學年的第一課是避免危險並溜走

守護生命的十條**法則（公式）

人的生命要保護，十條規矩要牢記，一旦發生災害，就要及時運用。

1.地震：萬一發生**，先避難，在桌床下找個縫隙，彎身靠牆角，抓住機會逃生，遠離所有建築物，餘震過後蹲在空曠的地面上。

2.火災：起火時，我怕冒煙，用濕毛巾捂住口鼻，在地上打滾，不要坐電梯往下跑，從陽台上滑下來捆繩子，盲目跳樓會傷到我的身體。

3、洪水：洪水猛烈，地高，土屋屋頂不能住，床桌綁在木筏上，大樹能綁上救生索，準備食物手電筒，穿保暖衣物渡過難關。

四、颱風：颱風來臨時，聽預報，加固堤防，打通航道，修復煤氣迴路，保持臨時建築堅固，船舶進港深錨，減少出行，看訊號。

5、泥石流：暴雨、泥石流，危險在下游，從溝底逃生，水平爬山，不要選擇溝渠野外露營，進山看氣候。

6、雷擊：下雨天，雷電，不要站在樹下避雨，塔杆要遠一點，也要防止家裡打雷，關上門窗，切斷電源，避免屋內雷電。

7、暴風雪：暴風雪天，人們慢跑，不要隨風而停，身體凍得昏迷不醒，一定不能用火烤，冰雪擦洗洗血迴圈，慢慢暖起來看好。

8.龍捲風：龍捲風，強風暴，一旦擊中地窖，室內避難所遠離門窗，電源全部關閉，室外躺在低窪的地面上，汽車不可靠。

9、疫情情況：不要對疫情麻痺，慎防感染，發現患者就隔離，對餐具進行通風消毒，感染後第一時間就醫，避免前往公共場所。

10、防化：化學品，有危險，不要撿棄物品，防止煙花爆竹和有毒氣體，報警說明事故點，不要看運輸漏水，人們應遠離風頭。

人命比山更重要，防災避險不是首要的，掌握技能是常練的，祝大家平安。

我愛你，中國。

9月1日，又是開學的一天，傍晚時分，在星空的懷抱中，在八達嶺長城的映襯下，一場盛大的晚會開始了，這是每年上演的“開學第一課”，這次的主題是：我愛你，中國。

今晚選擇在雄偉的長城腳下，有著特殊的意義。 在中華人民共和國成立60周年之際，我們要開展愛愛愛主義教育，以樂觀的態度告訴全國2億多中小學生傳承5000年中華文化。 以愛的姿態面對未來。

通過這四個章節，主題課將告訴我們要從身邊的小事做起，關愛同學。 愛你的父母。 熱愛家鄉。

熱愛祖國，只有付出。 只有傳遞“小愛”，才能凝聚成榮耀祖國的“大愛”。

這次班會裡的一些遊戲最讓我感動，在“愛就是分享”中，遊戲是考驗大家是否信任，就是前面乙個人，後面的人，前面的人後退，後面的人接住，如果你是前面的人， 你一定在想：後面的人在談論信用嗎？他能抓住我嗎？

至於後面的人，只要用一點力氣，就能讓前面的人不至於倒下，如果無動於衷，後果可想而知。如果遊戲後面的人趕上了前面的同學，那麼就意味著他是乙個值得信賴的人，也是乙個有愛心、團結的人。 在第二章中，她和其他六個人各自用兩根手指，一共12根手指舉起乙個孩子，那個時候，我看到了團結的力量。

愛的力量。 以後，我也會更加團結同學，做乙個有愛心的好學生。

我愛你，中國。

中國，我愛你！

讓我們參與進來，我會用知識保護生命。

--觀看《開學第一課》。

這是一堂特別的人生課。 我們告訴我們的是用知識保護生命的真理。

本專題班以生命意識教育為主題，倡導全國中小學生每年每學期開展應急避險教育; 這門專項公益課，由“潛能”、“團隊”、“堅持”、“人生”四堂課完美組成。

“潛能”：每個人都有勢能，潛能需要被激發，人們在危險中的第一反應是潛能支配著身體行為，而潛能容易被習慣所掩蓋，你就會失去生命的機會，相反，你會贏得生命的機會！

堅持“：大家都知道”堅持就是勝利“這句話的道理，堅持可以創造人生的奇蹟，就像堅持在這個**中生存下來的人會擁有新的生命一樣。 面對生活，我們一定要有堅韌不拔的精神。

團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自己，相反，個性和業績的展示，保證了成員共同完成任務目標，才是真正的內在動力。 在災難面前，團隊精神尤為重要。

生活“：幸福是一種心理感受。 幸福是健康的金鑰匙，世人都應該追求幸福。 懂得快樂，善於快樂，是一種智慧。 就像這場災難的倖存者應該嘲笑新生活一樣。

這一課教會我們如何敬畏和珍惜生命。 汶川大劫能讓我們深深感受到生命的珍貴，同時也能感受到生命與生命的血肉之情。 在學習規避風險知識的同時，可以提高每個人的人生意識，懂得堅持就是勝利，不僅能培養保護自己生命的意識和能力，更能培養如何尊重他人、尊重生命。

任何高尚的品質都始於對生命的敬畏，這一教訓將影響我們的整個生活和這一代人。

這一課讓我們感受到了團隊精神的偉大和力量。 無論是汶川災難的團結，還是北京奧運會的齊心協力，團隊精神始終在現場。 團結和諧的團隊精神是奧林匹克精神的精神精髓和抗震救災精神。

通過這一課，團結互信、相互支援的集體主義精神將永遠銘刻在我們心中，這種崇高的品質將使我們這一代人對生活有用，更好地肩負起時代的重任。

這一課讓我們樹立了民族榮譽感和民族自信。 這是這個時代的年輕人應該有的民族情懷，也是我們建設美好未來的強大動力。 汶川災難讓我們看到了全民的力量，乙個強大的中華民族讓我們為身為中華民族的一員而自豪; 北京奧運會讓我們感受到了中華文化的廣度和深邃，讓我們感受到了中華民族的巨大潛力，見證了北京奧運會在世界上創造的輝煌，培養了我們的民族自信，我們以身為龍的後代而自豪。

我會告訴你怎麼做

讓我們先寫一下我坐在電視旁邊怎麼樣。 然後寫潛力，8位舉重冠軍聊了聊自己的想法，怎麼寫。 然後寫下王小雅告訴我們的，比如桑藻中學的學生來了，我們怎麼樣了，然後寫了出來。

然後剩下的就和第乙個一樣，有團結，有堅持，按照寫第乙個的方法寫這兩個。 然後寫乙個結局。 這門課程以**結束，我覺得這是我開學的第一堂快樂課。 就是這樣。