意飲食，如果吃太多促進子宮收縮的食物，比如山楂，以及含咖啡因的飲食和濃茶，流產的概率就會增加。

有些食物應該少吃，比如螃蟹、甲魚、荸薺等，以免引起流產和早產的症狀。 盡量不要吃各種醃製食品，因為醃製食品含鹽量高，容易引起孕婦高血壓。

此外，其中的亞硝酸鹽含量比較高，不利於胎兒的發育和懷孕。 避免各種加工食品、快餐、高油、高糖、高脂肪的食物，尤其是過敏的食物。 至於水果，基本可以吃，但要注意攝入量。

懷孕期間最好保證營養均衡，一般食物和水果都可以吃。

單一的營養不能滿足孕婦和胎兒發育的需要，孕婦應注意飲食的多樣化。 只要食物新鮮，沒有過敏反應，煮熟吃徹底就可以了。 穀物、肉類、蔬菜、水果要搭配，更有利於胎兒更好的發育。

但有些食物應盡量少吃，如螃蟹、馬齒莧、甲魚、大麥等，可能會引起子宮收縮，導致流產。

孕婦除了注意飲食外，還應適度運動，以提高免疫力。

孕婦不能吃的食物：

1、生豆：青豆、扁豆、紅芸豆、白芸豆等豆類新鮮或未充分加熱均可引起中毒。

2.生豆漿：生豆含有有毒成分，如果吃了未煮熟的豆漿，會引起食物中毒。

3.木薯：木薯的根、莖、葉都含有有毒物質，如果吃生的或未煮熟的木薯或喝它的湯，會引起中毒，其毒素會導致神經麻痺甚至永久性癱瘓。

4.發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部分的毒素——茄鹼，比其肉質部分高幾十到上百倍，一旦攝入，輕度意識障礙，呼吸困難，嚴重者可因心力衰竭和呼吸中樞麻痺而死亡。

5.新鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙鹼，秋水仙鹼是一種毒素，可引起喉嚨乾燥、胃部灼熱感和血尿等中毒症狀。 食用前，需要將黃花菜煮熟，徹底煮沸，用沸水焯水，然後煮熟食用。

6.青番茄：青番茄含有有毒物質茄鹼，吃了這種未成熟的青番茄，進食後口腔有苦澀感、噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃的危險性更大。

7.爛姜：爛薑會產生劇毒的黃樟素。 攝入這種毒素，即使是少量，也會導致肝細胞毒性和變性。

8.生竹筍：新鮮的竹筍含有天然毒素氰甙，吃生的或未煮熟的竹筍也可能引起食物中毒。

孕婦不能吃的水果：

1.山楂。 很多孕婦在懷孕後都喜歡吃酸甜的食物，有時還想吃山楂。 但是孕婦吃山楂需要慎重，因為山楂有引起子宮收縮的作用，特別是對於有習慣性流產、自然流產和先兆流產跡象的孕婦，最好不要吃。

另外，如果乙個健康的孕婦不小心吃了山楂，量少也沒問題，如果量大，最好去看醫生檢查身體，以免發生意外。

2.龍眼。 龍眼是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“荔枝是貴食，龍眼好”，可見龍眼的高營養價值。

從中醫的角度來看，雖然龍眼理論上具有穩定胎兒的作用，但懷孕後，大多數女性陰血不足，陰虛產生內熱。 中醫主張孕前要涼涼，而龍眼是熱的，所以為了避免可能發生的意外，孕婦吃龍眼要慎重。 <>

孕婦不能吃螃蟹，水果不能吃山楂，兩者都容易流產。

孕婦一般不宜吃較冷的食物，如柿子、螃蟹等食物。 孕婦也不應食用含有食品新增劑的食物，因為新增劑過多會導致胎兒畸形。 此外，懷孕前孕中期和孕中期不要吃太辛辣的食物，孕婦需要控制體重，避免胎兒過大和難產。

孕婦不能吃的蔬菜和水果有龍眼、荔枝、龍眼、馬齒莧、木耳、莧菜等。 它會對身體造成一些不良的傷害，通常懷孕期間不要吃一些冷或熱的水果和蔬菜，這樣會給身體帶來一些疾病，通常在懷孕的生活中要定期進行妊娠試驗，密切觀察胎兒的生長情況。

孕婦應該吃水果才能看血糖，因為一般在懷孕24週時需要檢查血糖，如果血糖高，太甜的水果，如香蕉、葡萄或櫻桃等，應該少吃。 而且是在兩餐中間吃的，所以要少吃，因為它會增加血糖。 如果血糖不高，任何水果都可以吃，但是雖然血糖不高，但孕婦也應該控制體重，少吃太甜的東西。

孕婦不能吃，有些酸梅之類的東西我覺得。

螃蟹、馬齒莧和其他食物。 懷孕期間應避免的食物和水果如下：

1.螃蟹、馬齒莧、大麥、甲魚等可促進子宮收縮，容易導致流產。

2、長期食用土豆和酸菜不利於胎兒的正常發育。

3.過量食用味精會導致體內缺鋅。

4、辣椒、孜然、辣椒、八角、肉桂、五香粉等辛辣調味料，容易導致腸乾和便秘。

5、罐頭食品中含有一定量的新增劑和防腐劑，不利於健康。

6.山楂和木瓜容易引起流產。

7.龍眼和石榴也要少吃。

懷孕期間通常沒有不宜吃的水果，但以下水果不建議多吃：

1、不易消化的水果：杏子、桃子等含有單寧酸的物質不易消化，不建議孕婦大量食用;

2、容易過敏的水果：榴蓮、菠蘿等容易引起過敏，所以建議孕婦避免食用;

3、熱量過高的水果：榴蓮水果能量和熱量過高，吃完容易長胖，尤其是糖尿病患者，不建議多吃含糖量高的水果。 而且榴蓮容易受到細菌汙染，所以不建議孕婦過量食用;

4、容易引起火災的水果：荔枝、龍眼等，過量食用可能會引起火災。

孕期吃水果有兩個攜帶的基本原則：

1、食用水果種類繁多，如常見的蘋果、梨、橙子、香蕉、櫻桃、荔枝等，都是好水果，可以補充人體所需的維生素和微量元素，有利於胎兒的生長發育，預防孕婦便秘。

其次，控制一定量，如果血糖正常，孕婦體重合理，每天水果的量最好控制在200克到400克之間，如攝入過多的水果，尤其是含糖量高的水果，會引起妊娠期糖尿病或導致孕期體重過度增加。

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